logo
  1. Utama
  2. Vaskulitis

Mengapa tekanan darah meningkat pada waktu petang?

Tarikh penerbitan artikel: 09/28/2018

Tarikh kemas kini artikel: 02.28.2019

Penulis artikel ini: Dmitrieva Julia (Sych) - ahli kardiologi yang mengamalkan

Tekanan darah (BP) mencerminkan kerja sistem kardiovaskular. Normal adalah nilai di mana tekanan sistolik adalah 110-140 mm Hg. Art., Dan 60-90 mm Hg diastolik. Seni.

Tahap tekanan darah tidak sama sepanjang hari. Biasanya, ia sangat rendah pada waktu malam, ia meningkat pada waktu pagi, dan mencapai markah maksimumnya semasa aktiviti harian.

Perubahan angka dikaitkan dengan beberapa faktor. Sekiranya tekanan darah meningkat pada waktu petang, ini mungkin menunjukkan hipertensi, di mana prestasi malam lebih tinggi daripada siang hari. Peningkatan ini disebabkan oleh perubahan patologi dalam pelbagai organ dan sistem, dianggap sebagai gejala pertama banyak penyakit.

Kemungkinan penyebabnya

Dalam kehidupan, keadaan sering timbul yang menyumbang kepada turun naik tekanan darah pada waktu malam. Pada orang yang sihat, ini kebanyakannya stres dan makan berlebihan, kita akan melihat lebih dekat setiap kes.

Fisiologi fisiologi

Mekanisme fisiologi yang membawa kepada peningkatan tekanan darah pada waktu malam tidak sepenuhnya ditubuhkan.

Mereka terutamanya berkaitan dengan:

  • pengaktifan berlebihan sistem saraf simpatetik;
  • peningkatan jumlah darah yang beredar akibat pengagihan semula plasma di dalam katil vaskular.

Sebab-sebab yang melompat tekanan darah juga termasuk pengaruh faktor luaran:

  • keadaan persekitaran (suhu udara yang tinggi);
  • aktiviti fizikal;
  • merokok;
  • makan malam yang terlalu enak sebelum tidur;
  • kandungan natrium tinggi makanan;
  • penggunaan minuman tonik (kopi);
  • alkohol;
  • overexcitement, stress (serangan panik).

Peningkatan tekanan di waktu petang mungkin disebabkan oleh ciri-ciri organisma tertentu. Perbezaan bergantung kepada keturunan, mood, jantina (lelaki lebih cenderung menderita) dan jenis keperibadian. Perubahan turun naik harian meningkat dengan ketara pada pesakit tua.

Pada wanita, hubungan dengan permulaan menopaus telah terbukti. Selepas menopaus, tekanan darah sistolik pada waktu malam tidak cukup berkurang. Mungkin ini disebabkan oleh perkembangan hipertensi arteri terhadap latar belakang kemerosotan progresif dalam sintesis estrogen.

Faktor patologi

Peningkatan tekanan selepas matahari terbenam juga dapat berkembang akibat terjadinya proses patologis dalam tubuh. Keadaan ini sering didiagnosis pada orang yang menerima rawatan dengan dos glukokortikosteroid yang tinggi.

Antara punca-punca patologi utama tekanan darah pada waktu malam adalah:

  • gangguan tidur;
  • hipotensi ortostatik;
  • apnea tidur obstruktif;
  • disfungsi autonomi;
  • kekakuan arteri;
  • nefropati diabetes.

Peningkatan tekanan waktu malam didiagnosis pada peringkat awal diabetes mellitus, dianggap parameter prognostik untuk perkembangan mikroalbuminuria. Pada waktu pagi, rendah, dan pada waktu petang, tekanan darah tinggi, biasanya bercakap mengenai fungsi buah pinggang yang merosakkan asal yang berlainan.

Aktiviti bersimpati yang berlebihan, akibat daripada refleks kardiopulmonari terjejas, berlaku pada pesakit selepas pemindahan jantung. Peranan yang pasti diberikan untuk menerima imunosupresan.

Tekanan darah memberi kesan kepada sistem endokrin. Thyrotoxicosis dengan goiter nodular membawa kepada peningkatan sintesis hormon thyroxine dan triiodothyronine. Lebihan mereka menimbulkan penyempitan lumen kapal, percepatan degupan jantung dan hipertensi.

Sifat adalah peningkatan dalam tekanan darah sistolik dan penurunan diastolik. Peningkatan tekanan di malam hari diperhatikan dengan sindrom Cushing, pheochromocytoma.

Gejala tekanan darah tinggi

Sehingga 50% orang yang mempunyai tekanan darah tinggi tidak tahu mengenainya. Seringkali penyakit tersebut tidak asimtomatik dan dikesan secara kebetulan ketika diukur. Gejala biasanya dikaitkan dengan kerja keras. Dalam sesetengah kes, boleh menyebabkan sakit kepala. Ia mempunyai watak berdenyut, keamatan sederhana. Ia disetempatan di kawasan okiput, berlaku pada akhir hari kerja, dengan tekanan psiko-emosi.

Tekanan melompat dari normal ke angka yang tinggi menyebabkan pening, berkelip di hadapan mata dalam bentuk lalat. Dalam tempoh ini, penglihatan teruk terjejas. Ramai merasakan bahawa wajahnya terbakar. Tanda-tanda lain termasuk kesakitan di kawasan jantung, gangguan tidur, dan kelemahan umum. Terdapat emosi negatif dalam bentuk kebimbangan.

Komplikasi yang mungkin

Walaupun sedikit peningkatan dalam tekanan darah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular dan komplikasi. Semakin tinggi prestasi, lebih banyak upaya jantung perlu dipakai untuk mengepam darah. Tekanannya adalah dalam 140-150 / 90-95 mm Hg. Seni. dipanggil pertengahan. Dengan tekanan lebih rendah lebih daripada 110 mm Hg. Seni. Infark miokardium sering berkembang. Tekanan darah pertengahan menyembunyikan kecenderungan untuk tekanan darah tinggi.

Tekanan berterusan melebihi 150/100 mm Hg. Seni. pada lelaki, ia membawa kepada pengurangan jangka hayat selama 16 tahun, berbanding dengan mereka yang tinggal di dalam 120/80 mm. Hg Seni. (Statistik WHO).

Jadual kemungkinan komplikasi:

  • vertigo tidak sistemik;
  • mual dan muntah;
  • kerap kencing;
  • sakit kepala;
  • gangguan irama jantung;
  • penglihatan yang rendah
  • kejadian di beberapa bahagian otak pada masa yang sama;
  • tiba-tiba sakit kepala tajam;
  • perkembangan lumpuh;
  • kecacatan ucapan;
  • peningkatan pesat dalam keterukan keadaan.
  • dinyatakan sakit kepala berterusan;
  • kekeliruan;
  • sindrom sawan;
  • tekanan meningkat di dalam tengkorak.

