logo

Gangguan metabolik

Pada manusia, terdapat pertukaran protein, lemak dan karbohidrat yang berterusan. Sintesis dan kemusnahan mereka berlaku dengan penyertaan pelbagai enzim dalam senario yang jelas, yang merupakan individu bagi setiap komponen.

Apabila metabolisme gagal, banyak penyakit yang tidak menyenangkan berkembang, maka rawatan gangguan metabolik harus tepat pada masanya dan memenuhi syarat.

Punca gangguan metabolik

Terdapat beberapa prasyarat yang berbeza untuk gangguan metabolik, tetapi tidak semuanya telah dipelajari sepenuhnya. Walaupun demikian, ada kemungkinan untuk mengenal pasti beberapa faktor yang menjejaskan proses metabolik.

Penyebab utama gangguan metabolik - malnutrisi, meluas dalam masyarakat moden. Berbahaya seperti mogok lapar, diet yang sukar dan hari puasa, dan makan berlebihan atau makan banyak makanan sekali sehari.

Sebab kedua kegagalan metabolisme adalah tekanan dan ketegangan saraf yang berpanjangan, kerana semua proses metabolik dikawal hanya pada tahap sistem saraf.

Faktor penting seterusnya adalah umur, terutama bagi wanita. Dari masa ke masa (pada akhir tempoh hamil), penghasilan hormon seks wanita terhenti, dan pada umumnya, ini menyebabkan pelanggaran metabolisme.

Orang yang menyalahgunakan rokok dan alkohol berisiko, kerana bahan berbahaya yang terdapat dalam rokok dan minuman menghalang fungsi organ endokrin.

Selain penyebab gangguan metabolik yang disenaraikan, ada yang lain: kecenderungan genetik, ketiadaan rejimen harian, penyakit serius, faktor parasit (mikroorganisma dan cacing), dan banyak lagi. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna bahawa kegagalan proses metabolik tidak dapat diubati. Jika anda dengan cepat mengesan gejala gangguan dan berunding dengan ahli endokrin, anda dapat dengan cepat memulihkan fungsi normal badan.

Gejala gangguan metabolik

Adalah mungkin untuk mengenal pasti gangguan metabolik dengan tanda-tanda berikut dan perubahan penampilan:

  • Kerosakan gigi;
  • Peningkatan berat badan;
  • Sesak nafas;
  • Pelanggaran saluran gastrousus (sembelit atau cirit-birit);
  • Tukar warna kulit;
  • Bengkak;
  • Masalah dengan kuku dan rambut.

Ramai wanita yang telah menemui beberapa gejala gangguan metabolik, dan khususnya kelebihan berat badan, cenderung membersihkan badan mereka sendiri. Ia tidak disyorkan untuk melakukan ini, kerana ia hanya boleh memburukkan keadaan dengan rawatan diri. Sebarang tindakan ke arah ini perlu didahului oleh perundingan perubatan.

Mengapa kegagalan metabolisme memerlukan penyeliaan pakar? Hakikatnya adalah bahawa pelanggaran sedemikian menjejaskan terutamanya proses yang berkaitan dengan metabolisme lemak. Hati tidak dapat menampung sejumlah besar lemak, jadi lipoprotein berketumpatan rendah dan kolesterol terkumpul di dalam badan. Mereka menetap di dinding saluran darah dan menyebabkan perkembangan penyakit sistem kardiovaskular. Oleh itu, mencari tanda-tanda gangguan metabolik, anda perlu segera berjumpa doktor.

Gangguan metabolik

Terdapat banyak penyakit yang berlainan gangguan metabolik, tetapi yang utama boleh dibentangkan dalam bentuk kumpulan berikut:

  • Gangguan metabolisme protein. Kelaparan protein membawa kepada penyakit seperti: kwashiorkor (kekurangan tidak seimbang), distrofi pemakanan (kegagalan seimbang), penyakit usus. Dengan bekalan berlebihan protein, hati dan buah pinggang terjejas, neurosis dan kelebihan berlebihan berlaku, urolithiasis dan gout berkembang;
  • Pelanggaran metabolisme lemak. Lebihan komponen ini membawa kepada obesiti, dan dengan kurang lemak dalam diet, pertumbuhan perlahan, penurunan berat badan berlaku, kulit menjadi kering kerana kekurangan vitamin A dan E, peningkatan kolesterol, pendarahan berlaku;
  • Gangguan metabolisme karbohidrat. Penyakit endokrin yang paling biasa dalam kumpulan ini adalah diabetes mellitus, yang disebabkan oleh kekurangan insulin sekiranya berlaku kegagalan metabolisme karbohidrat;
  • Pelanggaran pertukaran vitamin. Vitamin yang berlebihan atau hypervitaminosis, mempunyai kesan toksik pada tubuh, dan hipovitaminosis (kekurangan) membawa kepada penyakit sistem penghadaman, keletihan yang berterusan, kerengsaan, mengantuk dan selera makan yang menurun;
  • Gangguan metabolisme mineral. Dengan kekurangan bahan mineral, beberapa patologi berkembang: kekurangan iodin membawa kepada penyakit kelenjar tiroid, fluorin - untuk perkembangan karies, kalsium - untuk kelemahan otot dan tulang, kalium - untuk arrhythmia, besi - untuk anemia. Penyakit metabolik yang dikaitkan dengan kelebihan mineral dalam badan adalah nefritis (banyak kalium), penyakit hati (kelebihan besi), kemerosotan buah pinggang, saluran darah dan jantung (dengan asupan garam yang berlebihan), dan sebagainya.

Rawatan gangguan metabolik

Rawatan gangguan metabolik - ini adalah tugas yang bertanggungjawab, kadang-kadang sangat sukar. Penyakit yang ditentukan secara genetik memerlukan terapi teratur dan pemantauan berterusan oleh profesional perubatan. Penyakit-penyakit yang diperoleh biasanya boleh disembuhkan pada peringkat awal, tetapi jika campur tangan perubatan tidak tersedia, ia boleh menyebabkan komplikasi yang serius.

Daya utama dalam rawatan gangguan metabolik harus ditujukan untuk memperbaiki diet dan diet. Jumlah karbohidrat dan lemak haiwan yang masuk ke dalam badan perlu terhad dan dikawal. Oleh kerana pemakanan fraksional yang kerap, adalah mungkin untuk mengurangkan jumlah makanan yang diambil pada satu masa, dan akibatnya, mengurangkan jumlah perut dan mengurangkan selera makan.

Dalam proses merawat gangguan metabolik, perlu juga menyesuaikan pola tidur. Normalisasi metabolisme adalah penindasan tepat pada masanya situasi tekanan dan pemulihan yang betul selepas pelbagai kesan negatif pada jiwa. Kita tidak boleh melupakan usaha fizikal, kerana senaman sederhana meningkatkan kos tenaga tubuh, dan ini membawa kepada penggunaan rizab lemak.

Setiap faktor yang disenaraikan di atas memainkan peranan penting dalam rawatan gangguan metabolik. Tetapi hasil terbaik dapat dicapai dengan pendekatan yang terintegrasi, apabila langkah-langkah pencegahan yang tepat untuk mencegah penyakit ini digabungkan dengan rawatan yang memenuhi syarat dalam hal penyakit yang berkembang.

Gangguan metabolisme

Maklumat am

Metabolisme atau metabolisme adalah salah satu fungsi yang paling penting dalam tubuh. Ini adalah proses lengkap transformasi bahan kimia yang menyediakan pertumbuhan, pembangunan dan mata pencarian. Tubuh sentiasa menggunakan tenaga, semasa aktiviti mental dan fizikal, dan bahkan semasa tidur. Metabolisme adalah kompleks proses biokimia dan tenaga yang memastikan penggunaan nutrien untuk keperluan badan dan memenuhi keperluan untuk bahan plastik dan energik.

