logo
  1. Utama
  2. Tekanan

Bagaimana untuk menghilangkan dystonia vaskular vegetatif di rumah?

Dystonia vegetatif-vaskular (VVD), atau dystonia neurocirculatory (NDC) adalah gangguan polyetiologi kompleks yang terbentuk dengan disfungsi sistem saraf autonomi, yang mengawal aktiviti organ-organ dalaman dan pembuluh darah. Juga, penyakit ini boleh didapati di bawah nama "cardioneurosis", "vegetoneuroz", yang menunjukkan hubungan antara gejala IRR dan keadaan sistem saraf autonomi.

Walaupun majoriti doktor tidak mengiktiraf kewujudan diagnosis seperti ini dan untuk penyakit IRR, dia tidak percaya, tetapi dalam MKH anda boleh mencari rubrik F45.3, yang menggabungkan semua diagnosis di atas. Walau bagaimanapun, bagi pesakit dengan dystonia vegetatif-vaskular menjadi ujian sebenar, kerana penyakit ini mempunyai banyak pilihan untuk kursus dan gejala-gejala yang menyakitkan, memberi kesan yang ketara kepada kualiti hidup. Tetapi tempohnya tidak terjejas, mempunyai prognosis yang baik dan kursus jinak.

Apa itu?

Dalam kata yang mudah, IRR adalah sindrom yang muncul disebabkan oleh saraf. Secara umum, kebanyakan masalah muncul dengan tepat kerana tekanan dan pengalaman, tetapi dystonia vaskular sentiasa yang pertama dalam talian.

Serangan IRR disebabkan oleh gangguan dalam sistem kardiovaskular, yang pada gilirannya muncul terhadap latar belakang gangguan fungsi sistem saraf atau endokrin. Iaitu, kejutan saraf hampir selalu menjadi punca utama. Yang, seperti yang diketahui, jarang berlalu tanpa jejak dan seringkali dapat menyebabkan tepat kepada dystonia neurocirculatory - ini adalah bagaimana penyakit dipanggil sebaliknya.

Punca VSD

Doktor memanggil faktor predisposisi keturunan di kalangan penyebab utama sindrom dystonia vegetatif-vaskular. Menghadapi latar belakang faktor luaran yang tidak menguntungkan, punca-punca ini boleh mempunyai kesan yang signifikan terhadap keadaan sistem saraf autonomi manusia. Komponen utama manifestasi dan peningkatan sindrom adalah otak, iaitu hipotalamus, yang bertanggungjawab untuk mengawal sistem endokrin manusia. Gangguan neuropsychiatri membawa kepada aktiviti berlebihan beberapa proses dan perencatan orang lain, yang dengan cara yang kompleks mempengaruhi pelbagai sistem badan, termasuk sistem kardiovaskular.

  1. Selalunya, dystonia vegetatif-vaskular pada kanak-kanak dikesan akibat keturunan. Peningkatan ketegangan dan tekanan pada bulan pertama kehamilan boleh memberi kesan yang ketara bukan sahaja pada pembentukan keperibadian anak, tetapi juga pada aktiviti saraf yang lebih tinggi dari otak. Fakta menunjukkan bahawa ketidakstabilan emosional tubuh anak menimbulkan perkembangan IRR, walaupun pada zaman kanak-kanak.
  2. Remaja adalah peralihan, bukan sahaja dalam proses mengubah anak menjadi dewasa, tetapi juga dalam neurofisiologi. Keadaan konflik, tekanan emosi, penyakit kronik, gangguan endokrin, kekurangan pergerakan dan faktor lain adalah sebahagian besar provokator perkembangan dystonia vegetatif-vaskular pada remaja. Peningkatan beban mental, yang mempunyai komponen keturunan, menyebabkan ketidakseimbangan tertentu dalam tubuh, yang membawa kepada kemunculan dan perkembangan dystonia vegetatif-vaskular.
  3. Pada masa dewasa, perubahan hormon dalam badan memainkan peranan khas dalam memicu mekanisme VVD. Itulah sebabnya separuh wanita penduduk planet ini menderita IRR lebih kerap daripada lelaki. Tempoh pranatal, kehamilan, tempoh menopaus, semua ini, yang menjadi momen penting dalam kehidupan seorang wanita, boleh menjadi titik permulaan untuk menggerakkan gejala dystonia vegetatif-vaskular. Dystonia vegetatif-vaskular sangat tidak menyenangkan semasa hamil, walaupun penyimpangan kecil dalam kesihatan wanita semestinya menjejaskan keadaan janin.

Begitu juga dengan berhubung dengan kehadiran berat badan berlebihan, yang boleh menjadi manifestasi provokatik dystonia. Peningkatan berat badan membawa kepada perkembangan hipertensi, yang seterusnya merupakan beban tambahan pada sistem kardiovaskular. Perkembangan dystonia vegetatif-vaskular dalam kes ini memberi kesan kepada orang-orang zaman yang sama sekali berbeza.

Jenis penyakit

Hasil daripada dystonia vaskular vegetatif, otak dan jantung, buah pinggang, anggota badan terjejas. Oleh itu, sindrom dystonia vegetatif adalah serupa dengan bunglon: pada orang yang berbeza ia menunjukkan dirinya dengan gejala yang berbeza yang sukar untuk mengesyaki penyebab biasa mereka. Terdapat tiga jenis patologi: hipertonik, hipotonik dan campuran.

  1. Jika sistem saraf bersimpati mengatasi apa-apa "keperluan dalaman" pada siang hari, mereka bercakap tentang jenis hipertensi dystonia vaskular. Seseorang mengadu serangan jantung dan / atau serangan panik, kegelisahan, cepat letih, tetapi tertidur pada waktu petang. Tekanan yang meningkat atau tidak stabil.
  2. Apabila NA parasympatetik berlaku sepanjang hari, orang berasa lemah, mengantuk, penat, dan kadang-kadang pening dan pingsan, ini adalah jenis IRR yang biasa. Tekanan dikurangkan.
  3. Apabila sistem bersimpati dan parasympatetik "membantah" untuk kepimpinan, selalunya mengalahkan dan kalah, gejala hyper- dan hypotonic menggantikan satu sama lain, bercakap mengenai jenis campuran.

Semasa peperiksaan ternyata bahawa organ-organ dan sistem adalah teratur, tidak ada patologi di dalamnya, dan seperti IRR dipanggil utama. Jika kompleks gejala dystonia vegetovaskular berlaku terhadap latar belakang penyakit lain, ia dianggap sekunder.

Tanda pertama

Gangguan sistem saraf autonomik boleh menyebabkan manifestasi yang sangat pelbagai, mereka dikenali untuk kira-kira 150. Bagi IRR, gejala yang paling ciri yang dikaitkan dengan reaksi vaskular dan sistem saraf pusat:

  • sakit kepala;
  • tinnitus;
  • pening;
  • kecenderungan untuk pengsan;
  • peningkatan kadar jantung;
  • kelemahan, mengantuk;
  • berpeluh berlebihan;
  • peningkatan tidak jelas dalam suhu badan;
  • sakit otot;
  • gemetar di dalam badan dan di tangan.

Bagi orang yang mempunyai dystonia vegetatif-vaskular, ciri-ciri mental adalah pelik:

  • Titisan emosi tajam;
  • kecenderungan untuk panik;
  • pemikiran obsesif;
  • peningkatan kebimbangan;
  • kecurigaan dalam watak.

Sindrom klinikal IRR

Sindrom disfungsi autonomi menggabungkan simptom bersimpati, parasympatetik, dan campuran sintesis bersifat umum, sistemik atau setempat, yang menunjukkan secara kekal atau sebagai paroxysms (krisis vegetatif-vaskular), dengan keadaan subfebril yang tidak berjangkit, kecenderungan untuk asimetri suhu.

  1. Vagotonia dicirikan oleh bradikardia, kesukaran bernafas, kemerahan kulit muka, berpeluh, air liur, menurunkan tekanan darah, dyskinesia gastrousus. Krisis vagoinsular ditunjukkan oleh sensasi panas di kepala dan muka, asfiksia, berat di kepala, mual, kelemahan, berpeluh, pening, mendesak untuk buang air besar, meningkatkan motilitas usus, ada miosis, penurunan denyut 45-50 denyut / mi, penurunan tekanan darah sehingga 80/50 mm Hg. Seni.
  2. Sympathicotonia dicirikan oleh takikardia, berkurangnya kulit, meningkatkan tekanan darah, melemahkan motilitas usus, mydriasis, menggigil, dan rasa ketakutan dan kebimbangan. Dengan krisis sympathy-adrenal, sakit kepala muncul atau bertambah, kebas-pamekaan dan kekerasan pada bahagian kaki muncul, pucat muka, tekanan darah naik ke 150 / 90-180 / 110 mm Hg, kenaikan denyut hingga 110-140 denyut / min, sakit dicatat jantung, terdapat kegembiraan, kegelisahan motor, kadang-kadang suhu badan meningkat hingga 38-39 ° C.
  3. Sindrom gangguan mental - gangguan tingkah laku dan motivasi - kecerdasan emosi, air mata, gangguan tidur, ketakutan, kardiofobia. Pada pesakit dengan VSD, tahap kecemasan yang lebih tinggi, mereka terdedah kepada penyangkalan diri, takut membuat keputusan. Nilai-nilai peribadi diguna pakai: kebimbangan besar terhadap kesihatan (hipokondria), aktiviti berkurangan semasa tempoh penyakit. Dalam diagnosis, adalah penting untuk membezakan disfungsi automatik somatoform, di mana tidak ada gangguan mental, dan gangguan hypochondriacal, juga dianggap sebagai keadaan seperti neurosis somatogenik, serta gangguan panik dan fobia, penyakit saraf dan mental yang lain.
  4. Krisis bercampur disifatkan oleh gabungan simptom yang tipikal untuk krisis, atau manifestasi pengganti mereka. Terdapat juga: dermographism merah, zon hiperalgesia di kawasan atrial, "melihat" hiperemia di bahagian atas dada, hyperhidrosis dan acrocyanosis tangan, gegaran tangan, subfebrile tidak berjangkit, kecenderungan untuk krisis vegetatif-vaskular dan asimetri suhu.
  5. Sindrom pernafasan (pernafasan) adalah perasaan subjektif kekurangan udara, mampatan dada, kesukaran bernafas, keperluan untuk nafas dalam. Dalam beberapa pesakit, ia berlaku sebagai krisis, gambaran klinikal yang hampir mati lemas. Penyebab yang paling biasa dalam perkembangan sindrom pernafasan adalah aktiviti fizikal, penuaan mental, tinggal di bilik yang kaku, perubahan mendadak sejuk dan panas, dan toleransi pengangkutan yang mendadak. Bersama dengan faktor-faktor mental dari disyna, pengurangan keupayaan kompensasi-penyesuaian fungsi pernafasan untuk tekanan hipoksia sangat penting.
  6. Sindrom gangguan penyesuaian, sindrom asthenik - pesat pesat, lemah, tidak bertoleransi terhadap tekanan fizikal dan mental, ketergantungan meteorologi. Data yang diperoleh bahawa asas sindrom asthenik adalah gangguan metabolik transcapillary, pengurangan penggunaan oksigen oleh tisu dan gangguan pemisahan hemoglobin.
  7. Sindrom kardiovaskular - cardialgia di bahagian kiri dada yang berlaku semasa emosi dan bukannya latihan fizikal, disertai dengan gangguan hypochondriacal dan tidak ditangkap oleh analitik koronal. Turun naik tekanan darah, labil pulse, takikardia, hingar berfungsi. Mengenai ergometri ECG dan basikal, paling kerap sinus dan aritmia extrasystolic dikesan, tidak ada tanda-tanda iskemia miokardium.
  8. Sindrom neurogastric - aerophagy neurogastrik, kekejangan esophagus, duodenostasis dan gangguan lain yang memindahkan motor dan fungsi penyembunyian perut dan usus. Pesakit mengadu sakit hati, kembung perut, sembelit.
  9. Sindrom tisu metabolik dan gangguan vaskular periferi - edema tisu, myalgia, angiotrophonervrosis, sindrom Raynaud. Di tengah-tengah pembangunan mereka adalah perubahan dalam nada vaskular dan kebolehtelapan vaskular, metabolisme transcapillary dan gangguan peredaran mikro.
  10. Sarkoma serebrovaskular - sakit kepala, pening, bunyi di kepala dan telinga, kecenderungan pengsan. Asas perkembangan mereka adalah angiodystonia serebral, asas patogenetik yang disortulasi nada vaskular hipertonik otak, sifat hipotonik atau campuran. Dalam sesetengah pesakit dengan sindrom cephalgic berterusan, terdapat pelanggaran nada bukan sahaja arteri, tetapi juga vena, yang disebut hipertensi vena berfungsi.