Tekanan darah tinggi adalah salah satu faktor risiko penting untuk kecacatan kognitif dan demensia. Hypertensive menjejaskan saluran retina. Hipertensi angioretinopathy berkembang. Dalam kajian fundus terdapat perubahan ciri yang dicetuskan oleh kekejangan saluran darah retina dan otak.

Kebarangkalian komplikasi meningkat dengan nilai tekanan darah yang rendah. Untuk tekanan darah sistolik dengan 110-115 mm Hg. Art., Untuk tekanan darah diastolik - dengan 70-75 mm Hg. Seni. Oleh itu, kawalan adalah penting.

Bagaimana untuk mengurangkan tekanan?

Bagi orang yang sihat akan menjadi penyesuaian gaya hidup dan tabiat yang agak intensif.

Tetapi dengan ketidakcekapan pendekatan ini, atau dalam kes yang lebih teruk, rawatan bukan ubat disokong oleh penggunaan ubat. Di kebanyakan pesakit, kenaikan tekanan darah secara teratur, tanpa mengira punca, memerlukan rawatan dadah sepanjang hayat. Hanya terapi antihipertensi yang rasional boleh mengurangkan bilangan komplikasi kardiovaskular dan kematian.

Terapi ubat

Taktik terapeutik dipilih secara individu. Ia ditentukan oleh doktor dengan mengambil kira penilaian risiko, komorbiditi, penglibatan organ-organ sasaran. Matlamat utama terapi adalah untuk mencapai dan mengekalkan petunjuk tekanan darah yang optimum.

Tahap tekanan darah selepas matahari terbenam bergantung kepada aktiviti sistem renin-angiotensin-aldosterone (RAAS). Dadah yang menjejaskannya adalah yang paling berkesan apabila diambil sebelum tidur. Penyekat RAAS termasuk inhibitor enzim yang menukar angiotensin (penghambat ACE). Perindopril dianggap salah satu yang paling banyak dikaji. Mengurangkan risiko strok, komplikasi vaskular diabetes, meningkatkan prognosis pesakit dengan penyakit jantung koronari.

Selalunya, perindopril digunakan dalam kombinasi dengan indapamide diuretik. Sinergi terhadap tindakan penghambat dan diuretik ACE mendasari penurunan tekanan darah yang lebih ketara dan pengurangan tindak balas yang tidak diingini.

Menurut petunjuk, terapi termasuk:

  • pengekat reseptor adrenergik;
  • penyekat saluran kalsium;
  • antagonis aldosterone;
  • vasodilators;
  • adrenergik bertindak secara berpusat.

Pada permulaan rawatan, monoterapi ditunjukkan. Dengan tidak berkesan satu jenis pil yang digunakan gabungan dos rendah beberapa cara. Sebagai contoh, penghambat ACE + diuretik atau penghalang reseptor angiotensin + diuretik. Rawatan antihipertensi sepatutnya sedemikian rupa sehingga setiap hari untuk memastikan keberkesanan selama 24 jam dalam satu dos harian.

Sekiranya tekanan meningkat dengan tiba-tiba, orang mungkin merasa ketegangan saraf, ketakutan yang tidak berasas. Dalam kes sedemikian, anda mesti mengambil pil sedatif. Antara ubat penenang dari segi kekerapan penggunaan praktikal tempat pertama adalah ubat-ubatan Valerian. Dalam terapi kompleks juga digunakan penenang dan antidepresan pelbagai struktur. Mereka membenarkan anda menormalkan gangguan psiko-vegetatif, mengurangkan kekerapan krisis hipertensi.

Perubatan tradisional

Amalan klinikal menunjukkan kecekapan tinggi ubat-ubatan rakyat dengan meningkatkan tekanan darah. Bersama dengan rawatan asas di rumah, doktor menetapkan teh herba, yang terdiri daripada tumbuhan perubatan yang mempunyai sifat hipotensi.

Tumbuhan yang paling terkenal dengan tindakan sedemikian termasuk:

  • rumput ibu;
  • Astragalus padat berbunga;
  • paya;
  • buah hawthorn;
  • chokeberry aronia;
  • naik pinggul.

Ciri-ciri angioprotective adalah wujud dalam buah viburnum, daun tanaman, rumput knotweed.

Matlamat perubatan herba adalah untuk mengurangkan vasospasme, normalisasi gangguan aterosklerotik. Senarai herba yang luas, anda hanya perlu menggunakannya secara mahir. Pemilihan herba dengan satu set komponen yang agak kecil memastikan proses fisiologi yang normal akan membawa kepada peningkatan tekanan. Minum teh herba perlu waktu yang lama.

Pencegahan

Untuk mengelakkan peningkatan tekanan, perlu mematuhi beberapa peraturan:

  1. Ambil makanan yang betul.
  2. Berhenti merokok.
  3. Berjuang dengan tekanan.
  4. Sentiasa bersesuaian.
  5. Secara berkala menjalani pemeriksaan menyeluruh terhadap tubuh.

Risiko hipertensi mengurangkan pemakanan berkala, pematuhan dengan keseimbangan makanan. Anda harus mengambil makanan sebanyak yang anda perlukan untuk memulihkan kos tenaga. Untuk masuk ke dalam diet lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan, mengurangkan pengambilan garam, gula. Lebih baik memasak makanan dengan cara stim, dengan membakar dan mendidih.

Aktiviti fizikal harian mengurangkan tekanan darah dengan purata 10-20 mm Hg. Seni. Adalah disyorkan untuk menghabiskan banyak masa di udara, mengambil jalan-jalan, melakukan senaman pagi. Relaksasi, yoga, dan latihan auto membantu dalam memerangi tekanan. Alkohol dan merokok menimbulkan masalah.

Peperiksaan fizikal biasa membolehkan anda mengekalkan tekanan normal, mengurangkan risiko hipertensi pada peringkat awal.

Sebab-sebab kenaikan tekanan di waktu petang: apa yang perlu dilakukan dalam situasi sedemikian

Ramai orang tidak mengesyaki bahawa selepas seharian mereka mempunyai tanda-tanda hipertensi arteri. Mengapa kenaikan tekanan pada petang dan apa yang perlu dilakukan?

Gejala hipertensi adalah tekanan di arteri yang melebihi tahap normal. Patologi mengancam berlakunya strok, serangan jantung, kerosakan buah pinggang dan penyakit lain.

Penyakit ini biasa berlaku pada orang yang berumur empat puluh tahun. Walaupun orang muda hidup tanpa mengetahui bahawa mereka mempunyai tekanan darah tinggi. Sekiranya anda tidak melakukan apa-apa langkah, patologi itu cepat berubah menjadi bentuk kronik dan menghadapi komplikasi serius. Kesukaran juga disebabkan oleh fakta bahawa gejala di peringkat awal biasanya keliru dengan malaise.