Punca gangguan metabolik

Gangguan metabolisme berlaku dengan perubahan dalam kerja-kerja organ berikut:

Metabolisme juga dilanggar oleh pemakanan yang tidak betul: kekurangan yang berlebihan, tidak mencukupi atau kualitatif. Dalam kes-kes ini, terdapat kegagalan dalam peraturan denda metabolisme oleh sistem saraf. Ini mengubah nada pusat-pusat individu otak, dan, kemungkinan besar, khususnya hypothalamus. Ia adalah orang yang mengawal kadar pengeluaran tenaga, dan membina, proses terkumpul di dalam badan.

Penyakit dan gangguan metabolik

Gangguan metabolisme kerana komponen lipidnya: lemak tidak lagi biasanya diproses di hati. Lipoprotein berketumpatan rendah, darah menjadi lebih daripada yang diperlukan, dan ia mula disimpan di dalam rizab, dan juga berfungsi pada lesi vaskular, yang akan membawa kepada penyakit jantung dan strok.

Gangguan metabolisme, mungkin dalam mana-mana pelanggaran penyakit mana-mana proses kimia yang terlibat dalam metabolisme dalam badan. Terdapat sejumlah besar penyakit metabolik, yang menyebabkan pelanggaran spesifiknya; pilih yang paling penting dari mereka:

Penyakit gusi. Ini adalah gangguan metabolik kongenital yang dicirikan oleh pengumpulan lebihan glikogen dalam tisu. Diwujudkan dalam tempoh pertumbuhan awal infestasi, penonjolan perut akibat peningkatan ukuran hati; satu-satunya penawar untuk berdiet; Penambahan glukosa kepada diet adalah disyorkan. Dengan usia, keadaan kanak-kanak secara beransur-ansur bertambah baik.

Phenylketonuria. Keterlaluan mental keturunan kerana kekurangan enzim tunggal yang diperlukan untuk penukaran asid amino fenilalanin kepada asid amino lain - tirosin.

Albinism. Dalam metabolisme normal fenilalanin dan tirosin (kedua-dua asid amino dikaitkan bersama dalam metabolisme), kulit melanin pigmen hitam terbentuk. Ketiadaan kongenital pigmen ini pada mata, kulit dan rambut pada orang dengan albinisme adalah disebabkan kegagalan salah satu enzim metabolisme.

Alcaptonuria. Penyakit ini disebabkan oleh kekurangan genetik ditentukan oleh enzim yang terlibat dalam metabolisme asid homogentisik; artritis boleh berkembang. Apabila merawat menetapkan diet yang tidak termasuk penggunaan fenilalanin dan tirosin.

Hiperkolesterolemia. Ketidakstabilan badan untuk memusnahkan kolesterol dan lipoprotein berketumpatan rendah (sebagai sebahagian daripadanya terletak terutamanya) membawa kepada pengumpulan kolesterol dalam tisu-tisu kerana tahap yang sangat tinggi dalam darah. Penyakit ini menyebabkan aterosklerosis.

Gout Gout dan gouty arthritis adalah penyakit kronik yang disebabkan oleh metabolisme asid urik endogen terjejas, garam (urat) didepositkan terutamanya dalam tulang rawan, terutamanya artikular, dan di buah pinggang, menyebabkan edema radang yang menyakitkan. Pengumpulan urat boleh dihalang oleh diet.

Kesan metabolisme mempunyai gaya hidup seseorang, iaitu:

Gangguan metabolisme boleh dikaitkan dengan banyak faktor. Pengaruh pada proses ini bukan hanya diet, tetapi juga cara hidup. Tekanan, kerja, makanan ringan cepat menjejaskan kerja pencernaan. Makanan berlemak dan kemudahan makanan, soda dan gula glukosa tinggi menyebabkan metabolisme yang lebih perlahan, yang membawa kepada obesiti dan diabetes.


Rawatan dan pencegahan gangguan metabolik

Normalisasi pemakanan adalah sangat penting untuk rawatan dan pencegahan gangguan metabolik di dalam badan. Dengan mengikuti peraturan anda boleh mengurangkan risiko penyakit ini:

Pengambilan lemak haiwan yang terhad;

mengurangkan pengambilan kalori;

penolakan makanan berbahaya (makanan cepat saji, minuman berkarbonat, gula-gula).

Diet yang seimbang yang telah diperhatikan selama bertahun-tahun, menurut hasil penyelidikan saintifik yang serius, membawa kepada penurunan dalam lipid berbahaya seperti kolesterol, dan dalam prognosis jangka panjang ia mengurangkan kejadian infark miokard. Makanan mestilah kerap dan pecahan. Ini akan menyekat wabak yang tidak terkawal, yang sering menyebabkan makan berlebihan. Ini mengurangkan jumlah makanan yang digunakan pada satu-satu masa, yang seterusnya membawa kepada penurunan jumlah perut, serta mengurangkan selera makan.

Lemak yang kami dapat dari sejumlah besar daging dan produk tenusu menindas sistem imun dan proses metabolik penting lainnya. Tubuh manusia memerlukan asid lemak omega-3, yang terkandung dalam produk berikut:

Ia perlu untuk mencapai nisbah yang sihat dalam diet asid lemak penting omega-3 dan omega-6, yang terletak di antara 1: 1 - 1: 4, supaya badan mensintesis prostaglandin seimbang, dan perjalanan lekas hormonal semula jadi tidak disekat.

Program pembetulan metabolik harus termasuk sukan yang akan membolehkan anda membina otot. Ini akan meningkatkan penggunaan tenaga badan dan membolehkan anda memulakan proses penggunaan lemak yang terkumpul sebelum ini.

Tidur panjang dan mendalam adalah penting untuk menormalkan metabolisme. Corak tidur yang betul harus diikuti secara ketat, ia akan membantu mempercepat proses metabolik dalam tubuh, menyumbang kepada perkembangan hormon pertumbuhan dalam tubuh. Lagipun, hormon pertumbuhan secara langsung berkaitan dengan tahap metabolisme yang tinggi dalam tubuh.

Metabolisme terganggu: bagaimana untuk memahami dan apa yang perlu dilakukan?

Apabila seseorang menjadi gemuk dan tidak dapat menurunkan berat badan, selalu ada sesuatu untuk menghapuskan pound tambahan itu. Berapa kerap orang mengulangi diagnosis ini, walaupun tanpa memahami sepenuhnya erti frasa tersebut: "Gangguan metabolik adalah untuk menyalahkan!". Ia benar-benar menyebabkan banyak masalah kesihatan. Tetapi di sini kita tidak bercakap tentang melambatkan atau mempercepatkan, tetapi tentang patologi serius yang memerlukan rawatan yang kompleks selepas diagnosis makmal. Jika anda merawatnya dengan cuai, komplikasi tidak boleh dielakkan.

Apa itu?

Menurut terminologi perubatan, gangguan metabolik adalah rehat dalam hubungan antara rantaian biokimia dengan pelbagai unsur, disebabkan oleh satu peringkat yang tidak sesuai. Terdapat 4 peringkat sedemikian:

  1. Pengambilan nutrien dalam badan.
  2. Sedutan dari saluran pencernaan, penapaian dan pemisahan, selepas itu mereka jatuh ke dalam darah dan limfa.
  3. Pengagihan semula mereka melalui tisu badan, pembebasan tenaga yang diperlukan, penyerapan.
  4. Apa yang tidak dicerna (produk pembusukan) diekskresikan oleh sistem peluh, pernafasan dan kencing.