Serangan panik

Ini adalah satu lagi sindrom yang akan menjadi gejala ciri dystonia vegetatif-vaskular. Seseorang mengalami ketakutan yang kuat, perasaan mendekati kegelisahan, gelombang ketakutan merangkumi dirinya.

Pada masa yang sama, tubuh menghantar isyarat tentang bahaya, tetapi ia tidak memberikan penyelesaian kepada masalah itu. Oleh itu, pesakit mempunyai ketakutan yang kuat terhadap kematian, ia seolah-olah kepadanya - jantung berhenti, ia memintas pernafasan. Adalah diperhatikan bahawa secara literal dalam 10-15 minit serangan panik di latar belakang lulus IRR, keadaan manusia kembali normal.

Kursus IRR

Dalam kebanyakan kes, tanpa faktor yang menyedihkan, penyakit ini mempunyai sifat laten (tanpa gejala).

Walau bagaimanapun, di bawah pengaruh keadaan dan kelebihan yang buruk adalah manifestasi keramaian yang kerap. Krisis semacam itu kadang-kadang mempunyai sifat mendadak dan disertai oleh gejala-gejala yang khas untuk banyak penyakit: pucat, berpeluh teruk, penurunan tekanan darah, sakit perut, mual dan muntah, penurunan suhu badan.

Krisis krisis dalam aktiviti penyakit lebih teruk pada orang yang lebih tua, terutama pada mereka yang mempunyai penyakit bersamaan. Dalam banyak kes, krisis adalah hasil daripada komponen yang lama terkumpul, dan oleh itu terdapat kes-kes yang kerap manifestasi sejumlah besar gejala pada masa yang sama.

Diagnostik

Seperti yang telah disebutkan, IRR adalah diagnosis pengecualian. Oleh itu, untuk diagnosisnya, semua kaedah tambahan diperlukan yang akan menghapuskan patologi organik. Kami memerlukan pemeriksaan umum pesakit, berunding dengan pakar neurologi, pakar kardiologi, ahli gastroenterologi dan ahli endokrinologi.

Mengendalikan peperiksaan kardiologi lengkap: ujian makmal, kolesterol, ECG, ultrasound jantung, ujian dengan beban, POS halter dan tekanan darah. Juga, x-ray dada, ultrasound organ-organ perut, buah pinggang dan kelenjar tiroid, fibrogastroscopy, dan colonoscopy untuk aduan gastrointestinal ditetapkan. Tentukan tahap hormon tiroid, kerana patologinya disertai oleh gejala yang sama.

Jika semasa pemeriksaan tambahan tiada patologi didapati, maka pesakit didiagnosis dengan dystonia vegetatif-vaskular mengikut:

  • sindrom klinikal yang terkemuka (jantung, hipotonik, hipertensif, pernafasan, asma, neurotik, kursus bercampur);
  • keterukan - ringan (3-6 aduan dan gejala), sederhana (tanda 8-16), teruk (lebih daripada 17 tanda dan kerap kerap);
  • fasa penyakit (keterpurukan atau remisi).

Rawatan dystonia vegetatif-vaskular

Dalam kes pelanggaran yang dijelaskan, rejimen rawatan mestilah rumit, jangka panjang, mengambil kira keunikan disfungsi, faktor etiologi dan spesifik individu itu. Dengan langkah berterusan langkah terapeutik ini akan panjang.

Jadi, bagaimana untuk menghilangkan dystonia vegetatif-vaskular pada orang dewasa? Sebagai peraturan, langkah-langkah terapi melibatkan penggunaan skim bukan dadah, yang boleh ditambah dengan sedatif.

Langkah-langkah terapeutik bukan dadah termasuk:

  1. Pengoptimuman tempoh kerja dan rehat. Untuk menghilangkan gejala IRR, anda perlu kelas yang sama untuk buruh mental dan fizikal, untuk meminimumkan masa yang dihabiskan di hadapan pemantauan komputer dan TV. Sekiranya tiada peluang demikian, setiap 60-90 minit untuk berehat, lakukan latihan untuk mata, memanaskan badan untuk belakang.
  2. Mematuhi rutin harian yang stabil dengan rehat penuh mandatori. Tempoh normal tidur malam untuk setiap orang adalah individu. Tetapi bagi kebanyakan, angka ini tidak boleh kurang dari 8-9 jam. Keadaan tidur juga penting. Bilik tidur tidak boleh menjadi kaku, anda perlu penyaringan biasa dan pembersihan basah. Tempat tidur harus selesa, sesuai dengan pertumbuhan dan pembentukan seseorang. Adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada tilam ortopedik dan bantal.
  3. Diet dengan kemasukan dalam diet makanan yang kaya dengan kalium dan magnesium. Ia adalah mineral-mineral ini yang terlibat dalam penghantaran impuls pada akhir saraf, memperbaiki aktiviti jantung dan saluran darah, mengembalikan keseimbangan dalam kerja sistem saraf. Oleh itu, apabila VSD mencadangkan penggunaan soba dan oat, kacang, buah-buahan kering, kacang, herba, kentang, wortel dan terung.
  4. Aktiviti fizikal yang mencukupi. Yang terbaik adalah latihan yang berlaku di udara segar atau di dalam air, tetapi pada masa yang sama tidak meletakkan beban yang signifikan pada sistem otot dan kardiovaskular. Kebanyakan dari semua, pesakit yang mengalami dystonia vegetatif-vaskular sesuai untuk berenang, aerobik air, menari, bermain ski dan berbasikal. Dengan beban seperti itu, latihan lembut hati berlaku, keadaan psiko-emosi normal. Pada masa yang sama, adalah perlu untuk mengelakkan sukan di mana ia perlu untuk membuat pergerakan tajam, melompat tinggi atau kekal dalam ketegangan statik untuk masa yang lama. Ini mewujudkan beban tambahan pada kapal dan boleh membawa kepada kemerosotan perjalanan penyakit.
  5. Akupunktur dan urut menggalakkan kelonggaran, menghapuskan kebimbangan, menormalkan tahap tekanan darah, dan memulihkan tidur. Dalam jenis hipertensi, pergerakan urut ditunjukkan pada kadar perlahan dengan kesan yang dipertingkatkan di kawasan leher. Dalam varian hipotonik IRR, sebaliknya, urut harus cepat dan sengit.
  6. Penggunaan ubat herba. Apabila VSD dengan peningkatan tekanan darah, herba dengan tindakan sedatif dan hipotensi (berwarna valerian, peony, motherwort) adalah sesuai. Varian hipotonik penyakit memerlukan pentadbiran ubat dengan kesan merangsang dan mengaktifkan (Eleutherococcus, Aralia, Ginseng).
  7. Kaedah fisioterapi mempunyai kesan positif dalam dystonia vegetatif-vaskular disebabkan oleh normalisasi interaksi pelbagai bahagian sistem saraf, nada vaskular. Prosedur sedemikian meningkatkan peredaran darah dalam organ dan tisu, mengaktifkan proses metabolik. Senarai kaedah yang digunakan agak besar: elektroforesis dengan penyelesaian ubat pada tulang belakang serviks, penggunaan ozokerite atau parafin ke kawasan kolar, penyinaran laser dengan kombinasi terapi magnetik. Kesan cemerlang mempunyai rawatan air. Untuk semua jenis IRR, mandi kontras, pancuran bulat dan kipas, urut bawah air, dan berenang ditunjukkan.
  8. Apabila IRR pada jenis hipotonik diperlukan untuk menggunakan produk yang meningkatkan nada pembuluh darah: teh hijau, kopi semulajadi, susu. Dalam varian hipertensi penyakit ini, makanan yang menimbulkan tekanan darah tinggi harus dikecualikan daripada diet: teh dan kopi yang kuat, jeruk dan hidangan pedas.

Apabila mendiagnosis dystonia vegetatif-vaskular, ubat-ubatan dirujukkan secara eksklusif oleh doktor yang hadir. Kesan terapeutik difokuskan pada pemulihan keseimbangan dalam fungsi sistem ganglion.

Dadah untuk VSD

Rawatan ubat ditentukan oleh gejala keutamaan dalam pesakit tertentu. Kumpulan utama ubat untuk IRR adalah ubat-ubatan dengan kesan sedatif:

  1. Phytopreparations - valerian, motherwort, pasit baru, dan sebagainya;
  2. Antidepressants - tsipraleks, paroxetine, amitriptyline;
  3. Penenang - seduksen, elenium, tazepam, grandaxine.

Dalam beberapa kes, ubat nootropik yang ditetapkan (piracetam, omnaron), ubat vaskular (cinnarizine, aktovegin, cavinton), ubat psikotropik - grandaxine, mezapam, sonapaks. Dalam kes jenis VSD hipotonik, penggunaan adaptogens dan phytomedications tonik membantu - Eleutherococcus, Ginseng, Pantocrine.

Sebagai peraturan, rawatan bermula dengan ubat-ubatan herba yang lebih ringan, sekiranya tiada kesan, penenang ringan dan antidepresan ditambah. Dengan kecemasan yang kuat, serangan panik, gangguan seperti neurosis, tidak mungkin melakukan apa-apa tanpa pembetulan ubat.

Terapi simtomatik bertujuan untuk menghapuskan gejala organ-organ lain, terutama sistem kardiovaskular.

Dengan takikardia dan peningkatan tekanan darah, anaprilin dan ubat-ubatan lain dari kumpulan beta-blocker (atenolol, egilok), perencat ACE ditetapkan. Cardialgia biasanya dikeluarkan dengan mengambil sedatif - seduksena, korvalol, valokordin.

Bradycardia kurang daripada 50 denyutan jantung seminit memerlukan penggunaan atropin, persediaan belladonna. Mandian tonik sejuk dan pancuran dan senaman sangat membantu.

Pemulihan rakyat

Rawatan pertama bagi ubat-ubatan rakyat IRR melibatkan penyediaan kapal sokongan.

  • Bayaran yang menenangkan. Untuk memulihkan keadaan harmoni sistem saraf ini berguna untuk minum herba, yang boleh dibeli di farmasi atau memasak sendiri. Berikut adalah salah satu daripada mereka: campurkan dalam bahagian valerian yang sama, cumin, motherwort, dill dan calendula. 1 sudu teh campuran tuang 150 ml air mendidih, tanamkan selama 2 jam dan terikan. Ambil ubat 5 kali sehari, 15 ml sebulan. Ia tidak digalakkan untuk melangkau, kerana keteraturan pentadbiran secara langsung mempengaruhi keberkesanan rawatan.
  • Balsem lain disediakan bukan sahaja untuk menguatkan kapal, tetapi ia membantu dengan pukulan dan serangan jantung, aterosklerosis kapal, hingar di kepala, telinga, proses keradangan - dengan mengambil kira komposisi, ternyata alat yang sangat berkuasa. Untuk membuatnya, tiga tincture disediakan - 40 gram bunga semanggi merah dituangkan dengan alkohol 40% dalam jumlah 500 ml dan ditinggalkan dalam gelap selama 14 hari, kemudian ditapis. Penyerapan kedua disediakan dari akar Dioscorea Kaukasia dalam jumlah 50 gram, sebelum ini dihancurkan. Ramuan dicurahkan dengan alkohol 40% dalam jumlah 500 ml, mendesak seperti semanggi. Tangkai ketiga dibuat dari propolis lembut, yang dihancurkan dan dituangkan 70% alkohol dalam bekas kaca gelap dalam nisbah 100 gram per 1000 ml. Kapasiti tertutup rapat, bertegas dalam gelap selama 10 hari pada suhu bilik, ditapis. Kemudian tincture dicampur dengan teliti dalam nisbah 1: 1: 1. Balsam diambil pada sudu kecil tiga kali sehari selepas makan, sebelum dicairkan dengan air dalam jumlah 50 ml. Tempoh terapi sedemikian adalah dua bulan. Kemudian anda perlu berehat selama 14 hari dan ulangi kursus.
  • Ia perlu mengambil segelas biji dill kering, tambah dua sudu besar akar valerian yang dicincang kepada mereka, letakkan campuran dalam termos dan tuangkan satu liter air masak. Komposisi itu dibakar selama 24 jam, selepas itu ditapis dan 500 ml madu semulajadi ditambahkan ke cecair. Semua dicampur dengan sempurna, diletakkan di dalam peti sejuk. Ubat ini diambil tiga kali sehari sebelum makan. Sebelum makan sekurang-kurangnya 30 minit. Kuantiti tunggal campuran adalah satu sudu besar. Kursus rawatan berlangsung sehingga akhir ubat yang disediakan.