Ia sering berlaku bahawa orang ramai mengadu tentang peningkatan tekanan darah pada waktu petang atau pada waktu malam. Doktor memanggil keadaan hipertensi malam ini. Lebih sering, ia adalah tanda gangguan sistem kardiovaskular dan memerlukan rawatan segera.

Sebab untuk menaikkan

Dalam orang yang sihat, tekanan darah pada siang hari mungkin meningkat disebabkan oleh pelbagai tekanan. Sebagai contoh, fizikal atau mental. Menjelang petang, keadaan itu kebanyakannya menstabilkan.

Hipertensi waktu malam berlaku lebih kerap pada mereka yang terlepas dari tidur yang betul dan terjaga. Ini terpakai kepada orang yang bekerja pada jam malam dan pelajar yang menonton TV jauh ke dalam malam. Pelbagai faktor mempengaruhi lompatan tekanan darah.

Penyebab utama dan faktor risiko untuk tekanan meningkat pada waktu petang:

  1. Kopi mabuk, alkohol, pecah asap kerap;
  2. Kegiatan fizikal yang berat pada siang hari;
  3. Tekanan emosi di tempat kerja;
  4. Gangguan peredaran darah dalam irama tenang;
  5. Makan malam yang sangat masin atau pedas;
  6. Bertahan besok.

Malangnya, patologi ini membawa kepada akibat negatif, jadi tekanan darah anda sentiasa dipantau.

Sekiranya tekanan pada petang sering meningkat, anda perlu mendapatkan bantuan daripada ahli kardiologi.

Patologi berjaya dirawat di peringkat awal pembangunan. Tetapi peringkat berlari menyebabkan kegagalan dan gangguan banyak organ. Sekiranya anda tidak mengambil tindakan, risiko serangan jantung dan strok meningkat.

Gejala dan tanda manifestasi

Hipertensi malam tidak mungkin nyata. Hanya apabila tekanan darah melampaui nilai yang besar dapat seseorang merasa kurang sihat.

Gejala-gejala ini mungkin muncul:

  • mual;
  • kelemahan;
  • palpitasi jantung;
  • pening;
  • penglihatan berganda;
  • berat di belakang kepala;
  • epistaxis;
  • ketuk di kuil-kuil.

Krisis hipertensi (tekanan darah tinggi), kebas kelamin dan kaki, ucapan yang cacat, kerap "lalat" hitam sebelum mata dapat berlaku. Akibatnya, dinding-dinding kapal akan mula menebal, dan perpisahan atau pecah akan berlaku di aorta.

Salah satu gejala yang berterusan adalah sakit kepala. Ia boleh berlaku pada waktu pagi dan petang. Mengambil ubat penahan sakit bukan satu pilihan, kerana ini tidak akan menghapuskan penyebab utama penyakit.

Pertolongan cemas

Tekanan darah biasa untuk orang dewasa mestilah 120 hingga 80 mm Hg. Nilai tekanan atas dan bawah mungkin berbeza dari norma, bergantung kepada ciri-ciri individu organisma. Sebagai contoh, ketinggian atau berat badan.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya tekanan darah meningkat pada waktu petang? Agar tidak mencetuskan peningkatan tekanan darah, anda perlu berehat dan tidak panik. Jika tonometer menunjukkan bahawa ia benar-benar tinggi, maka ada cara yang cukup untuk mengurangkannya.

Sebagai contoh, pancuran mandi hangat dan bilik pengudaraan sebelum waktu tidur menyumbang kepada tidur yang cepat. Dan koleksi herba, yang digunakan sebelum makan malam, akan mengurangkan tekanan darah untuk berehat yang selesa.

Jika ini adalah penyebab keletihan dan kerja keras, maka anda perlu berbaring untuk seketika dan berehat. Selepas beristirahat, anda boleh mengukus kaki anda di dalam air panas, yang akan meningkatkan aliran keluar darah dari kepala.

Dalam krisis hipertensi, lebih baik meletakkan plaster sawi pada otot betis kaki. Ini membantu meningkatkan peredaran darah di bahagian bawah badan. Banyak cuka membantu memampatkan, yang digunakan untuk kaki.

Tekanan darah yang meningkat sepatutnya cuba untuk bergerak kurang, kerana aktiviti fizikal tidak menyumbang kepada penstabilannya. Jika kaedah ini tidak membantu dan ia menjadi buruk, anda perlu memanggil ambulans.

Majlis Rakyat untuk membantu

Anda boleh beralih kepada ubat tradisional untuk mendapatkan bantuan:

  1. Minum teh herba. Baik dalam hal ini membantu hawthorn, rosehip dan peppermint. Untuk melakukan ini, satu sudu daun kering dan buah-buahan tumbuhan harus dituangkan dengan segelas air mendidih dan menegaskan sekurang-kurangnya dua puluh minit. Jika dikehendaki, tambah limau dan madu.
  2. Buat kompres untuk kaki. Untuk melakukan ini, campurkan dalam bahagian yang sama cuka epal cider dan air. Rendam tuala dan bungkus kaki mereka. Hasil positif biasanya berlaku dalam 10-15 minit.
  3. Anda juga boleh menurunkan kaki anda selama 20 minit, pertama di dalam baskom air panas, kemudian dengan sejuk.

Ubat tekanan

Tekanan yang meningkat pada waktu petang diselaraskan oleh dos ubat yang diterima. Rawatan ubat adalah lebih berkesan daripada kaedah tradisional, tetapi sering ketagihan. Menetapkan ubat hendaklah menjadi doktor, berdasarkan ciri-ciri individu organisma.

Semua ubat moden untuk rawatan hipertensi digunakan bukan sahaja untuk mengurangkan tekanan, tetapi juga untuk menghapuskan perubahan patologi yang berlaku dalam kerja pelbagai organ. Yang paling berkesan dan pada masa yang sama mempertimbangkan ubat-ubatan yang boleh mengurangkan hipertropi ventrikel kiri. Mereka tidak mempunyai kesan sampingan seperti kelemahan umum dan mengantuk.

Pakar biasanya memberi ubat kepada pesakit yang boleh digunakan sekali atau dua kali sehari. Kesannya biasanya datang selepas masa yang singkat, tetapi tidak lebih daripada satu setengah jam.

Ia perlu mengambil pil secara ketat mengikut arahan atau cadangan doktor yang menghadiri.

Apa ubat yang sesuai untuk menurunkan tekanan darah:

  1. Pengekat adrenergik dengan kesan antihipertensi (Anaprilin, Egilok, Bisoprolol, dan lain-lain). Tambahan mereka adalah bahawa mereka dengan cepat mula bertindak. Tetapi mereka mempunyai banyak kesan sampingan.
  2. Antagonis kalsium (Kordafen, Veramapil, Corinfar, dll.).
  3. Antispasmodics (Spasmalgon, Papaverine).
  4. Nitrat (Sustonit, Nitrosorbid).