Sekiranya salah satu peringkat berlaku, beberapa reaksi biokimia katabolisme (pembahagian, pembezaan) atau anabolisme (sintesis) perlahan, dipercepatkan, berhenti atau tidak berlaku sama sekali, mendiagnosis gangguan metabolik.

Sebabnya

Lebih daripada 30 bahan yang berlainan terlibat dalam metabolisme, dengan sintesis, pemisahan dan asimilasi yang dapat menyebabkan pelbagai masalah. Mereka juga membawa kepada gangguan proses pertukaran. Para saintis masih mengkaji faktor-faktor yang menimbulkan kegagalan seperti itu, tetapi untuk menjawab mengapa ini berlaku, mereka belum bersedia. Mereka memberikan hanya sebab-sebab anggaran:

  • umur;
  • mutasi genetik;
  • slagging, mabuk badan;
  • alkohol dan penyalahgunaan rokok;
  • gangguan kelenjar adrenal dan hipofisis;
  • keturunan;
  • diet tidak sihat;
  • trauma kelahiran dan hipoksia intrauterin;
  • penolakan gaya hidup sihat;
  • patologi thyroid;
  • gaya hidup yang tidak aktif;
  • tekanan, kemurungan, ketegangan saraf berpanjangan, tekanan emosi terkuat;
  • gangguan selepas bersalin, apabila latar belakang hormon seorang wanita tidak dapat pulih selepas mengandung dan melahirkan anak.

Sudah tentu ini bukan senarai lengkap sebab, tetapi penyelidikan saintifik masih dijalankan ke arah ini. Mungkin, tidak lama lagi kita akan mengetahui mengapa sebenarnya kegagalan berlaku dalam kes ini atau itu. Memang, tanpa mengeluarkan faktor memprovokasi, dan penyakit itu tidak akan dirawat.

Penyakit

Dalam perubatan, gangguan metabolik disenaraikan di bawah kod ICD-10 (E70-E90). Ini bermakna fenomena ini adalah penyakit serius yang memerlukan rawatan penuh. Selain itu, ia sangat pelbagai dan besar-besaran yang meliputi lebih daripada 50 sindrom dan patologi berasingan. Sebahagian besarnya, ini adalah gangguan keturunan, walaupun mereka juga telah diperoleh. Yang paling biasa disenaraikan di bawah.

TETAPI (gangguan metabolik) asid amino aromatik:

  • alkaptonuria;
  • albinisme;
  • hipertirosinemia;
  • hyperphenylalaninemia;
  • ochronosis;
  • tirosinemia;
  • tyrosis;
  • phenylketonuria.

TETAPI asid lemak rantai bercabang dan asid amino:

  • adrenoleukodystrophy;
  • acidemia;
  • hipervalinemia;
  • hyperleucine-isoleucinemia;
  • kekurangan ACADs dan pentransitase karnitin palmityl otot;
  • leucinosis.

Lain-lain BUT asid amino:

  • argininemia;
  • argininosuccinaaciduria;
  • Penyakit Hartnap;
  • hydroxylysinemia;
  • hiperkonemia;
  • hyperhidroxyprolinemia;
  • hiperlisinemia;
  • hyperprolinemia;
  • glutaricaciduria;
  • homocystinuria;
  • methioninemia;
  • kekurangan oksidase sulfida;
  • hiperglikemia bukan ketone;
  • intoleransi laktosa;
  • ornitinemia;
  • kelebihan bekalan sista;
  • sarkosinemia;
  • Sindrom Lowe dan Fanconi;
  • cystathioninuria;
  • cystinosis;
  • cystinuria;
  • citrullinemia.
  • galactosemia;
  • glukosuria;
  • kekurangan galaktokinase, sukrosa, phosphoenolpyruvate carboxykinase, piruvat, fosforilasi hati;
  • nefropati oksalat;
  • oxaluria;
  • pentozuria;
  • glikogenosis jantung;
  • fructosuria.

TETAPI sphingolipid dan lipid:

  • gangliosidosis;
  • penyakit Kufs, Fabry, Batten, Sendhoff, Voman, Goucher, Tay-Sachs, Bilshovsky-Yansky, Krabbe;
  • leukodystrophy;
  • Sindrom Faber;
  • kolesterosis cerebrondiotik.
  • mucopolysaccharidosis;
  • Syndromes Gunter, Hurler-Schee.
  • aspartilglucosamine;
  • mannosirsis;
  • mucolipidosis;
  • kekurangan α-L-fucosidase.
  • hyperglyceridemia;
  • hyperlipidemia;
  • hyperlipoporteinemia;
  • hyperchilomycronemia;
  • hiperkolesterolemia.

TETAPI purin dan pirimidin:

  • hiperkuremia;
  • xanthinuria;
  • masalah dengan sintesis asid urik.

TETAPI bilirubin dan porphyrin:

  • acatalasia;
  • Sindrom Gilbert;
  • porphyria erythropoietic.
  • Menkes, Wilson;
  • hemochromatosis;
  • hiperkalsemia;
  • hypercalciuria;
  • hypermagnesium;
  • hypophosphatasia;
  • hypophosphatemia;
  • acrodermatitis enteropati.
  • nefropati;
  • polyneuropathy;
  • Demam Mediterranean.

Pengurangan cecair badan:

  • hipovolemia;
  • kekurangan bendalir ekstraselular;
  • kekurangan plasma;
  • dehidrasi.

Gangguan keseimbangan asid-asas:

  • alkalosis;
  • asidosis;
  • hipervolemia;
  • hiperglikemia;
  • hiperkalemia;
  • hypernatremia;
  • hiperosmolariti;
  • hypoinsulinemia;
  • hipokalemia;
  • hiponatremia;
  • hypoosmolarity;
  • hypoparathyroidism;
  • hipopituitarisme;
  • hipotiroidisme;
  • parathyropod tetany.

Metabolisme adalah sistem kompleks, bercabang yang tidak dapat berfungsi sepenuhnya dengan sedikit pun kerosakan kepada sekurang-kurangnya salah satu elemennya. Sebaik sahaja terdapat kekurangan atau lebihan semua bilirubin, amilase, lipoprotein, purin, salah satu penyakit ini didiagnosis. Dan isyarat yang sama menunjukkan hanya satu perkara: gangguan metabolik.

Tahap

Kesemua proses metabolik ini berlaku di pelbagai peringkat badan manusia. Perbezaan mereka digambarkan oleh jadual berikut.

Walaupun sifat aliran di semua peringkat adalah berbeza, tidak ada keraguan tentang keseriusan sebab-sebab yang menyebabkan gangguan metabolik.

Gejala

Apakah isyarat apa yang boleh diberikan oleh tubuh jika metabolisme terganggu? Sekali lagi, ini bergantung kepada unsur-unsur dan paras tertentu yang terlibat. Gambar klinikal dalam semua kes akan sama sekali berbeza.

TETAPI protein

  • arthritis;
  • cirit-birit;
  • degenerasi lemak hati;
  • sembelit;
  • osteoporosis;
  • kehilangan selera makan;
  • kegagalan buah pinggang;
  • masalah dengan sistem saraf pusat;
  • deposit garam.
  • kehilangan rambut;
  • kelembutan kulit;
  • kuku rapuh;
  • kelemahan otot;
  • kelemahan imuniti;
  • berat badan;
  • kecerdasan dikurangkan;
  • mengantuk, kelemahan, prestasi menurun.

TETAPI karbohidrat

  • hiperaktif;
  • tekanan darah tinggi;
  • obesiti;
  • takikardia, sakit di hati;
  • gegaran anggota badan.
  • apathy;
  • kemurungan;
  • berat badan;
  • kelemahan;
  • mengantuk;
  • gegaran anggota badan.