Ini tidak berbaloi

Apa yang tidak boleh dilakukan kepada pesakit dengan dystonia vegetatif-vaskular?

  1. Terlibat dalam diet dan puasa.
  2. Negatif melihat apa yang berlaku dalam hidup.
  3. Untuk mewujudkan tekanan tambahan untuk tubuh - douches, amalan pernafasan moden.
  4. Meditasi amalan.
  5. Keluarkan diri anda dengan berat badan yang berat.
  6. Cuba mencari manifestasi baru penyakit ini.
  7. Minum alkohol.

Dengarkan juga amatur dalam perkara ini (jiran, kawan, kenalan, saudara yang tidak mempunyai pendidikan perubatan), terutama mengenai preskripsi ubat!

Meringkaskan

Ramai doktor percaya bahawa diagnosis sedemikian tidak wujud. Ia membimbangkan bahawa tiada siapa yang belum memutuskan tatanama penyakit itu, semua orang memanggilnya secara berbeza, tiada siapa yang boleh mengatakan dengan tepat bagaimana ia menunjukkan dirinya.

Mana-mana simptom yang berkaitan dengan simptom dystonia vegetatif-vaskular boleh didapati di mana-mana orang sepanjang tempoh hidupnya. Semua orang di dunia tidak boleh sakit dengan apa-apa penyakit.

  1. Gejala-gejala dystonia vegetatif-vaskular digambarkan sangat samar-samar dan dalam pelbagai sumber dengan cara yang berbeza. Kebanyakan pesakit yang telah didiagnosis selama bertahun-tahun, sukar untuk menjelaskan bahawa mereka tidak mempunyai penyakit sedemikian, dan sesungguhnya penyakit sedemikian tidak wujud. Jika tidak, soalan yang benar-benar logik timbul - dari apa yang dia telah dirawat sepanjang bulan atau tahun ini?
  2. Bagi kebanyakan doktor, diagnosis ini adalah "lifeboat" atau "tong sampah", bergantung kepada sisi mana untuk dilihat. Jika pesakit mempunyai banyak gejala, tetapi semasa pemeriksaan tiada patologi organik yang ketara dikesan, adalah mustahil untuk memberitahunya bahawa dia baik-baik saja.
  3. Lagipun, dia datang dengan aduan, sesuatu yang mengganggunya, sesuatu telah membawanya ke pejabat doktor. Dia hanya tidak faham doktor dan memutuskan bahawa dia tidak cukup cekap dan akan pergi ke doktor lain, dengan harapan dia akan memahami masalah itu. Oleh itu, doktor menggunakan kaedah yang terbukti, menulis diagnosis "dystonia vegetatif-vaskular" kepada kad.

Kemudian dia menetapkan pesakit valerian yang tidak berbahaya, motherwort, berjalan pada waktu malam di bawah bulan, disertai dengan refleksi tentang sesuatu yang positif. Apa yang kita ada? Dan serigala diberi makan dan domba-domba itu semuanya. Pesakit gembira kerana masalahnya adalah, sememangnya, didapati tidak penting, kerana dystonia vegetatif-vaskular juga wujud untuk kebanyakan kenalan dan kerabatnya.

VSD - apa bahasa mudahnya

Selepas melawat pakar neurologi, ramai orang mendapati dalam rekod perubatan dystonia neurocirculatory atau VVD. Secara semulajadi, seseorang ingin mendapatkan maklumat tentang bagaimana untuk menguraikan diagnosis dan memahami apa yang IRD dalam bahasa yang mudah. Ini adalah patologi yang berlaku menurut data perubatan di lebih daripada 40% pesakit kategori usia yang berbeza. Memecahkan diagnosis bunyi VSD seperti dystonia vegetatif-vaskular. Adalah wajar untuk setiap orang mengetahui tentang punca perkembangan penyakit, manifestasinya, tepat pada waktunya untuk berkonsultasi dengan pakar untuk terapi berkesan.

Apakah IRR, punca pembangunan

Pengetahuan tentang cara menguraikan IRR tidak mencukupi untuk mendapatkan maklumat tentang intipati penyakit. Untuk menerangkan dalam bahasa mudah apa itu, IRR, adalah perlu untuk memahami punca penyakit itu. Hari ini, para saintis lebih sering menggunakan terminologi lain yang berkaitan dengan patologi, menunjuk kepada disfungsi autonomi. Sejak definisi ini lebih mendalam menyampaikan makna pelanggaran.

ANS (sistem saraf autonomi) mengawal dan mengawal proses organ dalaman dan bersifat autonomi, tidak dapat diterima oleh kehendak manusia. Ia perlu mengekalkan keseimbangan dan keseimbangan seluruh organisma. Di bawah kawalannya adalah mengekalkan paras tekanan darah yang optimum, peredaran darah, suhu badan, aktiviti imun dan endokrin. Oleh itu, IRR adalah gangguan dalam sistem saraf autonomi, yang dinyatakan dalam kegagalan fungsi pengawalan yang disenaraikan di atas.

Fakta menarik mengenai patologi adalah bahawa penyakit dystonia vegetatif-vaskular sepanjang dekad yang lalu tidak membayangkan penyakit tertentu, kerana ia tidak termasuk Klasifikasi Antarabangsa. Diagnosis biasanya dipahami sebagai keseluruhan gejala yang berlaku apabila terdedah kepada pelbagai faktor persekitaran luaran dan dalaman. Oleh itu, apabila seseorang cuba memahami apa yang dimaksudkan dengan VSD, dia menghadapi pelbagai percanggahan dan frasa perubatan yang terselip, walaupun etiologi penyakit ini hanya bercakap tentang pelbagai manifestasi yang berkaitan dengan kegagalan ANS.

Patologi dapat menonjolkan dirinya dari awal kanak-kanak atau remaja, tetapi, sebagai peraturan, ia tidak menimbulkan kebimbangan. Puncak datang mengikut statistik untuk tempoh umur 20 hingga 40 tahun. Ia terbukti bahawa populasi wanita lebih mudah terdedah kepada penyakit berbanding lelaki. Setiap orang perlu mengetahui sebab-sebab yang mungkin menyumbang kepada perkembangan disfungsi autonomi:

  • keadaan tekanan yang kerap, kerja keras, keadaan depresi;
  • pemakanan tidak seimbang;
  • kehadiran jangkitan akut atau kronik;
  • gaya hidup tidak sihat (merokok, minum kerap);
  • gaya hidup yang tidak aktif;
  • gangguan hormon atau perubahan;
  • sifat psikologi individu keperibadian.

Menurut statistik, sebab paling umum untuk pembangunan IRR adalah faktor terakhir. Dibuktikan bahawa orang yang paling mudah dipengaruhi adalah rentan terhadap disfungsi autonomi. Selalunya ini diwujudkan pada usia muda di kalangan perempuan atau lelaki muda yang menganggap kesukaran hidup dengan sensitiviti tertentu.

Juga, merokok dan alkohol adalah insentif yang sering menyebabkan gangguan kepada aktiviti optimum sistem vegetatif. Symptomatology penyakit ini jelas ditunjukkan dalam perokok dengan pengalaman yang panjang, atau pada orang-orang yang meninggalkan tabiat buruk mereka selepas bertahun-tahun.

Amalan menunjukkan bahawa dalam menghapuskan punca-punca yang berkaitan dengan pembangunan IRR, penyakit sering berkurangan. Oleh itu, sangat penting dari usia muda untuk memantau keadaan kesihatan dan mengelakkan faktor-faktor yang mencetuskan.

Gejala VSD

Menurut ulasan pesakit, pada orang dewasa, gejala VSD berlaku dengan intensiti dan keteraturan yang berbeza-beza. Perubatan moden mengklasifikasikan pelbagai manifestasi patologi, yang dipanggil sindrom.

Sindrom kardiovaskular atau kardiovaskular. Dari namanya ia mengikuti gejala yang berkaitan dengan aktiviti jantung yang merosot. Tinjauan para pasien tentang jenis VSD ini ditandai dengan manifestasi berikut:

  • gangguan irama jantung;
  • tanda-tanda takikardia;
  • melenyapkan atau kemerahan kulit pada permulaan serangan;
  • sakit jantung semasa serangan panik;
  • berpeluh berlebihan;
  • berasa sejuk dalam anggota badan.

Sifat sensasi boleh diubah: kesemutan, tekanan, kesakitan, atau kesakitan berdenyut. Pesakit sering terancam dengan manifestasi seperti yang berkaitan dengan aktiviti jantung dan mereka berpaling kepada ahli kardiologi. Untuk memahami sebabnya, adalah perlu untuk memberikan nitroglycerin pesakit pada serangan seterusnya. Apabila pelanggaran yang berkaitan dengan kerja jantung, kesakitan akan hilang, dengan IRR - akan tetap sama.

  • Sindrom usus hyperdynamic. Penyakit VSD jenis ini ditunjukkan dalam kesakitan, yang sering tidak mempunyai lokalisasi yang tepat. Nampaknya pesakit bahawa perut menjadi berlebihan aktif, ketidakselesaan muncul di pusar. Sindrom disertai dengan masalah yang berkaitan dengan saluran gastrointestinal: loya sekejap, cirit-birit, sembelit, kembung perut, kembung dan anoreksia.
  • Sindrom thermoregulation yang terganggu sering berlaku pada orang yang mengalami disfungsi autonomi. Intipati terletak pada perubahan suhu badan, yang boleh diturunkan atau sedikit meningkat. Mempelajari gejala IRR mengikut tinjauan pesakit, kita dapat menyimpulkan bahawa paling kerap suhu badan disimpan pada sekitar 35-35.8 darjah. Mengantuk dan kelesuan berlaku, yang mengganggu aktiviti penting yang optimum. Bersama dengan sindrom lain, pelanggaran thermoregulation adalah salah satu yang paling serius dan memerlukan rawatan perubatan kecemasan.
  • Sindrom hiperaksis atau dengan kata lain berpeluh berlebihan. Pesakit sedar bahawa peluh berlebihan menjadikan penyesuaian yang ketara kepada cara hidup normal. Sesetengah pesakit didiagnosis dengan hiperhidrosis dan terapi ditetapkan untuk menghapuskannya. Adalah perlu dalam kes ini untuk mendapatkan bantuan daripada pakar neurologi, yang akan dapat mengenal pasti punca pelanggaran tersebut. Patologi ini mungkin adalah tanda langsung yang menunjukkan kewujudan IRR. Selalunya sindrom yang ditunjukkan dalam kelembapan berlebihan di permukaan tapak kaki, kaki dan ketiak.

Sindrom Hyperventilation kurang biasa dan dimanifestasikan dalam bentuk respirasi yang dipertingkatkan. Apabila keadaan emosi atau tekanan seseorang mempunyai perasaan:

  • kekurangan udara
  • mampatan dada,
  • sesak nafas
  • sensasi serangan jantung atau peningkatan degupan jantung.