Lebih baik memulakan terapi dengan ubat-ubatan yang bertindak perlahan-lahan (Verapamil, Clophelin). Apabila tekanan akan kembali normal, jangan ambil pil pada hari ini! Lebih baik untuk membuat merebus herba dan berehat. Ini tidak terpakai bagi mereka yang didiagnosis dengan hipertensi. Pesakit sedemikian perlu mengambil ubat secara berterusan.

Pencegahan hipertensi pada waktu malam

Sekiranya anda mengikuti saranan mudah, anda boleh cuba mengelakkan penyakit tersebut sebagai peningkatan tekanan pada petang dan pada waktu malam.

Kaedah pencegahan yang berkesan:

  • Berat badan.
  • Senaman yang kerap.
  • Mengekalkan diet yang sihat dengan mengurangkan kolesterol yang mengandungi makanan, serta mengurangkan natrium dalam diet
  • Pengecualian alkohol dan tembakau.
  • Pencinta kopi harus memilih keluar dari minuman ini atau menggantinya dengan chicory. Ia lebih berguna dan pada masa yang sama rakan sejawat yang lazat.

Tekanan kronik adalah faktor penting, yang juga meningkatkan tekanan darah. Oleh itu, adalah perlu untuk mengelakkan situasi yang tertekan, kerja keras, usaha fizikal yang hebat.

Di samping cadangan-cadangan di atas, jika kadang-kadang pada waktu malam tekanan darah meningkat sedikit, maka para ahli biasanya mengesyorkan akupunktur atau kursus urut. Mereka juga menasihati anda untuk menghabiskan cukup masa di udara segar dan melakukan senaman pernafasan beberapa kali sehari.

Dalam sebarang kes, apabila tanda-tanda tekanan darah tinggi yang pertama muncul pada waktu petang, anda harus segera menghubungi pengamal atau ahli kardiologi. Doktor akan menetapkan rawatan yang bersesuaian berdasarkan bagaimana penyakit itu berlaku, dan ciri-ciri peribadi badan.

Penulis artikel ini ialah Svetlana Ivanov Ivanova, pengamal am

Apakah sebab-sebab mengapa tekanan meningkat setiap malam dan cara menormalkannya

Sekiranya tekanan darah meningkat secara sistematik selepas 14-16 jam sehari atau pada waktu malam, orang itu perlu mengetahui sebab-sebab mengapa tekanan di petang meningkat selepas lulus peperiksaan. Sering kali keadaan ini tidak dipicu oleh patologi, tetapi oleh faktor fisiologi. Cara yang berkesan untuk menstabilkan tekanan adalah diet, terapi latihan, tidur yang normal, pematuhan kepada pemakanan. Jika perlu, doktor akan memilih ubat-ubatan untuk pembetulan tekanan darah.

Kenapa pada petang tekanan itu meningkat

Sistem kardiovaskular manusia berada di bawah beban berat pada siang hari. Pada dasarnya, pada waktu petang, tekanan darah meningkat pada orang yang bekerja dalam keadaan tidak baik untuk bekerja: haba, tidak ada gangguan dalam proses kerja, pengudaraan yang kurang baik, dan sebagainya. Tabiat yang buruk, kurang tidur sistematik hanya memburukkan keadaan.

Dengan sensitiviti terhadap perubahan cuaca pada orang pada siang hari, tekanan mungkin meningkat dan akan kekal pada tahap baru sehingga tubuh menyesuaikan diri dengan keadaan. Sering kali, petang meningkatkan tekanan darah, jika seseorang berminat dengan minuman tenaga. Rawatan gusi ginseng, eleutherokokus, ubat-ubatan herba lain dengan kesan yang sama, ubat yang mengandungi kafein, juga boleh menjadi punca.

Peningkatan tekanan selepas makan pada waktu makan tengah hari atau sebahagian besar makanan goreng, berminyak, lada atau asin. Menurut rekod perubatan, selepas makan berat, tekanan darah meningkat lebih daripada 10 mm Hg. Seni.

Sebab utama peningkatan tekanan pada petang

Sekiranya melompat tekanan darah mula diganggu secara sistematik, orang itu disyorkan untuk berunding dengan doktor, menjalankan pengukuran kawalan harian dengan bantuan kajian pemantauan dan menyemak semula rutin hariannya.

Pada orang yang berusia antara 35 hingga 43 tahun, kerap alasannya terletak pada gaya hidup yang salah. Ini adalah jadual kerja yang rosak, tidur kurang dari 7 jam, pemakanan yang kurang baik, keutamaan makanan masin, kurang gimnastik harian dan tinggal di udara terbuka, keletihan mental atau fizikal. Peranan penting dimainkan oleh tabiat buruk atau ubat-ubatan, yang antara kesan sampingan adalah hipertensi - peningkatan tekanan darah.

Sebab-sebab lain mengapa tekanan meningkat pada waktu petang:

  • merokok atau aktif pasif (disebabkan oleh bahan-bahan berbahaya yang sempit);
  • pengambilan alkohol yang berlebihan;
  • ketagihan dadah;
  • meteosensitivity;
  • tekanan;
  • keadaan psiko-emosi yang lemah dalam pasukan atau keluarga;
  • berat badan berlebihan;
  • kecederaan kepala;
  • pelanggaran metabolisme lipid, pembentukan plak kolesterol;
  • disfungsi kelenjar endokrin;
  • penyakit sistem saraf dan kardiovaskular;
  • osteochondrosis;
  • batu ginjal atau pundi hempedu;
  • keradangan organ pembiakan atau kencing;
  • semangat untuk kopi yang kuat pada siang hari;
  • mengambil ubat hormon, kontraseptif;
  • penggunaan ubat vasoconstrictor, termasuk titisan hidung;
  • makan tengah hari yang sihat.

Ia berlaku sebaliknya: tekanan darah tinggi pada waktu pagi, dan tekanan darah yang lebih rendah atau normal pada waktu petang. Ini disebabkan oleh penyakit saraf, endokrin, sistem kardiovaskular atau patologi buah pinggang atau kelenjar adrenal.

Pada wanita usia reproduktif, tekanan mungkin berubah pada siang hari disebabkan oleh hormon melompat disebabkan oleh kehamilan atau kitaran haid.

Orang yang berusia di atas 40 tahun bertanggungjawab terhadap fakta bahawa tekanan darah tidak naik pada waktu petang, tetapi lebih dekat ke pagi, mungkin terdapat klimaks, andropause. Oleh kerana perubahan yang berkaitan dengan usia, apabila fungsi seksual meninggal dunia, perubahan latar belakang hormon berlaku, yang memberi kesan negatif kepada keadaan kesihatan umum, keadaan kapal, dan kemampuan tubuh untuk menyesuaikan diri dengan keadaan baru tepat pada masanya.