TETAPI lemak

  • aterosklerosis;
  • tekanan darah tinggi;
  • pembentukan batu;
  • obesiti;
  • kolesterol tinggi.
  • tindak balas keradangan;
  • kehilangan rambut;
  • hipovitaminosis;
  • ketidakseimbangan hormon;
  • disfungsi buah pinggang;
  • kelemahan imuniti;
  • kehilangan berat badan

TETAPI mineral

  • Reaksi alahan;
  • insomnia;
  • kehilangan rambut;
  • cirit-birit;
  • kuku rapuh;
  • kekurangan libido;
  • jatuh penglihatan;
  • penampilan jerawat, jerawat;
  • mengurangkan imuniti.

Perbezaan Jantina

Gejala utama yang menunjukkan gangguan metabolik pada wanita:

  • masalah tiroid;
  • perubahan dalam latar belakang hormon;
  • mendiagnosis ovari polikistik;
  • penamatan haid atau kegagalan kitaran;
  • ketidakupayaan untuk hamil;
  • rambut muka meningkat;
  • kerengsaan, perubahan mood.

Terdapat juga gejala-gejala tertentu pada lelaki, di mana gangguan metabolik dapat diakui:

  • mengurangkan jisim otot;
  • peningkatan dalam jumlah kelenjar susu dan pinggul;
  • menurun libido sehingga mati pucuk;
  • prostat adenoma.

Gejala umum

  • Peningkatan berat badan yang tidak terkawal;
  • kehilangan rambut dan hirisan;
  • sembelit;
  • sesak nafas;
  • bengkak;
  • kulit yang tidak sihat;
  • cirit-birit;
  • kerosakan gigi;
  • bungkusan paku.

Pada gejala pertama, disyorkan untuk mendapatkan bantuan perubatan.

Diagnostik

Secara bebas memahami bahawa metabolisme telah pecah, kerana gejala individu sangat sukar, kerana ia berkaitan dengan gambaran klinik sedozen lebih banyak penyakit. Oleh itu, pada kecurigaan pertama adalah lebih baik untuk menjalani satu siri diagnostik makmal. Pada resepsi di endocrinologist anda sedang menunggu:

  • pemeriksaan, tinjauan: kebiasaan dengan sejarah penyakit, ketinggian, berat badan, pembangunan fizikal, tekanan, pengiraan BMI dan jumlah lemak viser;
  • ujian darah untuk trigliserida, hormon T3 dan T4, lipoprotein, adiponektin, homosistein, HDL- dan LDL-kolesterol, C-peptida, HbA1c, mikroalbumin, kreatinin;
  • analisis air kencing;
  • dopplerografi arteri karotid;
  • Imbasan CT;
  • Ultrasound pankreas, hempedu, buah pinggang dan hati;
  • ECG

Pertama sekali, pesakit diperiksa dan dipersoalkan, tetapi selalunya ini tidak membenarkan menentukan sama ada tahap pelanggaran berlaku dan bahan yang mereka sentuh. Oleh itu, makmal dan ujian diagnostik dilantik untuk melihat organ mana yang gagal berfungsi.

Kaedah pemulihan

Jadi, apa yang perlu dilakukan untuk memulihkan metabolisme yang patah dalam badan, mengurangkan berat badan dan meletakkan kesihatan anda? Ini adalah satu perkara jika metabolisme hanya perlahan atau dipercepat - ia masih mungkin untuk mempercepatkan atau memperlahankannya, walaupun ia menyusahkan. Tetapi jika ini adalah kegagalan serius yang melibatkan seluruh penyakit, seseorang tidak boleh melakukan tanpa bantuan perubatan.

Untuk melambatkan:

  1. Pergi ke tiga kali sehari.
  2. Tidur selama 6 jam sehari.
  3. Mengikut nisbah BJU yang betul dalam diet.
  4. Terdapat makanan berlemak: daging, ikan, susu, serta pastri dan roti putih, coklat dan gula-gula.
  5. Dalam sukan, untuk meninggalkan kardiovascularisation, memberi keutamaan kepada kekuatan latihan (mengangkat barbell, bersenam dengan dumbbells, push-up dari lantai, pull-up, bekerja dengan simulator).
  6. Dengan izin doktor, minum ubat khas untuk memperlahankan metabolisme: protein, yis tablet, Apilak, agen hormon, kompleks mengandungi besi, antimetabolit (Azathioprine, Capecitabine, Mercaptopurin, Pentostatin, Floksuridin, Fluorouracilia).

Untuk mempercepatkan:

  1. Pergi ke kuasa pecahan.
  2. Jangan kelaparan.
  3. Pastikan sarapan pagi.
  4. Perhatikan diet Hemli Pomeroy.
  5. Kalori ganti, mengatur sekali seminggu setiap hari, apabila secara sederhana membenarkan sebarang produk.
  6. Minum kompleks vitamin, mempercepat pil metabolisme.
  7. Gunakan ubat rakyat.
  8. Dalam sukan, membina jisim otot, latihan aerobik alternatif dengan anaerobik.
  9. Mengeluarkan tabiat dan produk yang buruk, lif, tekanan.
  10. Lebih kerap pergi ke bilik mandi dan sauna.
  11. Jangan menghinakan pancuran mandian dan tab mandi panas yang berbeza.
  12. Perhatikan mod hari itu.
  13. Kerap pergi untuk urut.
  14. Dapatkan tidur yang cukup.
  15. Lebih banyak berada di udara segar.
  16. Dengan izin doktor minum anabolik atau hormon.

Untuk pulih:

  1. Menjalankan pemeriksaan perubatan, menjelaskan diagnosis dan dirawat sesuai dengan cadangan perubatan.
  2. Menguruskan pemakanan yang betul.
  3. Memperkuat imuniti: marah, bernafas udara segar, minum vitamin.
  4. Mengatur hari-hari puasa secara berkala.
  5. Bergerak lebih banyak.
  6. Melatih tekanan rintangan.
  7. Kerja dan masa lapang yang bersesuaian.
  8. Memantau kebersihan diri.
  9. Dapatkan tidur yang cukup.
  10. Mengawal berat badan.
  11. Beri perhatian kepada jadual pemakanan nombor 8 oleh Pevzner, yang direka khusus untuk memulihkan metabolisme terjejas.
  12. Daripada ubat ini boleh dirawat dengan biostimulants (ginseng, rhodiola rosea, Eleutherococcus berduri).
  13. Di rumah anda boleh minum infusions dan decoctions herba.

Adalah penting untuk difahami di sini: untuk memulihkan metabolisme, semua ini perlu dilakukan dalam kompleks: pemakanan, aktiviti fizikal, ubat-ubatan, gaya hidup yang sihat - hanya dalam sistem yang semuanya berfungsi untuk menghapuskan masalah ini.

Diet

Berkenaan dengan pemakanan, maka dengan gangguan metabolik, anda hanya mempunyai dua pilihan: sama ada menormalkannya dan menjadikannya sihat, atau menggunakan diet metabolik khas.

Tujuan: untuk memulihkan metabolisme yang patah.

  • kacang;
  • cendawan;
  • lemon;
  • bawang;
  • produk tenusu sehingga 2% lemak;
  • makanan laut;
  • daging (kurus);
  • sayur-sayuran (segar);
  • ikan (bukan lemak);
  • rempah, perasa;
  • bawang putih;
  • telur.
  • roti putih;
  • semuanya adalah lemak;
  • baking;
  • makanan goreng;
  • kentang;
  • sosis sosej;
  • tin;
  • mayonis;
  • pasta;
  • semolina;
  • lemak babi;
  • susu pekat;
  • gula-gula;
  • sos;
  • buah-buahan kering.
  • mudah diterima;
  • membolehkan anda menurunkan berat badan;
  • kebetulan menyesuaikan hormon;
  • diet seimbang;
  • meningkatkan penghadaman;
  • berkesan dalam memulihkan metabolisme terjejas.
  • sukar untuk menolak karbohidrat mudah;
  • Kesan sampingan kerap termasuk kembung.