Ramai pesakit menyedari bahawa serangan panik paling kerap apabila memikirkan kemungkinan kematian, kebimbangan yang tidak dapat difahami atau ketakutan masa depan.

Tidak semua orang dapat mengesan gejala yang jelas salah satu daripada sindrom tersebut. Selalunya, pesakit merasakan beberapa manifestasi yang berkaitan dengan keadaan umum badan dan tidak memberi mereka kepentingan yang sepatutnya.

Gejala berikut, yang berlaku secara berkala, mungkin menunjukkan kehadiran disfungsi autonomi:

  • gangguan irama jantung dengan pergolakan yang kuat;
  • gangguan pernafasan;
  • kelemahan, mengantuk, tidak peduli;
  • insomnia;
  • umum menggigil;
  • sindrom ekstrem sejuk;
  • senak;
  • bengkak;
  • meningkat peluh;
  • berdering di telinga;
  • kebimbangan yang berlebihan dan kecurigaan.

Gejala tidak semestinya muncul di kompleks. Anda sentiasa boleh merasakan tangan, kaki, keletihan dan hanya apabila keadaan tekanan timbul - gangguan dalam kerja jantung, atau rasa mual. Teka-teki IRR adalah bahawa setiap penyakit seseorang dinyatakan secara individu. Jika anda mendapati diri anda dalam satu atau lebih gejala, anda harus menghubungi ahli saraf anda untuk mendapatkan nasihat.

Rawatan IRD, ulasan pesakit

Seringkali terdapat keadaan apabila pesakit dengan VSD tidak tahu apa yang perlu dilakukan. Ulasan yang boleh didengar atau dibaca dalam talian mengesahkan fakta ini. Orang yang menderita disfungsi autonomi, cuba bukan sahaja untuk memahami apa yang IRR dalam bahasa yang mudah, rawatan adalah masalah utama yang mempengaruhi banyak orang. Terapi untuk patologi ini adalah perlu dan ini disahkan oleh ramai pakar. Penyakit IRD melibatkan rawatan komprehensif, yang dirasakan terutamanya oleh ahli neuropatologi.

Tahap yang paling sukar dalam kesan terapeutik adalah penghapusan sebab-sebab yang melibatkan gangguan vegetatif. Ulasan pesakit dengan dystonia vegetatif-vaskular menunjukkan bahawa seseorang sering dapat secara bebas menentukan faktor-faktor yang menyumbang kepada manifestasi sindrom. Mereka menegaskan tekanan, kerja keras, pertengkaran dan konflik dalam keluarga, yang membawa kepada serangan IRR.

Pesakit sedemikian yang sedar tentang keadaan sebenar dan yang melihat situasi yang secukupnya dan tanpa ketakutan, sebagai peraturan, pulih dengan lebih cepat. Sekiranya seseorang tidak faham di mana penyakit itu berasal, peringkat pertama rawatan adalah bantuan psikoterapis berkelayakan. Ia akan membantu anda memahami sebab-sebab dan mengajar anda bagaimana untuk mengendalikannya sendiri untuk mengelakkan serangan baru. Di samping itu, aktiviti santai diberikan, ini boleh:

Oleh kerana di antara faktor-faktor yang membawa kepada dystonia vegetatif-vaskular, terdapat aspek sosial, pesakit dinasihatkan untuk memberi perhatian kepada cara hidup dan pemulihannya. Anda boleh melihat maklum balas mengenai rawatan VSD pada orang dewasa yang bercakap mengenai keberkesanan terapi selepas menyingkirkan tabiat buruk atau menyesuaikan aktiviti. Sekiranya seseorang menghabiskan masa bekerja dalam kedudukan duduk, dia mesti mematuhi kebersihan pekerjaan. Sebagai contoh, semasa bekerja di komputer, ia adalah seperti berikut:

  • setiap 40 minit anda harus berpisah daripada aktiviti dan melakukan aktiviti fizikal yang mudah (berjalan normal);
  • mengawal kelonggaran mata, melihat ke arah jarak melalui tingkap;
  • Setiap jam, menguli tangan, belakang bawah, yang disambungkan secara aktif untuk bekerja.

Kompleks ini membayangkan kesan dadah. Ia membantu menghilangkan gejala IRR pada orang dewasa semasa rawatan. Kajian pesakit menunjukkan bahawa mengambil sedatif dan sedatif yang ditetapkan mempunyai kesan yang bermanfaat terhadap keberkesanan terapi. Tetapi untuk menggunakan pemilihan diri ubat tidak berbaloi. Pakar memilih ubat berdasarkan keparahan patologi dan ciri-ciri individu pesakit.

Dalam sesetengah kes, penggunaan antidepresan diperlukan. Hari ini, farmakologi mempunyai pelbagai ubat yang berkesan dari IRR, kajian yang kebanyakannya positif.

  1. Daripada sedatif asal tumbuhan, keutamaan diberikan kepada Persen. Ubat ini boleh didapati tanpa preskripsi, tetapi tidak disyorkan untuk kegunaan bebas.
  2. Daripada penenang sintetik (sedatif), para pakar sering memilih Fenazepam, Tofisopam, Elenium. Ubat harus diambil dengan tegas atas cadangan doktor. Ubat-ubatan sendiri boleh membawa kepada komplikasi atau kesan sampingan.
  3. Imipramine dan Amitriptyline dianggap berkesan di kalangan antidepresan. Menyumbang kepada peningkatan konsentrasi, kesihatan, melegakan kebimbangan dan kesengsaraan. Boleh didapati di preskripsi.

Perlu diingatkan bahawa rawatan dadah hanya berkesan dalam hal pendekatan bersepadu dengan latihan psiko dan pematuhan dengan cadangan pakar mengenai gaya hidup sihat.

Sebagai tambahan kepada peringkat terapi utama, pakar neurologi sering menetapkan prosedur tambahan:

Hanya pematuhan ketat kepada semua cadangan doktor akan membantu menghilangkan sebab dan gejala dystonia vegetatif-vaskular dalam masa yang sesingkat mungkin melalui rawatan. Testimoni pesakit menjadi bukti tambahan bahawa terapi bukan sahaja disyorkan untuk IRR, tetapi juga merupakan prasyarat dalam melawan penyakit. Hanya iman dalam pemulihan anda sendiri dan pengalaman seorang doktor akan membantu dalam masa yang sesingkat mungkin untuk menyingkirkan gangguan vegetatif. Orang yang ragu-ragu, seperti menunjukkan amalan, sering kembali ke peringkat awal penyakit.

Rawatan gejala dystonia vaskular herba

Vegeto - dystonia vaskular pada orang dewasa dan kanak-kanak

Baca artikel:

VSD boleh sembuh tanpa ubat dalam 70% kes

Vegeto - dystonia vaskular (VVD), atau disfungsi neurocirculatory - keadaan patologi sistem saraf autonomi, akibatnya terdapat bekalan oksigen ke organ dan tisu yang tidak mencukupi.

Menurut pakar perubatan, kira-kira 80% orang dari semua umur menghadapi tanda-tanda tertentu IRR.

Vegeto - dystonia vaskular: gejala dan tanda-tanda ^

Sistem saraf autonomik (autonomik), yang terletak di dalam saraf tunjang dan otak, adalah bahagian penting dari tubuh manusia - ia sepenuhnya menyelaraskan aktiviti semua organ dalaman, saluran darah dan kelenjar endokrin dan memastikan penyesuaian mereka dengan perubahan dalam persekitaran luaran.

Secara khusus, sistem saraf autonomik mengawal tekanan darah, penguncupan jantung, suhu badan, komposisi dan jumlah cecair intercellular, aliran darah, proses metabolik, haus, kelaparan dan kenyang, fungsi kelenjar peluh, fungsi buah pinggang, nada otot organ dalaman, irama dan banyak lagi.

Untuk dystonia vegetovaskular, yang merupakan akibat daripada pelanggaran nada vaskular, dicirikan oleh gejala berikut:

  • gejala neuropsychiatrik VSD - kelemahan, keletihan, keletihan, prestasi rendah, pening, sakit kepala, gangguan tidur, pengsan, penurunan aktiviti seksual, serangan panik;
  • Gejala-gejala thermoregulatory VSD yang dikaitkan dengan berpeluh yang berpanjangan dan thermoregulation - peningkatan spontan dalam suhu badan, berpeluh berlebihan, demam, berkelip panas, atau, sebaliknya, kekejangan anggota badan;
  • vaskular - ketidakstabilan tekanan arteri dan vena;
  • jantung - gangguan dalam kerja jantung, kadar denyut jantung yang cepat dan rasa sakit di hati;
  • pernafasan (pernafasan) - sesak nafas, berat di dada dan rasa kekurangan udara;
  • Gejala-gejala gejala dyspeptik dari IRR - gangguan saluran gastrousus (sembelit, cirit-birit), gangguan kencing dan dyskinesia pundi hempedu.

Vegeto - dystonia vaskular: jenis dan sebab ^

Pencegahan terbaik vegetatif - dystonia vaskular - gaya hidup yang sihat

Walaupun tidak ada klasifikasi seragam IRR, adalah lazim untuk memisahkan jenis-jenis dystonia vegetatif-vaskular berikut:

Dengan sifat aliran dystonia vegetatif - vaskular dikelaskan kepada bentuk berikut:

  • bentuk tetap IRR - mengalir tanpa melompat mendadak dalam keadaan pesakit;
  • paroxysmal, atau paroxysmal - diwujudkan dalam bentuk serangan (krisis atau serangan panik), dalam selang antara serangan, manifestasi penyakit hampir tidak dapat dilihat;
  • IRR campuran (kekal paroxysmal) - menggabungkan tanda-tanda bentuk kekal dan paroxysmal;
  • bentuk laten atau laten - dengan jenis IRD ini, penyakit ini mungkin tidak nyata untuk masa yang lama, sehingga penampilan faktor-faktor yang menimbulkan (tekanan, penyakit, kerja keras).

Bergantung kepada gangguan kardiovaskular:

  • jenis hipertensi, atau vegetatif - dystonia vaskular jenis hipertensi. Diiringi dengan peningkatan tekanan darah yang ketara (145/90 - 175/95 mm Hg. Art.), Kadang-kadang dengan denyutan jantung yang cepat, pergolakan secara tiba-tiba, menggigil, gejala serangan panik; lebih-lebih lagi, tekanan boleh meningkat bukan sahaja semasa tempoh tekanan emosi, tetapi juga dalam keadaan rehat yang lengkap;
  • jenis hipotensi, atau vegetatif - dystonia jenis hipotonik vaskular. Dalam kes ini, tekanan darah adalah jauh di bawah norma dan mencapai 100/50 dan bahkan 90/45 mm Hg. Seni. dan disertai dengan kelesuan, kelemahan, sesak nafas, loya, berpeluh, keletihan pesakit, kadang-kadang pingsan;
  • jenis normotif, atau jantung (jantung) tidak bergantung kepada tekanan darah, tetapi ditentukan oleh gangguan degupan jantung (kadar denyutan yang perlahan atau, sebaliknya, pesat dan gangguan pada jantung), serta rasa sakit di kawasan dada;
  • Jenis campuran IRD menggabungkan beberapa gejala dan tanda ciri-ciri pelbagai jenis.

Bergantung kepada punca dystonia vegetatif - vaskular, jenis AF berikut dibezakan:

  • keturunan
  • berjangkit - alergi,
  • selepas trauma
  • psikogenik (sebagai reaksi badan kepada tekanan atau keadaan traumatik),
  • serta akibat daripada overstrain emosi atau fizikal yang berlebihan.