Apa yang perlu dilakukan dengan kenaikan tekanan malam

Pertama sekali, adalah disyorkan untuk memberi perhatian kepada kekerapan melompat malam dalam tekanan darah dan situasi yang mendahului turun naik tahapnya. Jika sekali dalam seminggu tekanan darah meningkat pada waktu malam, dan pada waktu pagi tekanan kembali normal tanpa mengambil ubat-ubatan, sebab itu mungkin kurang tidur, kelebihan emosi, keletihan, makanan yang berlimpah, tindak balas terhadap minuman, seperti.

Apa yang perlu dilakukan dengan meningkatkan tekanan darah pada waktu petang:

  • berbaring, duduk, memilih kedudukan yang selesa;
  • menyediakan aliran udara segar dengan membuka lubang;
  • mengambil Corvalol, Valeriana, sedatif lain;
  • minum ubat antihipertensi;
  • Sekiranya kenaikan tekanan darah lebih tinggi daripada norma individu dan kesihatan yang buruk, hubungi ambulans.

Sekiranya sebab-sebab peningkatan tekanan tidak diketahui, anda perlu menjalani peperiksaan menyeluruh oleh seorang pengamal am, pakar kardiologi, ahli saraf, pakar sakit puan, dan lelaki oleh ahli orrologi atau ahli urologi. Apabila penyakit didiagnosis, mereka menjalani rawatan, selepas itu turun naik tekanan darah harus hilang.

Tekanan pada petang akan berhenti meningkat, jika anda mengambil langkah berjaga-jaga, tetapi dengan syarat bahawa tidak ada patologi.

Pencegahan turun naik tekanan darah pada siang hari:

  • berhenti merokok, banyak alkohol;
  • tidak termasuk dari penggunaan produk yang disebabkan oleh tekanan yang meningkat;
  • keseimbangan pemakanan;
  • melakukan latihan harian (disarankan untuk memilih satu set latihan bersama doktor);
  • ambil mandi sejuk setiap pagi;
  • cuba mengurangkan ketegangan saraf phytopreparations di bawah keadaan yang teruk;
  • elakkan pertengkaran;
  • memerhatikan diet, jadual kerja;
  • mengawal kekuatan aktiviti fizikal;
  • berjalan lebih jauh di udara terbuka, terutamanya sebelum tidur;
  • tidur sekurang-kurangnya 7 jam sehari.

Tidak dianjurkan untuk makan kentang, pastri, pemeliharaan dan makanan kaya karbohidrat, lemak, minum teh yang kuat, minuman dengan gas semasa makan malam. Pada waktu petang, seseorang mengalami keletihan, dan lebih banyak tenaga digunakan untuk mencerna makanan, darah bergegas ke organ perut, menyebabkan turun naik tekanan.

Dengan VSD atau peringkat awal hipertensi, anda boleh mengambil air suntikan, decoctions, tincture alkohol hawthorn, motherwort, valerian, viburnum, cranberry atau daun raspberry, rosehips, calendula, dengan kebenaran doktor. Ia berguna untuk minum semasa jus aloe segar 4 titis per hari. Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa ubat-ubatan sendiri atau penerimaan ubat antihipertensi yang tidak betul boleh mencetuskan hipotensi, dan tekanan darah rendah menyebabkan kebuluran oksigen dalam sel-sel otak.

Kesimpulannya

Jika tekanan harian pada petang meningkat atau jatuh, adalah disyorkan untuk berunding dengan doktor. Mencari sebab sebenar, menghapuskan turun naik tekanan darah dengan lebih mudah dengan bantuan ubat dan langkah pencegahan. Adalah dinasihatkan untuk menjalani rawatan kesihatan dalam sanatorium jika anda mempunyai masalah dengan tekanan.

20 sebab mengapa tekanan darah meningkat pada waktu petang dan apa yang perlu dilakukan oleh pesakit

Dan tekanan darah adalah penunjuk umum sistem kardiovaskular manusia. Tidak mustahil untuk mengatakan bahawa tahap tonometer di tempat, kami bercakap tentang nilai dinamik, yang berubah setiap saat.

Norma tekanan darah ditentukan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia selang 100 hingga 140 untuk 60-90 unit. Mungkin terdapat penyimpangan kecil dalam satu arah atau yang lain.

Tekanan kelebihan sebanyak 10 unit pada waktu petang boleh diterima dan jarang menimbulkan ancaman kepada kehidupan atau kesihatan. 20 atau lebih tidak lagi wajar. Bantuan doktor diperlukan.

Dalam kebanyakan kes, peningkatan tekanan darah dalam gelap adalah disebabkan oleh faktor subjektif, seperti tabiat pemakanan patologi, berpanjangan tinggal dalam satu kedudukan, penyalahgunaan minuman beralkohol atau nikotin.

Penyebab yang mungkin dan patogenik yang berkaitan dengan laluan patologi tertentu, buah pinggang, endokrin, asal-usul neurogenik.

Program penyelidikan minimum yang diperlukan membolehkan anda dengan cepat mengenal pasti punca utama pertumbuhan tekanan dan mengurangkan risiko perkembangan komplikasi berbahaya untuk kesihatan dan kehidupan.

Faktor faktor peningkatan tekanan darah pada waktu petang

Penyebab berkaitan semula jadi dan bukan penyakit boleh diringkaskan seperti berikut:

  • Penggunaan kafein dan minuman dan dadahnya. Bahan ini mempunyai kesan tonik yang jelas, menimbulkan peningkatan tekanan darah yang ketara dengan meningkatkan nada kapal utama yang besar.

Hasilnya ialah stenosis (penyempitan) struktur pembekalan darah, perkembangan rintangan arteri yang besar dan peningkatan indeks tonometer.

Antara minuman berbahaya - teh, kopi, tenaga (mereka juga mengandungi banyak gula, kerana mereka boleh mencetuskan diabetes dengan penggunaan yang berpanjangan).

  • Merokok Terutamanya kerap tekanan darah meningkat pada waktu petang pada pesakit dengan pengalaman yang baik menggunakan produk tembakau. Kedua-dua rokok dan cerutu klasik, rokok adalah berbahaya.

Ia bukan sahaja dan tidak banyak nikotin yang bertanggungjawab untuk meningkatkan tekanan darah, tetapi resin dan sebatian kimia berbahaya.

Tonometer penunjuk yang berbeza boleh secara meluas. Semakin banyak tembakau sehari yang digunakan oleh pesakit, semakin besar tekanan pada waktu malam.

Sebabnya - kekejangan saluran darah, penurunan jumlah hemodinamik (aliran darah melalui kapal).

  • Penggunaan makanan masin yang banyak untuk makan tengahari atau makan malam. Peningkatan beban pada perut dan saluran pencernaan secara keseluruhan, memberi kesan kepada sistem kardiovaskular.

Membuat anda tahu keperluan untuk bekalan darah yang lebih intensif kepada struktur anatomi.