Fasa pembakaran lemak maksimum

Apa yang mungkin dan apa yang tidak:

  • karbohidrat mudah - diharamkan;
  • Makanan berlemak terhad kepada minyak zaitun;
  • Tempoh - 2 minggu;
  • anda boleh makan makanan hanya dengan 0 mata + satu sudu minyak kepada mereka;
  • asas - protein dengan gentian.

Fasa kehilangan lemak stabil

Tempoh ditentukan oleh pesakit.

Pengagihan mata makanan:

  • pagi - anda perlu menjaringkan 4 mata dengan produk;
  • snek pertama - 2;
  • pada waktu makan tengah hari - 2;
  • snek petang - 1;
  • pada petang - 0.

Fasa Penstabilan Berat

Tempoh tidak terhingga, kerana diet mematuhi semua prinsip pemakanan yang sihat, yang perlu anda patuhi sepanjang hidup anda:

  • tambahan produk secara beransur-ansur ke diet;
  • jika berat badan mula kembali, anda perlu membersihkan setiap hari dengan 1 mata sehingga BMI menstabilkan lagi.

Diet mesti diiringi dengan senaman fizikal.

Jadual produk

Contoh menu mingguan untuk fasa kedua

Di satu pihak, diet metabolik adalah sistem yang agak rumit apabila anda perlu mengira mata untuk setiap produk. Sebaliknya, ia benar-benar tidak bertujuan untuk mengurangkan berat badan seperti menormalkan dan memulihkan metabolisme, jika ia terganggu. Dan, sebagai persembahan amalan, ia membawa hasil.

Persediaan

Sekiranya saya mengingatkan anda bahawa rawatan gangguan metabolik dengan ubat-ubatan perlu dilakukan secara eksklusif pada preskripsi doktor? Malangnya, ramai yang melupakannya dan menelan pil hanya untuk mengurangkan berat badan secepat mungkin. Memandangkan kesan kuat mereka ke atas badan, ia menjadi jelas mengapa mereka mendapat kesan yang sebaliknya. Penggunaan apa-apa ubat perlu disebabkan oleh adanya penyakit. Khususnya, kebanyakan endokrinologi, selepas menjelaskan diagnosis, menetapkan:

  • asid amino: Glycine, Methionine;
  • agen antitrombotik: Aspirin, Dipyridamole, Tenekteplaza;
  • biostimulants;
  • kompleks vitamin;
  • hemostatics: aminocaproic acid, Zhelplastan, Gumbiks, Refacto, Immunin;
  • hormon;
  • Perangsang erythropoiesis: Feramid, Ferken, Ferrum lek;
  • untuk obesiti: Sibutramine, Lindax, Phentermine, Fluoxetine, Orlistat;
  • Enzim: Trypsin, RNA, DNA, Streptokinase, Fibrinolysin, Lidaza, Ranidaza.

Sekiranya anda tidak mahu memburukkan keadaan, jangan ambil ubat ini sendiri. Senarai ini hanya untuk tujuan maklumat sahaja.

Pemulihan rakyat

Anda boleh cuba memulihkan metabolisme yang terganggu (sekali lagi dengan kebenaran doktor) remedi rakyat. Terdapat tumbuh-tumbuhan tertentu yang mempunyai kesan positif terhadap metabolisme:

  • badan (saw batu);
  • tunas birch;
  • immortelle;
  • hawthorn;
  • soba;
  • oregano (oregano);
  • ginseng;
  • Hypericum perforatum;
  • pasli, dill;
  • akar dandelion dan daun;
  • akar buckthorn;
  • menyengat nettle;
  • daun walnut, raspberi, currant hitam;
  • burdock;
  • coltsfoot;
  • kutu;
  • peppermint;
  • motherwort;
  • Chamomile;
  • bearberry;
  • yarrow;
  • chicory;
  • penggantian;
  • anjing meningkat

Beberapa resipi popular:

Resipi 1. Campurkan 50 g daun strawberi, 20 g thyme, 10 g bau lemon. Tuang segelas air mendidih. Biarkan selama 4 jam.

Resipi 2. Campurkan 50 g bilah lemon, 15 g biji dill, 15 g akar licorice dihancurkan. Tuang 300 ml air mendidih. Biarkan selama 2 jam.

Resep 3. Campurkan 50 g Hypericum, 30 g yarrow, 10 g akar lovage cincang. Tuangkan 0.5 liter air mendidih. Sekat 2 jam.

Tempoh pemulihan

Sekiranya penyakit itu berlarutan dan terdapat komplikasi, pemulihan pesakit gangguan metabolik dijalankan di hospital di bawah pengawasan yang berterusan oleh doktor. Mereka mengambil kursus terapeutik penuh, yang merangkumi beberapa aspek.

Terapi latihan

  1. Tugas utama adalah untuk memulihkan proses metabolik, meningkatkan penggunaan tenaga.
  2. Anda memerlukan gabungan dengan terapi diet.
  3. Mengurangkan beban pada sistem kardiovaskular.
  4. Termasuk kelas di gym dan kolam renang.
  5. Latihan yang disyorkan, latihan pernafasan, Bahasa Finland berjalan dengan kelajuan selang (bergantian cepat dan diukur).
  6. Mandatori berjalan dua kali sehari.
  7. Mana-mana senaman diberikan di bawah pengawasan ketat seorang doktor, dengan pemantauan rutin denyut jantung dan tekanan darah.

Terapi diet

  1. Diet yang ditetapkan oleh doktor pakar, berdasarkan penyakit mendasar dan ciri-ciri individu organisma.
  2. Menormalkan tahap glukosa.
  3. Membawa lipolisis.
  4. Merangsang proses metabolik.
  5. Menyokong fungsi hati.
  6. Hadkan penggunaan karbohidrat dan lemak.
  7. Asas - produk dengan kesan lipotropik: kuning telur, kuman gandum, ikan ayam, minyak sayuran.

Terapi ubat

  1. Probiotik.
  2. Eubiotik.
  3. Terapi vitamin.
  4. Asid lipoik.
  5. Rawatan penyakit yang berkaitan dengan gangguan metabolik.

Perubatan herba

  1. Penggunaan ekstrak tumbuhan eksotik: garcinia, guarana, senna digunakan secara meluas.
  2. Dadah yang mengandungi herba biasa ditetapkan: chamomile, motherwort, yarrow, dll.

Memandangkan sifat berlarutan penyakit ini, tidak menghairankan bahawa pemulihan pesakit boleh bertahan sehingga satu setengah bulan.

Akibatnya

Sekiranya tiada rawatan komprehensif dan tepat pada masanya, gangguan metabolik boleh mencetuskan perkembangan penyakit berikut:

  • distrofi alergi;
  • amyloidosis;
  • anemia;
  • aterosklerosis;
  • Penyakit Gyrke;
  • hepatosis;
  • hiperglikemia;
  • hipoglikemia;
  • kwashiocore;
  • keletihan saraf;
  • obesiti;
  • gout;
  • disfungsi seksual;
  • riket;
  • diabetes;
  • tetany.

Sesetengah daripada mereka tidak boleh dirawat, oleh itu adalah disyorkan untuk mengembalikan metabolisme secepat mungkin untuk mengelakkan kesan tidak dapat dikembalikan seperti itu.