Vegeto - dystonia vaskular: rawatan dan diagnosis ^

Kejayaan rawatan selanjutnya bergantung kepada diagnosis IRR yang tepat pada masanya dan tepat. Jika anda mempunyai simptom berikut:

  • sakit kepala paroksism yang kerap,
  • kelemahan
  • pening kepala
  • peningkatan keletihan
  • insomnia
  • penggera tanpa sebab,
  • takut itu
  • melompat dalam tekanan darah dan kadar jantung,
  • "Com" di kerongkong,
  • sesak nafas
  • sakit di dalam hati dan perut
  • serta anggota badan menjadi sejuk atau mati rasa.

- Semua ini adalah gejala-gejala mungkin dystonia vaskular vegetatif, yang memerlukan perhatian perubatan segera.

Tidak perlu mendengar nasihat buruk rakan-rakan dan kenalan jenis "IRR bukan penyakit dan akan lulus tanpa rawatan." Doktor mendakwa bahawa dystonia yang tidak dirawat sangat berbahaya, kerana ia boleh menjadi rumit oleh serangan panik dan gangguan serius lain yang berlaku pada arahan salah sistem saraf autonomi dan meletihkan sistem saraf.

Apabila serangan panik (krisis sympathoadrenal), seseorang bermula secara tiba-tiba (paling kerap, di tempat umum) untuk menggigil, tercekik dan menjadi dilindungi dalam peluh sejuk. Pada masa yang sama, dia mempunyai ketakutan yang serius terhadap kematian, hatinya berdebar dan melompat ke atas tekanan.

VSD pada remaja

Dystonia Vegeto-vaskular pada kanak-kanak dan remaja memerlukan perhatian khusus ibu bapa dan doktor. Simptom pertama penyakit ini dapat dilihat sebagai peraturan dari awal kanak-kanak - kanak-kanak seperti ini sering sakit, mempunyai konflik, tidak menentu, tidak bertolak ansur dengan apa jua tekanan (fizikal, intelektual, emosi) dan terdedah kepada perubahan mood yang tiba-tiba.

Gejala IRR pada remaja juga tidak boleh dikaitkan dengan usia peralihan dan menunggu mereka untuk lulus diri.

  • Sekiranya seorang remaja tidak stabil secara emosi,
  • berpeluh deras
  • mudah berubah menjadi pucat atau merah,
  • mengalami kilatan panas dan lonjakan tekanan

- Menurut doktor, ini hanyalah tanda-tanda dystonia vegetatif, oleh itu langkah segera diperlukan untuk mengukur manifestasinya.

Diagnosis vegetikal - dystonia vaskular

Untuk mendiagnosis IRR dengan betul, adalah perlu untuk mengecualikan penyakit somatik (organik) yang memberi gejala yang sama.

  • Sebagai contoh, untuk mengecualikan penyakit tiroid (hypothyroidism dan hyperthyroidism), ultrasound kelenjar tiroid dilakukan dan darah diambil untuk aktiviti hormonnya.
  • Kadang-kadang anda perlu melakukan ECG (electrocardiogram), MRI (pengimejan resonans magnetik), dopplerography vaskular (ultrasound dari cerebral vessels), melawat oculist dan endocrinologist.
  • Dan hanya selepas pengecualian penyakit somatik dan pengesahan penuh terhadap diagnosis IRR, doktor boleh menetapkan rawatan individu.
  • Rawatan VSD perlu dijalankan secara komprehensif dan dengan kerjasama pesakit dengan pakar neuropatologi, pengamal am, endocrinologist, oker, psikiatri, dan kadang-kadang dengan pakar sakit puan.

Sekiranya rawatan bermula tepat pada masanya, pada peringkat pertama penyakit, maka prognosis sangat baik dan sering mungkin dilakukan tanpa penggunaan ubat-ubatan. Menurut doktor, walaupun kelaziman IRR yang meluas, tidak lebih daripada 1/3 pesakit memerlukan rawatan profesional.

Rawatan dystonia vegetatif - vaskular perlu bermula dengan organisasi rejimen harian yang betul dan kompleks langkah pemulihan, yang, jika digunakan dengan kerap, memberikan kesan penyembuhan dan penyembuhan yang sangat baik:

  • Tempoh tidur malam yang tidak terganggu hendaklah sekurang-kurangnya 8 - 9 jam, di samping itu, adalah wajar untuk berehat, jika boleh, selama beberapa jam pada waktu siang.
  • Aktiviti fizikal harus tetap dan sederhana, dengan perasaan keletihan yang ringan, terutama dengan tekanan darah tinggi (di atas 140/90 mm Hg. Art.). Berenang, berbasikal, berjalan cahaya (tidak termasuk melompat), berjalan kaki, aerobik, ski berguna.
  • Urut kepala, kawasan leher dan belakang, jika tiada kontra dan selepas berunding dengan doktor, memberikan kesan penyembuhan yang baik. Ia boleh digunakan sebagai tambahan untuk aplikator urut (Lyapko, Kuznetsova).
  • Mandi kontras harian yang sangat berguna dan kekal di bawah matahari (fototerapi).

Diet dengan vegetatif - dystonia vaskular

  • Pemakanan untuk IRR perlu seimbang dan mengandungi jumlah fisiologi yang diperlukan lemak, karbohidrat, protein, vitamin dan unsur surih, terutamanya yang diperlukan dalam pemakanan kalium dan magnesium.
  • Kalium ditemui dalam tomato, kentang, kubis, kacang hijau, bit, terung, kacang, kemeja, dill, rhubarb, aprikot, prun, buah ara, kismis.
  • Sumber magnesium boleh kacang, kacang, kacang soya, wortel, mawar liar dan bijirin penuh bijirin (soba, oat, gandum).
  • Asap, pedas, hidangan salai, teh yang kuat, kopi, coklat harus dikecualikan daripada menu, dan lemak haiwan harus diganti dengan lemak sayuran.

Sekiranya normalisasi rejim dan pemakanan tidak memberikan kesan yang diingini, di arsenal doktor terdapat banyak ubat berkesan moden:

  • ubat antihipertensi (tekanan menurun),
  • beta blockers (dengan takikardia),
  • neuroprotectors (pengaktif metabolisme otak),
  • antioksidan (melindungi sel daripada pengoksidaan dan kemusnahan),
  • ubat untuk meningkatkan peredaran darah,
  • penenang (dengan sedatif, iaitu kesan sedatif),
  • antidepresan yang membantu melegakan kemurungan dan kebimbangan.

Rawatan VSD di rumah dan pencegahan ^

Rawatan dystonia vegetatif-vaskular dengan ubat-ubatan rakyat boleh berfungsi sebagai suplemen yang baik untuk terapi dadah, tetapi harus ditetapkan, serta ubat, oleh doktor anda:

  • Kesan sedatif hawthorn, motherwort, oregano, valerian, peony, viburnum merah, pudina, hop, bau lemon, dan jarum pain diketahui - mereka digunakan dengan baik untuk jenis hipertensi dalam bentuk teh, decoctions dan mandi.
  • Dengan jenis hipotonik dan tanpa insomnia, mungkin menggunakan tumbuhan tonik yang meningkatkan tekanan dan prestasi - Eleutherococcus, Ginseng, Schizandra Chinese.
  • Dengan tekanan darah rendah, mandi mutiara dan aromatik, mandi pekeliling dan kontras sangat membantu.

Di samping itu, pesakit dengan VSD perlu belajar bagaimana untuk berehat dengan lancar - doktor mengesyorkan menguasai teknik pernafasan diafragma, yang melegakan ketegangan dalaman dengan baik dan meningkatkan bekalan darah ke jantung dan paru-paru.

  • Adalah perlu untuk bernafas secara dangkal - dengan perbelanjaan "satu", mengambil nafas cetek, melekat dada, dan dengan perbelanjaan "dua tiga", menghembus nafas, melukis di dalam perut.
  • Kesan santai yang baik juga disediakan oleh gimnastik khas, yang membolehkan anda berehat, mula-mula konsisten dan kemudian serentak, otot-otot muka, leher, ikat pinggang dan belakang.

Jika gangguan psikologi (tekanan, kemurungan, keletihan kronik, neurosis, kerja keras) adalah penyebab dystonia, selain ubat-ubatan, lawatan ke ahli psikoterapi profesional adalah wajar, yang, menggunakan teknik yang telah ditetapkan seperti hipnoterapi atau terapi tingkah laku, akan membantu menghilangkan ketakutan, serangan panik dan fob dan menyediakan bantuan psikologi yang diperlukan.

Dystonia vaskular vegetatif - bagaimana untuk melawan?

"Terapi tanpa hidroterapi adalah terapi yang layu, menyembunyikan impotensi di bawah gunung gunung yang beracun atau tidak berguna."

A. Zalmanov "Kebijaksanaan Rahsia Tubuh Manusia."

Dystonia vegetatif-vaskular adalah gangguan dalam sistem vaskular badan, menyebabkan bekalan oksigen ke tisu dan organ tidak mencukupi.

Dystonia vegetatif-vaskular berlaku agak kerap - di kedua-dua kanak-kanak (12-25%) dan orang dewasa (sehingga 70%). Ini adalah akibat dari hakikat bahawa peningkatan kehidupan moden memerlukan pulangan penuh sumber dan daya dalaman dalam proses belajar dan bekerja.

Dystonia vegetatif-vaskular boleh berkembang akibat penyakit akut dan kronik, kurang tidur, terlalu banyak bekerja, diet tidak sihat, dan lain-lain. Namun, tekanan adalah punca utama.

Lonjakan hormon dan ketidakkonsistenan dalam kadar perkembangan sistem otot dan kardiovaskular kanak-kanak sekolah ditumpangkan pada kajian intensif, terutama semasa peperiksaan. Seorang remaja mungkin mengadu rasa pening, mual, sakit kepala - semoga untungnya tidak begitu berbahaya dan dengan usia mereka lulus.

Pada kebanyakan orang dewasa, dystonia vegetatif-vaskular berjalan lambat, meningkat di luar rumah, serta semasa kerosakan emosi, beban atau kelemahan sistem imun. Biasanya kita tidak mengambilnya terlalu serius - dan dengan sia-sia, sejak dari gejala pertama IRR hanya satu langkah ke manifestasi awal bekalan darah yang tidak mencukupi ke otak, yang bermakna peningkatan ketara dalam risiko strok - 2-3 kali.

Sakit kepala, kelemahan, pening, tinnitus, pengsan, insomnia pada waktu malam, dan mengantuk siang hari - semua tanda-tanda amaran ini adalah tanda-tanda dystonia vegetatif-vaskular.

Dengan diagnosis yang lebih tepat, terdapat tiga jenis dystonia vegetatif-vaskular:

- Jika, dengan tanda-tanda keletihan yang biasa, anda kadang-kadang mempunyai perasaan kekurangan udara, anda mengadu degupan jantung yang tidak teratur, maka ini adalah dystonia vegetatif-vaskular jenis jantung;

- Bentuk hipotensi dicirikan oleh tekanan darah rendah, kelemahan umum, sakit kepala, jari sejuk dan jari kaki, kecenderungan untuk pengsan;

- Tekanan darah tekanan berkala menunjukkan dystonia vegetatif-vaskular hipertensi.

Mari bercakap lebih lanjut mengenai gejala. Oleh kerana penyakit ini berada di sempadan pelbagai penyakit, ia mempunyai ciri-ciri banyak penyakit.

Gangguan psikologi ini, dan neurologi, dan jantung, dan vaskular.

Bidang pertama adalah psikologi. IRR ditunjukkan dalam bentuk peningkatan keletihan, kerentanan psikologi, ciri-ciri peribadi dapat diperburuk (misalnya, pada orang yang cenderung malu atau kecemasan, sifat-sifat ini menjadi lebih nyata).

Di tempat kedua dan ketiga adalah gangguan neurocardiologi dan vaskular. Manifestasi yang paling umum adalah: gangguan dalam kerja jantung (perasaan bahawa hati "mengetuk", "membeku", dan sebagainya); tangan dan kaki yang sejuk; berpeluh berlebihan; "Melompat" dalam tekanan darah; berat atau kesakitan di kepala dan kuil; pengsan.