Secara umum, peningkatan tekanan darah oleh lebih daripada 10 unit dari norma, walaupun selepas makan yang kaya, bukan fenomena biasa. Ini adalah petunjuk proses patologi.

Lebih-lebih lagi, seseorang perlu memberi perhatian kepada kesihatan sendiri dengan pembangunan tachycardia sejajar (peningkatan kadar denyutan jantung).

  • Ketergantungan meteorologi. Menurut statistik, kira-kira 25% orang dalam populasi mengalami keadaan ini. Pada perubahan tekanan atmosfera penunjuk tonometer tumbuh.

Terutama kerap perubahan dibentuk apabila bermulanya cuaca hujan dan tekanan atmosfera yang rendah.

  • Penggunaan alkohol pada waktu pagi. Bertentangan dengan semua mitos tentang manfaat alkohol (bercakap mengenai dos kecil) - ini bukanlah satu pembohongan pada pihak penjual dan khayalan para pembeli sendiri.

Pada saat pertama, tekanan arteri benar-benar turun, kapal-kapal menjadi lebih luas.

Dalam tempoh masa yang seterusnya, sebaliknya berlaku dengan peningkatan tekanan darah dan stenosis (kontraksi) struktur pembekalan darah utama. Ia amat berbahaya dan penuh dengan serangan strok atau jantung.

  • Umur peralihan 12-19 tahun. Tekanan sepanjang hari boleh berbeza secara meluas: dari 120 hingga 180 mm Hg dan lebih tinggi lagi.

Keturunan dikaitkan dengan hipotensi sekunder atau hipertensi yang disebabkan oleh genetik endokrin dan neurogenik (campuran).

Untuk melakukan dalam kes ini, anda tidak perlu apa-apa, tidak mengira keadaan, dengan peningkatan yang mantap dalam prestasi tonometer.

  • Kehamilan Kehamilan disertai oleh lonjakan tajam dalam tekanan darah dalam julat yang ketara. Menjelang petang, tekanan meningkat akibat dari masa yang lama dalam kedudukan tegak, tetapi selepas rehat, semuanya normal. Sekiranya ini tidak berlaku, anda perlu berunding dengan pakar kardiologi untuk pemilihan terapi yang mungkin.
  • Menopaus, kitaran haid. Mempengaruhi perubahan latar belakang hormon seorang wanita. Normalisasi tekanan mungkin berlaku selepas "ribut" berkurang. Tidak menghitung menopaus. Ia diperbetulkan melalui terapi penggantian.
  • Tekanannya adalah fizikal dan psiko-emosi. Menyebabkan lonjakan mendadak dalam tekanan darah dalam kegelapan kerana pembebasan panjang kortisol, norepinephrine dan adrenalin (hormon adrenal).
  • Dada dengan kontraseptif oral progestin dan asal estrogenik.

Sebab sebab fisiologi, tekanan tinggi pada waktu petang adalah akibat keletihan, pengaruh iklim, cuaca, faktor hormon. Rawatan biasanya tidak diperlukan.

Faktor patologi

Punca-punca penyebab penyakit ini lebih besar. Antaranya ialah:

  • Hyperthyroidism. Menyebabkan peningkatan berterusan dalam tekanan darah berterusan, termasuk pada waktu malam, apabila pesakit sedang tidur.

Alasannya - lebihan hormon tiroid di dalam aliran darah. Mungkin kadar degupan jantung meningkat oleh takikardia (lebih daripada 90 denyutan seminit).

  • Hypercorticoidism. Peningkatan jumlah kortisol dalam pesakit. Disebabkan oleh tumor adrenal, sistem hipofisis (adenoma dan lain-lain). Cortisol mempunyai kesan hipertensi (tekanan yang meningkatkan), puncak rembesan berlaku pada malam petang.
  • Diabetes, terutamanya jenis pertama. Menghancurkan semua sistem dan organ, tanpa rawatan khusus mengancam dengan akibat melumpuhkan yang teruk: gangren, kebutaan, pendarahan.
  • Patologi adalah neurologi. Disregulasi nada vaskular di peringkat pusat sebagai akibat daripada perubahan dyscirculatory, luka traumatik dan keadaan lain. Proses ini disertai dengan banyak gejala tambahan.
  • Penyakit pada tulang belakang, disertai dengan kelemahan hemodinamik tempatan dalam struktur serebral.

Pusat pengawalseliaan otak yang khusus, yang bertanggungjawab untuk menaikkan atau menurunkan nada vaskular, menderita.

Antara diagnosis yang mungkin: kekurangan vertebrobasilar, osteochondrosis, hernia tulang belakang serviks, dsb.

  • Penyakit vaskular. Pemegang rekod adalah aterosklerosis aorta atau lain-lain vesel besar. Ditentukan dengan menyempitkan atau menyekat lumen struktur berongga, pembentukan plak kolesterol dan aliran darah yang merosot. Untuk menyediakan tisu dengan oksigen dan bahan berfaedah.

Hati mula bekerja lebih keras, membuang darah dengan lebih banyak daya. Penunjuk sistolik (atas) dan diastolik (rendah) tumbuh.

Lama kelamaan, petrification (petrification) daripada sedimen berlaku. Borang ini hanya dirawat dengan segera. Untuk membawa ke had berbahaya tidak berbaloi.

  • Keadaan yang berkaitan dengan masalah buah pinggang. Pyelonephritis, nefritis, glomerulonephritis, nefropati, hyperhidrosis, polikistik dan lain-lain patologi profil nephrogenic mencetuskan peningkatan tekanan darah yang berlaku pada waktu petang.
  • Kecederaan otak (gegaran, hematomas).

Sebab mengapa tekanan meningkat pada waktu petang ialah patologi sistem kardiovaskular, otak, sistem muskuloskeletal, buah pinggang dan struktur ekskret.

Jika tekanan meningkat pada waktu malam - sebabnya terletak pada faktor endokrin (penyakit tiroid, pankreas, kelenjar adrenal).

Seberapa berbahaya keadaan ini?

Bergantung pada prestasi tonometer dan intensiti proses hipertensi. Julat normal adalah 100-140 hingga 80-90 mm Hg, dan sisihan maksimum yang dibenarkan ialah 10 unit. 20 atau lebih adalah alasan untuk menghubungi seorang ahli kardiologi.

Peningkatan tekanan darah yang ketara disertai oleh tahap 190-200 pada 100-120 dan lebih tinggi. Perubahan pada waktu petang dan pada malam hari tidak baik: strok, serangan jantung, gangguan dalam kerja jantung, sehingga kejutan kardiogenik mungkin.

Memanggil ambulans akan menjadi penyelesaian terbaik untuk masalah di bawah syarat-syarat ini.

Pengukuran diambil setiap 20 minit untuk memantau keadaan keseluruhan. Selepas kedatangan doktor anda perlu melaporkan tahap tekanan darah.

Gejala apa yang perlu diberi perhatian (apabila pergi ke doktor)?