Pencegahan

Untuk mengelakkan masalah dengan metabolisme, pencegahan yang tepat pada masanya, termasuk pematuhan dengan cadangan berikut.

  1. Biasa (sekurang-kurangnya 2 kali sebulan) pembersihan badan dengan bantuan hari puasa, julap, enema.
  2. Menerima kompleks multivitamin dua kali setahun.
  3. Pengiraan BZHU dan pematuhan ketat terhadap nisbah yang diperolehi.
  4. Diet seimbang dan bervariasi tanpa produk berbahaya.
  5. Memperkukuhkan imuniti dengan apa cara sekalipun.
  6. Senaman yang sederhana.
  7. Sikap emosi positif.
  8. Mematuhi mod hari itu.
  9. Penolakan tabiat buruk.
  10. Kawalan berat badan.
  11. Gaya hidup yang aktif dan sihat.

Maklumat ini harus membawa kepada pemikiran tentang bagaimana bahaya sebarang gangguan metabolik. Anda tidak perlu merawat fenomena ini sebagai sesuatu yang biasa dan biasa. Ini adalah patologi serius yang memerlukan rawatan dan menyebabkan penyimpangan dari segi kesihatan. Dan berat tambahan di antara kesan-kesan ini jauh dari yang paling teruk.

Mengenai gangguan metabolik

Gangguan metabolisme adalah keadaan yang sangat nyata, tetapi bukan apa yang anda fikirkan, dan dalam keadaan itu tidak ada yang misteri. Gangguan metabolisme mudah dielakkan, tetapi selepas ia sukar untuk pulih.

Apa itu gangguan metabolik

Gangguan metabolisme adalah keadaan patologi, akibatnya kadar metabolisme basal berkurangan, iaitu jumlah kalori yang digunakan oleh tubuh anda apabila anda tidak melakukan apa-apa. Sekiranya kadar metabolik basal anda (BSM) menurun akibat gangguan metabolik, tubuh anda mungkin akan mula mengumpul lemak dan akan menjadi sangat sukar untuk membalikkan proses ini.

Punca pelanggaran

Pelanggaran ini mungkin disebabkan oleh kebodohan remeh, tergesa-gesa dan tidak sabar. Sebabnya juga boleh menjadi banyak makanan eksotik dan melampau. Memulihkan keadaan normal badan selepas pelanggaran itu mungkin memerlukan kerja keras selama berbulan-bulan, jadi lebih baik tidak membawa tubuh ke keadaan seperti itu.

Metabolisme

Tubuh manusia adalah mesin, dan setiap mesin memerlukan tenaga untuk berfungsi. "Kereta kecil (kanak-kanak) memerlukan kurang tenaga daripada kereta besar" (Arnold Schwarzenegger). Walaupun kita "tidak melakukan apa-apa", tubuh kita memerlukan banyak tenaga untuk mengekalkan kehidupan, ini disebut kadar metabolik basal atau BCM. BCM adalah tenaga yang diperlukan untuk mengekalkan suhu tubuh yang berterusan, peredaran darah dalam tubuh, pernafasan, dan fungsi biologi asas lain badan.

Perbelanjaan tenaga harian (SRE) adalah BCM termasuk aktiviti fizikal lain (berjalan, berjalan, bergerak, berfikir, dan mengangkat berat). Bagi seseorang yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif, kira-kira 70% daripada SRE adalah BSM, yang secara amnya bermakna bahawa semua tenaga dari makanan yang dimakan dibelanjakan untuk mengekalkan daya hidup badan. Sebaliknya, jika seseorang secara fizikal aktif, bahagian BCM akan hanya kira-kira 40% daripada SRE. Ini bermakna bahawa tenaga yang diperoleh daripada makanan dibelanjakan untuk melakukan kerja, dan bukan hanya untuk mengekalkan fungsi penting tubuh.

Sesetengah bahagian badan memerlukan lebih tenaga untuk berfungsi daripada yang lain. Yang menghairankan, otak sangat "mahal" dalam operasi dan menggunakan sekitar 17% semua tenaga yang memasuki tubuh dengan makanan. Malah seperti latihan yang seolah-olah bodoh, seperti menonton TV, menyebabkan otak memotong masa lapang dan membakar kalori. Tetapi jangan berfikir untuk menonton TV untuk mengurangkan berat badan! )) Pernafasan, pencernaan, mengekalkan suhu tubuh yang berterusan dan peredaran darah juga memerlukan banyak tenaga, yang tidak terlalu mengejutkan. Kami adalah makhluk multiselular, dan setiap hari kita memerlukan tenaga untuk mengekalkan setiap sel dalam tubuh kita. Tidak menghairankan bahawa sel-sel lemak praktikal tidak memerlukan penyelenggaraan, jadi mereka mengambil kurang dari 3% dari apa yang anda makan. Sel-sel otot, di sisi lain, sebaliknya, memerlukan banyak tenaga untuk menyokong fungsi penting mereka, kerana mereka sentiasa mengalami kerosakan fizikal dan kerja lain. Malah yang paling jauh dari lelaki kecergasan untuk mengekalkan jisim badan tanpa lemak memerlukan sekurang-kurangnya 20% daripada semua tenaga. Sudah tentu, bagi orang yang bergerak dan melatih banyak, penunjuk ini akan lebih tinggi.

Semua yang ditulis, berkaitan dengan gangguan metabolik. Jadi cuma lihat carta, yang terletak tepat di atas. Ia menunjukkan berapa peratus daripada BMS mengonsumsi bahagian individu badan. Otak adalah organ yang sangat intensif tenaga, tetapi anda tidak dapat melakukan apa-apa untuk meningkatkan peratusan penggunaan tenaga. Begitu juga dengan ginjal dan hati, di sini anda juga tidak berdaya. Terdapat dua perkara yang perlu anda perhatikan, dan yang anda masih boleh meningkatkan - ia adalah rizab jisim lemak dan otot. Orang biasa mengambil kira-kira 3% tenaga untuk mengekalkan rizab lemak badan. Untuk meningkatkan BCM, anda boleh mengumpul lebih banyak lemak badan. Ia akan berfungsi, tetapi idea itu bukanlah yang terbaik, dan terdapat rasional. Lemak tidak memerlukan banyak tenaga, jadi untuk meningkatkan BMR, anda perlu mengumpulkan SANGAT BANYAK FAT (puluhan kilogram). Tisu otot adalah berbeza. Walaupun pada orang yang tidak aktif, jisim otot menggunakan kira-kira 20% tenaga. Oleh itu, jika anda ingin meningkatkan BCM anda, ia tidak akan menyakiti anda untuk mengepam lebih banyak otot. Ia berfungsi! Pembina badan dengan banyak otot mempunyai keperluan kalori harian yang besar. Masalahnya ialah, tidak seperti lemak, untuk membina otot anda perlu melakukan yang sangat keras. Mungkin ia tidak berbaloi untuk ketegangan dengan tepat untuk membina otot, tetapi pasti ia perlu dilakukan supaya mereka tidak kalah. Jika jisim otot anda berkurangan, BCM anda akan berkurang, jadi lebih sukar bagi anda untuk melepaskan lemak berlebihan dan menjaga tubuh anda dalam bentuk.

Idea ini adalah bahawa otot-otot anda SANGAT mahal dari segi metabolisme, mereka menggunakan LOT tenaga (iaitu, MAKANAN), walaupun anda tidak menggunakannya.

Apa yang menyebabkan gangguan metabolik?