Apabila IRR juga diperhatikan perubahan dalam warna kulit. Ia menjadi warna pucat atau kebiruan. Dan jika anda memegang pensil pada kulit, maka terdapat tanda merah atau putih, yang selama beberapa lama tidak lulus. Terdapat apa yang dipanggil keremajaan saraf: setelah seseorang gugup, bintik merah muncul di kulit wajah, leher, dada, lebih sering ini terjadi pada wanita.

Secara luaran, IRR tidak hanya ditunjukkan pada kulit, tetapi juga dalam tahap kekeringan atau kelembapan membran mukus. Sebagai contoh, jika seseorang bimbang, mulutnya kering. Kadang-kadang suhu pada tanah saraf. Banyak organ dalaman disentuh pada tangen, contohnya, dengan tekanan di dalam perut, ia boleh menggelegak. Sistem kencing juga boleh bertindak balas terhadap tekanan, mendesak supaya kencing menjadi lebih kerap. Metabolisme yang rosak, orang itu boleh mula menjadi nipis.

Orang yang terdedah kepada IRR mula merasakan lebih banyak perubahan cuaca, mereka menjadi "meteopaths".

Apa yang berlaku kepada kapal-kapal di IRR? Reaksi mereka yang mencukupi untuk proses dalaman dalam badan dan pengaruh luaran adalah terjejas. Contoh yang paling menonjol adalah pengsan. Dalam kes ini, kapal tidak cukup memberi respons kepada turun naik dalam persekitaran luaran dan dalaman. Jika seseorang tiba-tiba naik atau dengan cara lain mengubah posisi badan, dia berasa pening dan gelap di matanya, yang seterusnya boleh menyebabkan pengsan. Hakikatnya adalah bahawa dalam keadaan normal jantung mula mendorong darah lebih cepat: orang yang sihat hanya tidak melihat ini melalui kapal, kerana ini dikawal sepenuhnya oleh sistem saraf autonomi. Kapal dikurangkan dan diperluas sehingga keperluan badan pada masa ini.

Dalam IRD, kapal tidak berkembang cukup atau kontrak lebih daripada yang diperlukan, yang membawa kepada hakikat bahawa oksigen yang tidak mencukupi dan bahan-bahan lain yang diperlukan memasuki otak dengan darah. Berbagai kesakitan yang dirasai seseorang apabila IRR, yang paling sering sakit kepala (migrain), sakit belakang yang dikaitkan dengan fungsi LRC. Di zon ini, terdapat juga pusat kepekaan kesakitan yang mendalam, yang merasakan impuls dari organ dalaman. Kompleks ini adalah sejenis penapis, dan seseorang tidak menyedari isyarat dari organ dalaman. Dan dengan melemahnya pusat ini, penapis seolah-olah memecah, dan impuls masuk ke dalam kesedaran manusia, yang mula menyedari segala macam sensasi yang tidak menyenangkan. Sebagai contoh, impuls yang tidak berbahaya daripada sendi dianggap sebagai sensasi luaran - rasa sakit. Orang itu mula memahami proses dalaman badan dengan lebih mendadak. Dia kadang-kadang boleh merasakan tekanan darahnya naik atau turun. Jika ia diturunkan - ini dinyatakan dalam kelemahan daya hidup, kelesuan, kelesuan, kesihatan yang lemah, kelemahan seluruh organisma.

Ini disebabkan oleh fakta bahawa sistem vaskular tidak memberikan sepenuhnya otak dengan darah. Dan dengan peningkatan tekanan, seseorang merasakan sakit kepala, pening dan penyakit lain. Sebabnya ialah darah sudah berlebihan memasuki otak. Kekejangan vaskular perlindungan berlaku - badan itu melindungi otak daripada tekanan darah yang berlebihan.

Orang yang terdesak secara genetik, serta mereka yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif, berisiko mendapat sakit.

Dalam rawatan dystonia vegetatif-vaskular, kaedah fisioterapeutik digunakan terutamanya. Ini mungkin hydromassage, terapi fizikal. Mungkin anda harus berminat dengan kaedah auto-latihan, menjalani kursus psikoterapi. Dengan manifestasi gejala dystonia vegetatif-vaskular, akupunktur, terapi manual, phytotherapy memberikan hasil yang baik.

Ia adalah perlu untuk mengaktifkan hydrotherapeutic bermakna rizab tenaga badan, dengan menggunakan ubat yang terhad. Hidroterapi menyebabkan taburan normal cecair badan dalam pelbagai rongga badan.

Untuk mengatasi masalah vaskular, perlu untuk menghidupkan semula peredaran darah periferal, untuk meningkatkan kerja kapilari kecil. Gangguan fisiologi kapilari kecil yang bertaburan bukanlah faktor kecil, tetapi, sebaliknya, salah satu unsur utama gangguan dalam badan dalam mana-mana penyakit.

"Sekiranya cara ditemui untuk mengembangkan kapilari apabila mereka dikompresi oleh kekejangan, cara untuk menghentikan melumpuhkan atony, apabila mereka diperluaskan, jika didapati peluang untuk meningkatkan kebolehtelapan yang tidak mencukupi atau membatasi kebolehtelapan kekerasan mereka, maka pemakanan tisu dan sel akan diperbaiki, sel akan dibekalkan dengan oksigen, saliran tisu yang lebih mudah, keseimbangan tenaga meningkat tisu yang terjejas; sel-sel yang berada dalam keadaan bio-nekrosis akan dibangkitkan semula, dan penghapusan sisa sel akan dipastikan untuk mengelakkan mabuk protein yang lambat tetapi berbahaya. "

"Air adalah cara memulihkan kekuatan jatuh yang tidak dapat disangkal, dengan berani, tanpa gangguan, digunakan secara dalaman dan luaran, bertindak lebih lengkap dan bukannya cara lain."

Kompleks aktiviti rekreasi untuk dystonia vegetatif (VVD) semestinya termasuk prosedur fisioterapeutik. Hidroterapi dan electroterapi amat berkesan. Jika prosedur seperti ionophoresis dengan kalsium, kolar galvanik, elektrik, anda perlu mendapatkan klinik atau sanatorium, maka terapi air disediakan untuk semua orang di rumah.

Hidroterapi sangat berkesan untuk rawatan gangguan fungsi sistem saraf dan betul-betul disukai bukan sahaja oleh doktor (terutama yang munasabah), tetapi juga oleh pesakit sendiri (ubat ini sangat menyenangkan).

Sudah tentu, hidroterapi tidak bertujuan untuk menghapuskan punca-punca penyakit itu, tetapi pada melegakan gejala, tetapi ini PENTING untuk pesakit. Baginya, perkara yang paling penting adalah dengan tepat kehilangan atau pengurangan manifestasi penyakit yang menyusahkannya, dan ini lebih baik dikendalikan oleh air.

"Prosedur hydrotherapeutic dengan suhu dan kesan mekanikal mempunyai kesan yang bermanfaat ke atas gejala yang berkaitan dengan gangguan fungsi sistem saraf autonomi: nada otot bertambah baik, peningkatan kekuatan otot. Hidroterapi dengan cara ini dapat berfungsi sebagai langkah untuk melawan keletihan otot, yang di dalam pesakit menunjukkan dirinya cukup tajam pada masa-masa. " Ia juga berguna bagi mereka yang mencari untuk mencari angka yang cantik - kerana pembakaran lemak adalah tepat kerana gerakan aktif, jisim otot yang besar. Oleh itu, lelaki dan menurunkan berat badan lebih mudah.

"Peningkatan nada vaskular selepas prosedur hidroterapeutik memberi kesan kepada peredaran darah. Suhu dan rangsangan mekanikal menjejaskan fungsi metabolik badan, dan dengan itu, kesan hidroterapi dalam arti meningkatkan fungsi metabolik dalam sistem saraf, membebaskannya daripada produk yang berbahaya yang berkaitan dengan keletihan. "

Dua petikan berikut dari buku asas M. M. Anikin dan G. S. Varshaver "Asas Physiotherapy", Medgiz 1950.

KAEDAH RAWATAN AIR

Mandi Rusia - tidak cukup rumah, tetapi cara yang biasa membantu diri. Ia berada di tempat pertama dari segi kesan menguntungkan ke atas badan. Setiap negara telah membangunkan kaedah dan teknik sendiri untuk memulihkan kesihatan yang goyah. Yoga, qi-gong, meditasi, doa, mandi wap, sauna.

Kesan hangat, sejuk dan mekanikal semasa menginap di bilik mandi (sauna) mempunyai kesan positif pada nada sistem saraf autonomi, menjejaskan peredaran darah periferal, meningkatkan trofi kulit dan merangsang fungsinya.

Salah satu gejala utama dystonia vegetatif-vaskular merosakkan termoregulasi kulit. Proses thermoregulation dijalankan di bawah kawalan sistem saraf. Mandi membantu menyesuaikan diri dengan pelbagai keadaan persekitaran dan perubahan suhu, menstabilkan dan menormalkan aktiviti saluran darah. Cari maklumat terperinci, menarik dan berguna tentang mandi adalah mudah. Cukup untuk pergi ke mana-mana kedai buku atau belajar dari pro yang biasa, yang mungkin ada orang.

Walau bagaimanapun, dengan hipotensi atau gejala teruk dystonia vegetatif-vaskular, dengan apa-apa penolakan prosedur ini, satu lagi sikap tidak bertoleransi (contohnya, saya tidak mengalami mandi sejak zaman kanak-kanak) perlu menjalani prosedur hidroterapi yang lain.

Mandi. Mandi herba mempunyai kesan yang baik pada tubuh secara keseluruhannya kerana vitamin, unsur surih dan phytoncides yang terkandung di dalam tumbuhan. Di samping itu, penyedutan aroma herba menenangkan sistem saraf, menormalkan tidur.

Untuk menyediakan mandi seperti itu, anda perlu mengambil 1.5 cawan campuran herba kering, tuangkan 1 liter air mendidih, rebus pada api yang rendah selama 15-20 minit, biarkan ia diseduh selama 2 jam, ketatkan dan tuangkan kuah ke dalam tab mandi.

Anda boleh mandi dengan tambahan mengumpul herba - valerian, oregano, limau dan calendula. Adalah lebih baik jika air di dalam bilik mandi akan berada pada suhu biasa, kira-kira 35 darjah, seperti kes-kes yang sangat diabaikan, mandi sejuk tidak disyorkan - mereka mengujakan sistem saraf terlalu banyak.

Mandi dengan penambahan garam laut. Garam laut semulajadi tidak berbahaya dan mengandungi komponen yang diperlukan untuk keseluruhan badan: kalium mengawal pemakanan sel kulit; kalsium, menembusi sel-sel, menyediakan pembekuan darah yang normal; magnesium membantu untuk melegakan otot (jika anda mengalami kekejangan otot pada waktu malam, membuat kesimpulan - anda tidak mempunyai cukup magnesium, menambah makanan kaya magnesium ke diet); bromin menenangkan sistem saraf; Iodin bertindak sebagai antiseptik.

Suhu optimum ialah 32-34 darjah. Tempoh mandi - 10-12 minit. Kursus - sekurang-kurangnya 12 prosedur. Kemudian berehat sebentar.

Mandian konifer. Dilantik apabila keletihan, insomnia, penyakit sistem saraf periferi. Farmasi menjual ekstrak konifer. Gunakannya mengikut arahan. JANGAN buat mandi pain - jangan percaya resipi dalam pelbagai buku - fikirkan sama ada anda boleh otdit kemudian mandi anda!

Mandi yodium-bromin. Dengan prosedur ini, anda akan menghilangkan sakit kepala yang obsesif, melegakan keletihan, ketegangan otot. Dapatkan farmasi 100 gr. Natrium iodida dan 250 gr. Kalium bromida, larutkan mereka dalam 1 liter air. Tuang 100 ml kepekatan yang diperolehi ke dalam mandi panas (35-36 darjah) di mana anda boleh pra-larut garam meja (2 kg). Ambil mandi ini 10-12 minit. Simpan baki tumpuan di tempat yang gelap dan gunakan yang diperlukan.