Manifestasi berbahaya adalah manifold, yang mana tanda-tanda harus diperingatkan:

  • Sakit kepala yang sengit tanpa sebab yang jelas. Diiringi oleh sensasi baling di bahagian belakang kepala, kawasan parietal.
  • Vertigo. Sehingga untuk menyelesaikan kehilangan orientasi di ruang dalam iskemia akut cerebellum yang bertanggungjawab untuk radas vestibular.
  • Muntah tanpa tanda-tanda kelegaan selepas proses itu.
  • Mencetuskan kesakitan di belakang tulang belakang, pecutan kadar denyutan jantung atau, sebaliknya, semakin perlahan.
  • Masalah dengan kadar denyutan jantung (kekurangan corak menewaskan organ yang jelas, rawak dalam karyanya).
  • Berpeluh (hyperhidrosis).
  • Kemerosotan kognitif (kehilangan ingatan, aktiviti mental).
  • Ramping muka, ketidakupayaan untuk mengawal otot muka.
  • "Nakal" separuh badan. Paresis, lumpuh.
  • Paresthesia, merasakan lebam angsa.
  • Kemerosotan pendengaran, penglihatan, bau (gejala neurologi focal).

Kemunculan manifestasi tertentu adalah asas untuk memanggil ambulans. Terutama jika anda mengesyaki strok atau serangan jantung.

Bantuan pertolongan pertama untuk serangan hipertensi

Peningkatan tekanan darah yang ketara memerlukan perhatian perubatan segera. Ia perlu menyebabkan ambulans. Sebelum doktor tiba, anda perlu mengambil kedudukan mendatar, tenang dan tidak panik. Ini hanya akan memburukkan lagi keadaan yang serius.

Jiwa, mandi dan lain-lain kaedah yang diragui perlu diketepikan. Ini adalah tip sabotaj yang boleh menanggung kos hidup pesakit.

Sebelum ketibaan ambulans, anda harus mengambil ubat yang ditetapkan (jika rawatan telah ditetapkan) atau ubat-ubatan berdasarkan ramuan herba, phenobarbital (Corvalol, Valocordin, Motherwort dan Valerian, tetapi bukan dalam bentuk alkohol: etanol adalah musuh hipertonik).

Kapoten, Captopril, vasopressors (dopamine) dan ubat-ubatan lain tidak boleh diminum: mustahil untuk mengira dos anda sendiri, jadi terdapat risiko penurunan tekanan darah yang tajam dengan perkembangan serangan jantung atau stroke.

Apabila ketibaan pasukan itu, persoalan pengangkutan yang mungkin ke hospital akan diselesaikan. Untuk pergi atau tidak - pesakit sendiri memilih. Tetapi tidak ada gunanya menolak: tidak diketahui apa yang dipertaruhkan. Adalah lebih baik untuk memahami dan menubuhkan punca utama.

Ujian apa yang diperlukan?

Kardiologi berurusan dengan pengurusan pesakit dengan tekanan darah tinggi, terutamanya pada waktu petang. Pada budi bicara pakar yang terlibat ahli nefrologi, neurologi, endokrinologi.

Senarai kemungkinan kajian:

  • Pemeriksaan pesakit, penilaian aduan. Objektif gejala untuk analisis dan perbandingan faktor-faktor.
  • Pengambilan sejarah (peribadi dan keluarga). Kemungkinan keturunan yang dibebani, kehadiran tabiat buruk.
  • Pengukuran tekanan darah dengan tonometer. Pada dua tangan.
  • Kajian mengenai dinamika harian tekanan darah. Monitor Holter digunakan, yang ditetapkan selama 24 jam dan diprogramkan sebelum ini. Pengukuran dilakukan setiap 20-40 minit dengan hasil yang direkam dalam memori peranti.
  • Echocardiography. Teknik ultrasound. Hipertensi memberikan perubahan ciri dalam hati (penebalan miokardium, hipertropi ventrikel kiri).
  • Ujian darah adalah ujian umum, biokimia, air kencing.
  • Penilaian tahap hormon, neurologi, status nefrologi menggunakan teknik khas.

Peperiksaan komprehensif - kunci kepada diagnosis pesat.

Peristiwa perubatan

Terapi khusus menggunakan dadah beberapa kumpulan:

  • Penyekat beta.
  • Penyekat saluran kalsium.
  • Diuretik.
  • ACE inhibitors.
  • Kompleks vitamin dan mineral.
  • Suplemen pemakanan dengan unsur surih.

Statin digunakan untuk menghilangkan deposit lipid.

Toner tidak digunakan sebagai berbahaya dan tidak berkesan dalam memerangi tekanan darah tinggi.

Sedatif herba ditetapkan, berdasarkan motherwort dan valerian, barbiturates dalam dos kecil.

Jika perlu, operasi dipaparkan (penyakit jantung, pembangunan kecacatan vaskular tumor benigna dan malignan dalam struktur anatomi alam semula jadi, aneurisme, plak kolesterol).

Apabila sifat fisiologi negara menunjukkan perubahan dalam grafik, gaya hidup. Anda perlu tidur sekurang-kurangnya 8 jam, elakkan daripada berundur, merokok, alkohol, terutama bahan psikoaktif, gunakan ubat dalam dos yang ditetapkan dengan tepat selepas berunding dengan pakar.

Dalam rawatan adalah konsistensi dan kerumitan penting.

Kesimpulannya

Tekanan darah meningkat pada waktu petang dengan tekanan, kekurangan zat makanan, penyakit profil neurologi, nefrologi, endokrin dan kardiologi. Faktor semulajadi mungkin. Semua kes memerlukan siasatan berhati-hati.

Bahan-bahan mengenai topik:

Specialty: endocrinologist Saya kategori kualifikasi. Pendidikan: Universiti Perubatan Lodz, Poland, 2006, PhD. Pengalaman kerja: 11 tahun.

Kenapa tekanan darah meningkat pada waktu petang dan apa yang menyumbang kepada keadaan ini?

Sekiranya tekanan meningkat dengan mendadak di waktu petang, sementara klinik seperti itu diperhatikan hampir setiap petang, anda perlu segera mendapatkan bantuan perubatan. Semakin cepat punca manifestasi patologis ini dikenalpasti, semakin mudah dan mudah untuk menyingkirkannya.

Doktor memanggil beberapa faktor yang boleh merangsang melompat petang dengan cepat dalam tekanan darah bukan hanya dengan kehadiran hipertensi dalam seseorang, tetapi juga pada orang yang mempunyai kesihatan yang agak stabil. Apakah sebab-sebab peningkatan tekanan pada akhir hari, apakah itu norma atau patologi, apa tindakan perubatan yang diambil dan bagaimana untuk mencegah gejala-gejala seperti itu?

Apakah tekanan yang perlu pada waktu petang?