Mari kita pergi lagi. Apakah punca gangguan metabolik? Gizi buruk dalam bentuk lemak atau diet yang melampau adalah apa yang menyebabkannya! Untuk menjadi lebih tepat, kesilapan dalam pemakanan membawa kepada kehilangan jisim otot, yang mengakibatkan penurunan dalam BMS, yang seterusnya menyebabkan gangguan metabolik. Jika anda tidak mengambil protein atau kalori yang mencukupi, tubuh anda mula "makan" tisu otot mencari tenaga.

Pelanggaran juga boleh menyebabkan ketidaksabaran. Lemak terkumpul di dalam badan selama bertahun-tahun, dan keinginan untuk cepat menyingkirkannya akan mengakibatkan fakta bahawa anda juga kehilangan otot. Dalam pelan pemakanan yang baik yang bertujuan untuk menghilangkan lemak yang berlebihan, disyorkan untuk mengurangkan pengambilan kalori tidak lebih daripada 25% untuk mengelakkan kehilangan jisim otot. Ramai peminat diet yang melampau boleh mengurangkan jumlah kalori sebanyak 50% atau lebih 75%, yang boleh dipanggil kegilaan. Berat badan tidak sama dengan kehilangan lemak. Apabila seseorang kehilangan 5 kg dalam seminggu, tisu otot merupakan sebahagian besar daripada jisim ini. Otot adalah pembantu yang paling dipercayai untuk sesiapa sahaja yang cuba menurunkan berat badan, dan orang menolaknya. Diet bodoh - cara terbaik untuk mendapat gangguan metabolik!

Mod starvation ada

Mod starvation bukan sekadar mitos. Nasib baik, ini adalah fenomena yang jarang berlaku, yang merupakan ciri khasnya kecuali orang yang mempunyai penyakit mental yang serius, seperti anoreksia. Tetapi jika anda mengurangkan pengambilan kalori anda terlalu keras dan terlalu lama, perubahan yang serius akan berlaku di dalam badan anda. Di Amerika Syarikat, "Minnesota Hungry Experiment" khas telah dianjurkan, yang memungkinkan untuk melihat kelaparan dari sudut pandangan saintifik. Berikut adalah petikan sebenar dari hasil kajian, yang berkenaan dengan masalah gangguan metabolik:
"Kelembapan proses fisiologi telah dicatatkan, yang menunjukkan pengurangan kadar metabolik basal setiap subjek, yang mengakibatkan pengurangan suhu badan, menghalang proses pernafasan dan penurunan kadar denyut jantung."

Dengan kata lain, badan anda BENAR-BENAR menghidupkan "mod kelaparan" untuk menjimatkan tenaga dalam keadaan kekurangan nutrisi, dan ia sangat mirip dengan keadaan hibernasi. Anda tidak boleh mengalami keadaan ini pada diri sendiri, sama ada secara fizikal atau mental. Sekiranya anda ingin mengembangkan keengganan diet yang melampau, baca laporan penuh. Aspek yang paling mengganggu puasa adalah aspek mental. Kemerosotan diri, kemurungan, pengasingan sosial dan sikap tidak peduli, serta sikap yang menyakitkan terhadap trauma makanan dan mental yang kekal dengan orang sepanjang hayat mereka. Puasa menyebabkan pelbagai gangguan mental sepanjang hayat, jadi jika anda merasa kelaparan yang berterusan semasa pengeringan, maka anda melakukan sesuatu yang salah.

Bagaimana untuk mencegah gangguan metabolik?

Mudah Gunakan pelan diet yang munasabah dan seimbang dan hentikan diet yang sukar. Jangan mengurangkan jumlah kalori yang digunakan oleh lebih daripada satu perempat dan pastikan terdapat protein yang cukup dalam diet. Pengurangan yang ketara dalam kalori yang digunakan - dan anda kehilangan otot. Pengurangan kalori yang tidak mencukupi - dan anda tidak kehilangan berat badan. Ini adalah garis yang sangat halus, jadi sekurang-kurangnya untuk minggu pertama kami mengesyorkan dengan teliti membaca semua yang anda makan dan minum. Anda tidak boleh berbuat apa-apa "dengan mata", kerana walaupun seorang ahli kecergasan tidak selalu dapat menebak bahagian yang mengandungi 25% kalori kurang. Sekiranya anda terbiasa makan makanan segera, maka minggu ini akan sangat sukar untuk anda, tetapi anda diikat. Buah-buahan dan sayur-sayuran boleh menjadi sangat lazat, tetapi tidak semua orang dapat membiasakan diri dengan segera.

Metabolisme yang pecah: Tanda-tanda awal gangguan metabolik

Doktor bercakap mengenai masalah dengan metabolisme, pengeluar pelbagai aditif berkata, jangan lupa menyebutkan instruktur kelab silang. Adakah gangguan metabolisme merupakan alasan untuk spekulasi atau masalah sebenar? Kami akan faham apa itu, apa sebab dan gejala, apakah rawatan.

Metabolisme, atau metabolisme - adalah kitaran tindak balas kimia yang memastikan aktiviti dan perkembangan badan. Oleh kerana proses yang paling rumit, bahan-bahan yang datang dari luar memberikan keperluan penting kita pada tahap asas. Gangguan metabolik adalah kegagalan dalam mana-mana sistem yang bertanggungjawab untuk aliran tenaga dan proses biokimia. Kelenjar adrenal, tiroid atau kelenjar seks, kelenjar pituitari, dll, boleh gagal.

Disbolisme (metabolisme) dalam badan

Masalahnya mungkin dalam diet yang salah. Pemakanan boleh tidak mencukupi, berlebihan atau tidak mencukupi. Ini ditunjukkan dalam kerja sistem saraf, metabolisme yang mengendalikan halus. Di pusat-pusat otak individu, nada berubah. Dalam konteks metabolisme, masalah yang paling kerap berkaitan hipotalamus, yang bertanggungjawab untuk proses akumulatif dan bangunan, untuk sifat dan kelajuan penukaran tenaga daripada makanan.

Antara punca gangguan metabolik:

Umur Lebih sering kegagalan umur berlaku pada wanita. Dari masa ke masa, penghasilan hormon seks wanita berhenti, dan ini menimbulkan masalah dalam proses metabolik.

Ketegangan saraf. Tekanan adalah penyebab biasa gangguan metabolik.

Penyalahgunaan alkohol dan merokok.

Kecenderungan genetik.

Faktor parasit (cacing dan mikroorganisma).

Mod rawak hari ini.

Dipindahkan kepada penyakit tertentu, dsb.

Langgan akaun INSTAGRAM kami!

Jenis-jenis gangguan metabolik

Terdapat beberapa jenis kegagalan proses metabolik. Terdapat pelanggaran:

Pertukaran protein. Protein adalah komponen penting dalam hormon dan enzim. Tetapi stok komponen-komponen di dalam tubuh tidak, mereka mesti selalu datang dari makanan. Dengan kekurangan protein, tubuh mengambilnya dari otot, organ dalaman dan tulang. Ini tidak boleh menjadi masalah metabolik. Protein yang berlebihan juga berbahaya.

Metabolisme lemak. Penyebab patologi ini adalah keletihan dan obesiti. Puasa membawa kepada ketidakseimbangan hormon, mengurangkan imuniti, kehilangan rambut, kekurangan vitamin dan masalah lain. Dengan obesiti meningkatkan risiko kencing manis, penyakit kardiovaskular, penyakit hipertensi, aterosklerosis.

Pertukaran karbohidrat. Antara patologi yang berkaitan dengan proses karbohidrat, yang paling biasa ialah hiperglikemia dan hipoglikemia. Dalam kes pertama, kita berhadapan dengan kenaikan tahap glukosa darah. Masalah ini boleh membesar dan bertambah teruk dengan makan berlebihan, diabetes, dengan beberapa penyakit kelenjar tiroid dan kelenjar adrenal.