Meleleh air. Ia telah lama dipercayai bahawa air cair membantu meremajakan badan. Struktur air leburan adalah serupa dengan struktur cecair selular badan kita - diameter perubahan molekul dalam air beku dan kemudian cair, dan mereka mudah melalui membran sel. Oleh itu, tindak balas kimia dalam badan dengan penggunaan air leburan lebih cepat dan pertukaran garam diaktifkan.

Anda boleh mencairkan air dengan membekukan air keran biasa melalui penapis. Potongan ais krim atau mencuci dengan air (ini adalah garam dan unsur-unsur kimia berbahaya yang lain). Untuk mengeluarkan deuterium berbahaya untuk kesihatan, perlu menghapuskan beku yang cepat apabila air baru mulai membeku.

Apabila IRR untuk pencegahan dan rawatan gangguan sistem vaskular digunakan untuk 2-3 cawan sejuk, adalah mungkin dengan kepingan ais, air dicairkan di dalamnya. Gelas pertama harus diminum awal pagi satu jam sebelum makan, dan selebihnya - pada siang hari. Satu jam sebelum makan berikutnya. Amaun yang diperlukan untuk memberi kesan terapeutik dikira seperti berikut: 4-6 gr. mencairkan air setiap 1 kg berat badan. Dengan obesiti, dos gangguan metabolik meningkat.

Meleleh air tidak boleh disimpan untuk masa yang lama. Jangan pergi sepenuhnya ke air cair. Sekitar 30% air cair akan mencukupi.

MEREKA DAN NEGERI

Dalam kes jenis IRR yang hipotensif, pemampat penggali digunakan. Untuk melakukan ini, mengambil masa yang lama (sehingga 4 m.) Dan lebar (sekurang-kurangnya 30 cm.) Pembalut kanvas. Keringkan satu hujung dengan air pada suhu bilik. Kencangkannya dengan ringan dan menyeberang dada dan belakang; Baki bahagian kering pembalut di atas basah. Perbezaan suhu antara kulit dan air membawa kepada pemanasan yang cepat dan berkesan. Pesakit mesti berbaring di atas katil, ditutup dengan selimut hangat, selama 3 jam.

Sekiranya IRR ditunjukkan oleh peningkatan tekanan darah, sakit kepala, tergesa-gesa darah ke kepala (jenis hipertensi), maka kita boleh mengesyorkan "mengganggu" prosedur air: memampatkan anak lembu, mandi berbentuk kipas untuk kaki dan mandi kaki. Anda boleh berjalan di tepi pantai dengan air pasang, jika ada peluang seperti itu. Semua prosedur ini mempunyai kesan haba dan mekanikal, akibatnya kaki menjadi merah dan panas, darah mengalir dari kepala, wajah menjadi pucat, rasa sakit mereda, dan tekanan kembali normal.

Gangguan saluran pencernaan juga sering ditindas oleh orang yang menderita VVD. Apabila gangguan pencernaan pada siang hari, anda boleh menghabiskan mandi dalam jangka pendek (2-3 minit) dan sejuk (20-15 ° C). Sekiranya perlu untuk menormalkan nada usus, prosedur tindakan merangsang berikut disyorkan: mandi berbentuk kipas dengan tempoh tidak lebih daripada 1 minit dan suhu air 20-22 ° C atau setengah air dengan air pada suhu 25 ° C dengan menggosok dan menyiram dengan air sejuk (15-20 ° C ).

Untuk menormalkan tidur dan menenangkan sistem saraf, pada waktu petang, mandi atau mandi - mengikut kehendak. Tanpa mengelap, letakkan baju tidur atau baju tidur pada badan basah dan segera tidur. Ambil penutup dengan selimut di leher anda. Tidur akan datang kepada anda dengan cepat. Anda boleh cuba cara lain. Basahkan tuala kecil di dalam air suam dan perasnya dengan baik. Masuk ke dalam katil dan letakkan tuala basah di dalam perut. Letakkan tuala kering dan selendang bulu di atas.

Untuk insomnia dari kerja keras memakai periuk.

Keluar dari katil pada waktu pagi. Tuang cuka meja di dalam baldi air sejuk. Tuang baldi pada diri sendiri (bukan di dada, jika tidak, anda mungkin sakit dengan bronkitis) dan selepas prosedur, kembali ke tempat tidur. Kira-kira sejam kemudian, apabila badan itu hangat, anda boleh bangun.

MENJAGA KANAK-KANAK HOT

Prosedur ini menyebabkan peningkatan aliran darah kapilari dan mengaktifkan pertukaran gas di paru-paru. Lipat tuala terry besar 2-3 kali sehingga lebar menutup dada anda dari ketiak ke ujung tulang rusuk, dan pilih panjang supaya satu hujung tisu terlipat membungkus dada di ujung lain 30-40 cm. gulung seperti pembalut. Kemudian ambil tuala terry kedua, panjang sama dengan yang pertama, tetapi sedikit lebih luas, supaya tuala kedua dilipat 2-3 kali bertindih lebar tuala pertama. Gulung juga. Nipis selimut bulu atau kain flanel yang dilipat dalam tiga lapisan di sepanjang panjang supaya ia dilipat bertindih lebar tuala kedua, dan kemudian selimut itu juga dilancarkan.

Unduh ke pinggang. Anda mesti mempunyai pembantu yang menurunkan tuala pertama dalam bentuk yang terlipat ke dalam lembangan dengan air panas (suhu tidak lebih rendah daripada 60 ° C; mengawalnya dengan termometer), mengalirkannya dengan baik (dalam masa 15-20 saat), merosakkannya dan dengan cepat membalutnya sangkar tulang rusuk anda. Lebih basah perlu mengenakan tuala kering, dan kemudian selimut. Berbaring di atas katil di belakang, bungkus diri dengan baik di dagu dengan selimut yang hangat (wadded) dan berbaring di atas katil selama 1 jam.

Jika anda tidak mempunyai pembantu, lakukan prosedur ini sendiri. Untuk melakukan ini, letakkan selimut bulu atau selimut 4 kali dilipat di atas katil, di atasnya - tuala terry yang kering dilipat separuh memanjang. Di atas tuala kering, letakkan tuala terry yang terasa dibasahi dengan air panas (65-70 ° C), juga dilipat separuh. Bersandar pada ketiga lapisan dan bungkus hujung tuala basah di dada anda, kemudian hujung tuala kering dan kemudian selimut. Tutup dengan selimut di atas. Anda harus berbaring selama 20 minit, dan kemudian selepas prosedur, berehat di tempat tidur selama sekurang-kurangnya sejam.

Sejak abad ke-19, untuk tujuan terapeutik, pancuran digunakan secara meluas. Jiwa dibahagikan kepada jenis:

    Debu (tidak jatuh, tetapi air disembur jatuh ke badan), air hujan (jatuh berat pada badan), seperti jarum (atau mandi Charcot, apabila banyak aliran air kecil jatuh ke dalam badan), urutan mandi bawah air.

Semua jenis pancuran secara mekanikal merengsa kulit dan membentuk sejenis akutekanan. Akibatnya, tubuh mengaktifkan proses metabolik, meningkatkan peredaran darah dalam tisu dan organ, meningkatkan sokongan hormon proses metabolik. Air mencuci jauh dari badan semua kelemahan dan produk metabolik yang keluar dari liang-liang yang telah berkembang semasa mandi.

Mandi dan secawan kopi pagi adalah baik untuk mereka yang mengalami asthenia dan hipotensi. Gosok kuat dan pancuran sejuk (20 darjah) bertahan selama 15 minit. Peningkatan kecekapan, ketenangan dan kelesuan, dan pengurangan suhu air menyebabkan peningkatan yang ketara dalam kesejahteraan.

Pada waktu petang, sebelum tidur, pancuran hangat untuk jangka masa panjang digunakan untuk menormalkan tidur.

Douche Charcot telah diketahui sejak abad ke-19, dan sehingga kini jiwa impak yang lebih kuat tidak ada. Harus ada penemuan teknologi sebenar untuk sesuatu yang baru muncul. Kejayaan ini dibuat oleh pencipta Rusia, Ph.D. (untuk sekarang, tidak lama lagi D.Sc.) A.N. Alekseev. Dia berjaya menghasilkan satu cara untuk mendapatkan cawangan-cawangan berbentuk cawangan untuk air dengan menghantar bahan-bahan termoplastik. Ini adalah aliran air yang khusus, pertama, tenaga kinetik yang tinggi dan, kedua, mengubah tingkah laku. Pada jarak 50 cm dari kedai, mereka berubah menjadi jet kuantum - seolah-olah mereka membombardir permukaan kulit, dengan itu memberikan sensasi yang luar biasa dan kesan penyembuhan yang jarang berlaku.

Ulasan mengenai pancuran Alexeyev daripada "No Cellulite" Valentin Melnikov:

    "Jadi, sayangku sudah kira-kira sebulan setengah, dan mungkin sudah dua. Untuk bermula, saya adalah "burung hantu" dan tidak ada orang gila. beban pada waktu tidur sebelum 2, 3, atau bahkan pukul 4 malam tidak berfungsi. Saya perlu memanjat satu jam pada 7 atau lebih awal (kerana anak perempuan saya). Hampir sejurus selepas membeli cenderahati, jam 11 pagi di mata saya sudah lama bersama, dan sekarang saya berbaring tidak lewat dari 12 tahun, saya dapat membaca dari kekuatan halaman 2 - terbang ke Morpheus dengan segera. Ya! Saya tidak mengalami insomnia (untuk menyingkirkannya).

Selulit Dithik yang saya benci juga ketakutan, hampir segera dipindahkan dari tempat-tempat di mana dia hanya akan tinggal dengan betul; dan dari mana dia telah diselesaikan dengan tegas - enggan, tetapi hilang.

Urut kepala mempunyai kesan positif bukan sahaja pada kulit kepala dan keindahan rambut, tetapi juga melegakan kesakitan (sakit kepala dan sakit gigi). " "Saya juga diseret dari jiwa saya, sudah hari ketiga, dan saya mahu berkongsi perasaan saya. Malam tadi saya cuba di bawah air - pastinya bukan jakuzi, tetapi sangat baik. bagus, saya terutamanya suka menggerakkan muncung ke atas kulit (di bawah air), menimbulkan kerumitan seperti jarum hidup.

Menikmati urutan bawah air, saya tertidur. maka saya serta-merta dan manis jatuh tertidur di tempat tidur dan tidur seperti bayi. Dan pagi ini saya membasuh kepala saya (dengan muncung dari 60) dan saya juga gembira - seperti urut lembut yang baik, walaupun anda hanya mencuci kepala anda, iaitu. Gabungan yang menyenangkan dan bermanfaat. " Mandi Charcot hanya berehat. Tidak, saya dengan sungguh-sungguh, kelihatannya di rumah untuk mempunyai sesuatu yang serupa dengan masalah ini, dengan baiknya, Charcot adalah prosedur yang rumit, rumit yang anda lakukan, dan kemudian penjagaan diri, baik, atau seseorang bernasib baik))) tetapi pancuran saya masih lebih baik daripada segala-galanya seperti itu Secara peribadi, saya suka muncung dengan 19 lubang))) pricks yang anda suka jarum))) seperti akupunktur)) anda keluar dari bilik mandi semua merah jambu))) seperti babi menyusu kecil)))) Dan bagi mereka yang mempunyai masalah dengan usus cari, anda akan melawat seorang kawan putih dua kali sehari jika anda mengurut perut anda dengan pancuran yang indah ini))) Secara peribadi, saya naik ke bilik mandi dua kali sehari. Saya suka sangat)))).

Kita mesti cinta dan memanjakan diri kita))))) ".

Natalia Ilyina, tuan rumah "Semua mengenai hidroterapi."

Kaedah apa yang terbaik digunakan dalam rawatan dystonia vegetatif-vaskular

Definisi

Tekanan membawa kepada penyakit

Sebabnya

Semasa kehamilan, risiko peningkatan penyakit

Reaksi emosi yang terbentuk di bawah tekanan, menjadi punca kegagalan dalam pengurusan nada, yang paling penting bagi badan sistem saraf autonomi. Ini bersamaan dengan sistem bersimpati dan parasympatetik. Mereka sangat sensitif, jadi apa-apa masalah mudah mengganggu fungsi mereka. Langkah pertama adalah mengubah konsistensi proses relaksasi dan penguncupan saluran darah. Ini menyebabkan kekejangan dan pengembangan, atau kekejangan dengan pengembangan seterusnya. Jika terdapat kekurangan bekalan darah di dalam badan, bekalan organ dan tisu yang optimum dianjurkan dengan oksigen akan terganggu. Kegagalan peraturan neuro-endokrin menyebabkan peningkatan kepekaan kesakitan. Refleks biasa dalam keadaan sedemikian menjadi sensasi kesakitan.

Pertama sekali mengetahui faktor-faktor yang menunjukkan diagnosis. Punca boleh disembunyikan dalam keturunan, tekanan, dan disfungsi organ.

Sesetengah saintis berpendapat bahawa rintangan psiko-emosi yang rendah hanya merupakan keadaan sekunder penyakit seperti dystonia vegetatif-vaskular: serangan panik dan keadaan kebimbangan disebabkan oleh sebab-sebab lain. Dalam karya A.M. Penyakit Vane dikaitkan dengan disfungsi pembentukan subkortikal-kortikal otak.

Dalam mana-mana keadaan, ubat moden mengenal pasti beberapa faktor dalaman yang menyebabkan pemburukan penyakit:

    kecenderungan perlembagaan dan keturunan; tempoh pecah hormon dan perubahan dalam badan (gangguan disovariate, akil baligh, melahirkan anak, kehamilan); ciri keperibadian pesakit (ketidakpercayaan, pengertian, kebimbangan); hipodinami, berasal dari zaman kanak-kanak; osteochondrosis serviks.

Satu lagi faktor lain termasuk penyebab luaran:

    iatrogenik (gangguan menyakitkan disebabkan oleh kelakuan tidak wajar doktor); Tekanan kronik akut dan jangka panjang dari segi psiko-emosi; jangkitan virus, tonsilogenik dan lain-lain; kesan kimia dan fizikal (gelombang mikro semasa dan gelombang mikro, kecederaan otak, radiasi pengionan, mabuk kronik, hyperinsolation); penyalahgunaan alkohol; keletihan fizikal.

Dengan menjejaskan tubuh dalam faktor yang kompleks, luaran dan dalaman mengganggu peraturan metabolik dan neurohumoral bagi tahap yang berbeza dalam sistem kardiovaskular. Dalam hal ini, penyebab utama dystonia vegetatif-vaskular adalah kekalahan dan berfungsi dengan tidak betul struktur hipotalamus otak. Mereka melakukan peranan penting dan menyelaras dalam badan.

Faktor perlembagaan lebih sering menyebabkan penyakit: beberapa proses menanggung tanda-tanda pengaruh keturunan. Mereka boleh nyata seperti:

    kekurangan fungsian struktur pengawalseliaan yang paling penting dalam otak, kereaktifan mereka yang meningkat; ciri-ciri manifestasi proses metabolik tertentu; perubahan sensitiviti peranti reseptor periferi.

Gejala

Apabila penyakit itu muncul takikardia

Manifestasi yang berbeza membuatnya sukar untuk membuat diagnosis: gejala-gejala penyakit itu berbeza dan bergantung pada jenisnya.

Dystonia vegetatif-vaskular dicirikan oleh manifestasi kardiak, hipertensi, dan hipotensi. Menurut tindak balas sistem kardiovaskular, terdapat jenis penyakit yang berasingan. Gejala boleh muncul bersama-sama (dystonia vegetatif-vaskular jenis bercampur) dan secara berasingan.

Tanda-tanda yang paling khas dari manifestasi dystonia vegetatif-vaskular otak:

    pendarahan jantung (tachycardia), kesakitan di kawasan jantung, gangguan dalam kerjanya, perasaan pudar di manifestasi jantung dada; ketidakmampuan untuk mengambil nafas dalam atau, sebaliknya, nafas dalam yang tidak dijangka, pernafasan yang cepat, perasaan berat, kekurangan udara, kesesakan dada adalah pernafasan atau pernafasan pernafasan. Ini termasuk serangan tajam sesak nafas, dalam manifestasi mereka menyerupai asma bronkial, yang diprovokasi oleh tidur, kebangkitan, ketakutan, kebimbangan; Peredaran darah yang merosakkan dalam organ dan tisu, turun naik tekanan vena dan arteri adalah manifestasi disyahnam; turun naik yang tidak dijangka dalam suhu badan, kenaikan yang tidak munasabah kepada 37-38 ° C, jatuh tajam kepada 35 ° C dan ke bawah - manifestasi thermoregulatory. Pada masa yang sama, adalah perlu untuk memberi perhatian kepada apa-apa pelanggaran yang menunjukkan penyakit: suhu boleh berubah secara berterusan, untuk masa yang lama atau, sebaliknya, perubahan akan menjadi jangka pendek; gangguan saluran gastrousus (cirit-birit, sembelit, belching, muntah-muntah, loya, sakit perut) - manifestasi dyspeptik; masalah sifat seksual, kekurangan orgasme dengan keinginan seksual yang dipelihara; disfungsi sistem kencing, kencing yang kerap menyakitkan terhadap latar belakang fungsi normal sistem ini; kurangkan prestasi, kelesuan, kelemahan, keletihan dengan beban yang agak kecil, kerengsaan, keluhuran, pening, peningkatan kepekaan terhadap perubahan cuaca, sakit kepala, kebangkitan terganggu dan kitaran tidur, tidur yang singkat, terkejut semasa tidur.

Tanda-tanda dystonia vegetatif-vaskular yang paling stabil ialah:

    denyutan jantung; cardialgia (sakit di hati); disfungsi autonomi; gangguan pernafasan; dystonias vaskular; gangguan neurotik sistemik.

Diagnostik

Penyakit ini hanya didiagnosis apabila diperiksa oleh doktor.

Hubungi pakar neurologi jika anda menganggap bahawa anda mempunyai dystonia vegetatif-vaskular - pakar ini menjalankan diagnosis dan rawatan.

Pucat kerap atau kemerahan kulit, pening kepala, berkeringat di mata selepas kenaikan, pergerakan secara tiba-tiba, sakit kepala paroxisismal, denyutan jantung perlahan atau pesat, berpeluh berlebihan, perasaan kesukaran bernafas, gangguan jantung, kebas atau tangan yang sejuk, mungkin menunjukkan penyakit. keletihan, prestasi kurang, kelemahan, kelemahan.

Sebagai tambahan kepada pakar neurologi, pakar kardiologi atau pengamal am boleh menentukan dystonia vegetatif-vaskular. Mereka akan mengecualikan penyakit lain yang serupa dengan gejala.

Kaedah berikut digunakan untuk diagnosis: elektrokardiografi, rakaman elektrokardiogram harian, rheovasografi. Kaedah yang terakhir ini mendaftarkan secara bergilir osilasi denyut salur darah dalam organ dan tisu.

Gastroskopi digunakan untuk mengkaji saluran pencernaan. Ia membolehkan menggunakan alat tiub optik khas dengan alat pencahayaan - sebuah endoskopi - untuk menilai keadaan membran mukus perut.

Sistem saraf diperiksa oleh kaedah pendaftaran grafik impuls otak - elektroensefalografi dan tomografi terkomputer. Kaedah terakhir menerima imej lapisan tertentu (bahagian) tubuh manusia menggunakan sinar-x. Komputasi tomografi menangkap perubahan terkecil dalam penyerapan sinaran yang diarahkan, yang memungkinkan untuk melihat kawasan yang tidak dapat diakses dengan imej sinar X biasa. Pada masa yang sama, tahap pendedahan radiasi dalam tomografi yang dikira adalah jauh lebih rendah daripada pemeriksaan sinar-X biasa.

Di samping itu, perubahan dalam sistem saraf didiagnosis oleh resonans nuklear magnetik. Kaedah ini tidak dikaitkan dengan x-ray. Ia membolehkan anda untuk mendapatkan imej-imej organ berlapis komputer dalam pelbagai pesawat. Dengan bantuannya, walaupun pembinaan semula tiga dimensi bidang-bidang tertentu badan dibuat. Urutan nadi yang berbeza membantu untuk mendapatkan perbezaan yang berbeza antara tisu biasa dan struktur yang diubah.

Rawatan

Terapi fizikal adalah sebahagian daripada rawatan

Sebelum anda cuba menyembuhkan dystonia vegetatif-vaskular dengan ubat-ubatan, cuba gunakan kaedah bukan ubat. Ubat harus digunakan jika normalisasi gaya hidup, perjalanan negara, pelancongan, prosedur penarikan, rawatan spa, rekreasi luar, latihan psikofisik, iaitu langkah pencegahan untuk dystonia vegetatif-vaskular, tidak membantu.

Terapi fizikal adalah sangat penting: latihan akan membantu untuk menentukan proses peredaran darah. Diet menormalkan proses metabolik dalam badan.

Tahap bahaya dystonia vegetatif-vaskular, serta langkah-langkah yang perlu dirawat, harus dipercayai untuk memilih doktor. Walau bagaimanapun, anda sendiri dapat mengatasi serangan penyakit ini. Sebaik sahaja anda merasakan krisis yang mendekati, ambil Corvalol. Pernafasan yang cepat dapat dinormalisasi dengan beg kertas. Sekiranya anda memohon kepada muka anda dan kemudian menyedut dan mengeluarkan udara berkarbonat daripadanya, serangan itu akan berlalu.

Jangan lupa bahawa cadangan ini sepatutnya dipersetujui dengan doktor anda.

Rawatan remedi rakyat

Apabila merawat penyakit, teh Valerian digunakan.

Jangan segera menggunakan pil, jika anda mendapati dystonia vegetatif-vaskular, sebagai ubat rakyat lebih jinak, tetapi tidak kurang berkesan.

    Sapukan penyerapan yang disediakan dari herba oregano: 15 gr. Herba hancur yang kering perlu mencurahkan 250 ml air mendidih dan menegaskan setengah jam. Teh yang menyenangkan ini perlu diambil dalam 2 sudu besar. l seperempat jam sebelum makan 3-4 kali sehari. Zamaniha berwarna sangat dekat dengan sifat penyembuhannya kepada ginseng yang terkenal. Ia merangsang sistem saraf pusat dalam jenis hipotonik dystonia vegetatif-vaskular. Beli siap atau secara berasingan mempersiapkan alkohol. Untuk melakukan ini, isi 1 gelas zamaniha dengan vodka dan biarkan ia disiram selama sekurang-kurangnya 1 minggu. Ambil 2-3 kali sehari, 30-40 titis ubat sebelum makan. Teh Valerian mempunyai sedikit kesan sedatif, yang meningkatkan keceriaan korteks serebrum. Penggunaannya tidak menghasilkan kesan sampingan, jadi rawatan dapat dilakukan untuk waktu yang lama. Sediakannya dengan mudah. Ia adalah perlu bagi malam untuk mencurahkan air mendidih (1 cawan) 10-15 gr. akar valerian yang dicincang. Kemudian kapal itu hendaklah ditutup rapat. Pada waktu pagi, infusi direndam dan diambil 3 kali sehari sebelum makan, 30 ml. Kesan yang sama mempunyai penyerapan rumput motherwort. Ia boleh dimasak, Bay 15 gr. rumput segelas air. Minum teh herba ini sepatutnya setengah gelas 30-60 minit sebelum makan 3-4 kali sehari. Kesan yang menenangkan dan menurunkan tekanan darah diperhatikan selepas mengambil koleksi berikut: Astragalus berbunga berbulu (20 gr.), Horsetail (20 gr.), Paya kering (15 gr.), Semanggi manis (20 gr.) Tuangkan segelas air mendidih dan tegaskan. Ambil 4-6 minggu 2-3 kali sehari, 1-2 sudu besar. l selepas makan.

Artikel Tambahan Mengenai Embolisme