Hipoglisemia adalah keadaan bertentangan di mana paras glukosa darah menurun. Masalahnya timbul daripada penyakit buah pinggang, hati, serta disebabkan oleh diet rendah karbohidrat dan gangguan sistem pencernaan.

Pertukaran air. Akibatnya adalah pengekalan cecair atau, sebaliknya, dehidrasi. Kedua-duanya sangat berbahaya. Sebagai contoh, kehilangan cecair berlebihan menyebabkan penebalan darah, disfungsi sistem perkumuhan, peningkatan tekanan, dan sebagainya.

Pertukaran vitamin. Patologi yang dikaitkan dengan ini adalah avitaminosis, multivitaminosis dan hypoavitaminosis. Dalam setiap kes, terdapat masalah yang serius.

Pertukaran mineral. Ketidakseimbangan mineral membawa kepada kelemahan sistem imun, kerosakan pada tisu dan organ dan patologi lain.

Imbangan berasas. Dalam tubuh yang sihat, kandungan alkali dan asid adalah stabil. Ketidakseimbangan komponen dapat nyata dengan cara yang berbeza - dari kerengsaan hingga mati.

Tanda-tanda awal gangguan metabolik

Terdapat banyak tanda-tanda gangguan metabolik. Watak mereka bergantung kepada ciri-ciri organisma dan masalah tertentu. Tetapi terdapat beberapa "tanda" yang secara tegas menunjukkan kehadiran kegagalan dalam proses pertukaran.

Secara luaran, seseorang tidak dapat menunjukkan kewujudan masalah. Tetapi analisis dapat memberikan keadaan sebenar. Hemoglobin rendah, gula tinggi, kolesterol dan garam yang berlebihan - tanda bahawa pada peringkat selular, tidak semuanya berjalan lancar.

Malah sebelum sindrom metabolik berkembang dengan warna liar, pucuknya dapat menampakkan diri dalam sikap apatis, kelemahan, keletihan kronik, gangguan tidur, keguguran rambut, dan sakit kepala. Dengan penurunan tenaga dan dahaga untuk kehidupan, anda mesti terlebih dahulu menggali ke arah kegagalan metabolik.

Gejala gangguan metabolik

Gejala termasuk:

pengurangan berat badan atau keuntungan;

masalah rambut;

ruam dan kemerahan kulit;

keletihan dan ketidakupayaan untuk pulih walaupun selepas tidur yang baik;

(pada kanak-kanak) kelewatan perkembangan - fizikal dan / atau mental.

Ini adalah gejala utama. Ulang - gangguan metabolik yang nyata mungkin berbeza sekali. Seperti sebab-sebab, gejala-gejala sangat berubah-ubah. Oleh itu, rawatan mungkin sukar untuk mencari akar masalah.

Kaedah rawatan

Perjuangan menentang sebab dan akibat gangguan metabolik adalah perkara yang bertanggungjawab dan sukar. Penyakit metabolik kongenital memerlukan pemerhatian perubatan berterusan dan terapi teratur. Penyakit yang diperoleh biasanya boleh dihentikan pada peringkat awal perkembangan mereka. Banyak penyakit tanpa aliran rawatan menjadi bentuk yang sangat bermasalah.

Bagaimanapun, walaupun tanpa doktor, mangsa gangguan metabolik mempunyai sesuatu yang perlu dilakukan. Fokusnya adalah diet dan diet. Jumlah karbohidrat yang digunakan dan lemak haiwan perlu dikurangkan dan sentiasa dipantau. Nutrisi pecahan - keupayaan untuk mengurangkan jumlah makanan yang datang pada satu masa. Manuver ini bertindak balas dengan mengurangkan perut dan mengurangkan selera makan secara beransur-ansur.

Sama pentingnya untuk membersihkan mod tidur. Paling penting ialah keadaan sistem saraf. Anda harus mengelakkan situasi yang tertekan dan belajar untuk bertindak balas secukupnya kepada yang berlaku. Tanpa melakukan senaman fizikal, hampir mustahil untuk mencapai yang lain dan ketiga - pendidikan jasmani seharusnya menjadi sebahagian daripada kehidupan.

Tetapi detik-detik asas dan jelas tidak boleh menghalang anda dalam perjalanan ke pakar - doktor akan memberitahu anda bagaimana untuk merawat gangguan metabolik dalam badan. Persoalannya ialah siapa yang akan berlari ke?

Siapa yang perlu dihubungi jika berlaku gangguan metabolik?

Pada tanda-tanda awal gangguan metabolik, anda perlu pergi ke ahli terapi. Dia akan memeriksa, menetapkan ujian dan menetapkan diagnosis utama. Dan juga hantar kepada doktor profil. Hampir mana-mana pakar perubatan boleh menjadi seperti itu.

Bagi patologi tiroid, kelenjar adrenal atau pankreas, anda perlu pergi ke ahli endokrinologi untuk temujanji. Untuk gangguan sistem pencernaan, gastroenterologist kemungkinan besar akan mengambil pesakit. Dan, mungkin, ahli psikoterapi - bantuannya sangat diperlukan bagi mereka yang menyalahgunakan diet. Untuk membuat diet secara cekap, kita memerlukan pengetahuan - ahli pemakanan mempunyainya.

Gejala-gejala Atherosclerotic - sebab untuk berada di pejabat pakar neurologi, pakar kardiologi atau pakar bedah vaskular. Jika akibat masalah dengan metabolisme akan menjadi osteoporosis, laluan langsung kepada traumatologist atau rheumatologi. Mungkin kita perlu menjalani pemeriksaan imunologi - sistem kekebalan tubuh perlu disiapkan untuk kebanyakan kita.

Nefrologi akan menangani masalah dengan buah pinggang. Sekiranya berlaku ketidakpatuhan haid dan / atau ketidaksuburan, anda harus pergi ke pakar ginekologi - masalah ini juga boleh mencerminkan ketidakseimbangan metabolik. Setelah mengetahui ruam pada kulit, perlu disampaikan kepada ahli dermatologi.

Mari kita kembali kepada usaha fizikal. Mereka berguna dan perlu dalam mana-mana, tetapi inisiatif ini sentiasa lebih baik untuk memilih untuk mengambil bahagian dalam masalah pakar. Pakar terapi fizikal akan membantu untuk membuat pelan latihan fizikal dengan mengambil kira perspektif dan ciri-ciri individu organisma.

Kami telah menyenaraikan sejumlah besar pakar - malangnya, julat masalahnya sangat luas. Oleh itu, pendekatan bersepadu adalah yang paling penting dalam rawatan. Masalahnya tidak datang bersendirian, dan ketidakseimbangan metabolik sangat jarang berlaku. Oleh itu, hasil terbaik adalah mungkin dengan terapi gabungan. Lebih baik lagi, mencegah penyakit ini.

Pencegahan gangguan metabolik

Pertahanan terbaik adalah serangan. Mencegah penyakit itu selalu lebih mudah daripada mengatasinya. Jaga makanan, elakkan ketegangan saraf, biarkan sukan ke dalam hidup anda. Jika anda melihat masalah dari segi pandangan disiplin sukan kuasa, adalah penting untuk mempertimbangkan bilangan kalori dan protein yang digunakan. Pengurangan yang ketara dalam kalori, dan otot hilang. Penyimpangan ke arah yang lain, dan lapisan lemak kekal di tempat. Berjuang dengan masalah ini, anda perlu berjalan di sekeliling muka dan mengira dengan tepat komponen-komponen diet. Published on econet.ru.

Makanan disyorkan untuk gangguan metabolik:

Artikel Tambahan Mengenai Embolisme