Malah pada seseorang yang mempunyai kesihatan yang baik, tahap arteri boleh berubah sepanjang hari. Sebagai contoh, pada waktu pagi selepas bangun, ia sedikit undervalued, dan pada waktu petang ia naik sedikit. Jika atas sebab tertentu terdapat penyimpangan dari tekanan darah biasa, dalam kebanyakan kes, pertumbuhannya jatuh pada waktu petang - sekitar 15 unit atau lebih.

Mengenai tekanan apa yang dianggap normal pada waktu petang, nilainya tidak bersesuaian. Ia boleh berbeza-beza dari situasi yang berbeza dan ciri-ciri individu organisma, termasuk jantina. Sebagai contoh, semasa latihan fizikal, ia meningkat, pada masa rehat atau tidur, ia berkurangan.

Walau bagaimanapun, nilai normal tekanan darah untuk orang tertentu dianggap sebagai petunjuk yang diperoleh apabila diukur dalam keadaan tenang.

Di samping itu, sepanjang hayat seseorang, indeks tekanan darah juga tidak mempunyai nombor malar:

  1. Pada masa kanak-kanak, kadar tekanan terendah.
  2. Bagi golongan muda, parameter normal adalah lebih rendah daripada pesakit yang lebih tua.
  3. Orang tua mempunyai parameter arteri tertinggi.

Pada masa remaja atau semasa kehamilan, apabila lonjakan hormon diperhatikan, kadar paras darah juga berubah ke atas. Contohnya, pada ibu-ibu masa depan, tekanan mungkin meningkat sebanyak 10 unit dari indikator yang betul sebelum ini, iaitu, sebelum sebelum kehamilan BP biasanya 120/75, maka semasa hamil 130/80 dianggap normal.

Tetapi masih ada nilai-nilai tertentu tekanan darah, lebihan ubat yang dianggap berbahaya untuk setiap umur, bahkan untuk orang tua.

  • Sekiranya peningkatan tekanan yang ketara di waktu petang sangat jarang berlaku, sekali atau dua kali setiap beberapa bulan dan cepat reda, maka tidak ada sebab untuk dibimbangkan, mungkin lonjakan yang disebabkan oleh terlalu banyak rangsangan atau penggera yang wajar.
  • Sekiranya terdapat peningkatan tekanan di waktu petang, maka doktor mula bercakap mengenai apa yang disebut sindrom hipertensi malam, yang mana seseorang tidak mungkin mengesyaki, dan oleh itu tidak mengambil tindakan untuk menghapuskannya.

Jadual menunjukkan bagaimana kadar tekanan berubah apabila seseorang semakin tua:

Mengapa tekanan meningkat pada waktu petang?

Hipertensi arteri (peningkatan tekanan darah di atas 140 hingga 90) cenderung untuk nyata pada separuh kedua hari. Secara berkala, tekanan meningkat pada waktu petang, walaupun pada orang yang sihat. Artikel ini akan membincangkan punca, risiko dan cara untuk mengelakkan fenomena yang tidak diingini ini.

Faktor yang paling kerap berlaku

Sebab-sebab kenaikan tekanan di waktu petang terletak pada pengurangan badan selepas hari kerja yang sibuk. Dalam percubaan untuk berehat, seseorang akan berlebihan yang berbahaya kepada kapal dan jantung.

  1. Berat, sukar untuk mencerna makanan, kebiasaan mengisi pada waktu malam mempunyai kesan negatif terhadap kesejahteraan anda. Lemak, makanan masin akan memerlukan sejumlah besar tenaga untuk dicerna. Nisbah aliran darah ke organ dalaman terganggu, yang menyebabkan peningkatan tekanan. Makanan segera, jeruk dan makanan ringan yang sedia ada juga menyebabkan pengekalan cecair dalam tisu disebabkan oleh garam dan bahan pengawetnya.
  2. Penggunaan toning yang tidak terkawal pada waktu petang menyebabkan peningkatan aliran darah, vasoconstriction dan kadar nadi yang meningkat. Kopi yang kuat, teh hitam, minuman beralkohol yang mengandungi gula bertindak sebagai energetik pada masa proses perlahan, dan badan - untuk bersedia untuk berehat.
  3. Rasa saraf, pengalaman harian yang berkaitan dengan kerja, masalah peribadi membawa tubuh di bawah tekanan. Reaksi semula jadi radas endokrin adalah pengeluaran vasopressors (bahan yang menyempitkan lumen kapal). Oleh itu, tubuh bersedia untuk bertindak sekiranya terjadi bahaya imajiner.
  4. Tekanan yang meningkat pada waktu petang adalah tipikal pekerja pejabat. Alasannya adalah tinggal lama dalam kedudukan statik di dalam bilik yang tidak mempunyai ventilasi, maklumat yang banyak, tugas. Beban mental adalah faktor stres, dan postur tidak nyaman membahayakan aliran darah normal dan pengalihan impuls saraf.
  5. Osteochondrosis membawa kepada anjakan struktur tulang, mencubit berkas saraf, mampatan saluran darah. Chondrosis di kawasan serviks, di mana kapal dan saraf memberi makan otak melalui, memberi tekanan darah paling banyak. Faktor risiko - kerja keras, tidak aktif, katil yang tidak selesa.
  6. Kerosakan pada buah pinggang, saluran kencing (jangkitan, batu, pembengkakan kursus kronik) boleh menyebabkan kenaikan tekanan darah pada malam hari. Penyakit organ kencing juga ditunjukkan oleh pengekalan cecair, bengkak, meningkatkan jumlah darah dan tekanan pada dinding vaskular. Pada lelaki yang lebih tua, prostatitis mungkin bermula dengan cara ini (keradangan kelenjar prostat), yang tidak mempunyai tanda-tanda penting di peringkat awal.
  7. Obesiti mencipta beban berlebihan pada sistem jantung, menimbulkan perkembangan edema. Di kalangan orang gemuk, terdapat risiko plak kolesterol yang tinggi menghalang aliran darah. Obesiti yang teruk adalah deposit lemak berbahaya di dinding organ, yang mengganggu kerja biasa mereka.
  8. Sesetengah ubat menjejaskan nada vaskular. Turun dari sejuk, ubat herba serai, ginseng, pil kontraseptif yang meningkatkan tekanan, adalah disyorkan untuk mengambil pada waktu pagi.

Ia penting! Terdapat sindrom "hujung minggu hipertensi". Selepas minggu yang sibuk, seseorang cuba untuk berehat, memakan alkohol yang berlebihan. Peringkat hangover tidak dapat dielakkan memerlukan penindasan kerja semua organ dalaman, peningkatan beban pada sistem peredaran dan kencing. Alkohol adalah faktor risiko yang hebat untuk perkembangan keadaan yang teruk (sirosis, serangan jantung, demensia).

Tanda-tanda yang berkaitan dengan kenaikan tekanan memerlukan perhatian pesakit dan doktor. Mereka membolehkan anda mengesan punca hipertensi, dengan cepat memulakan rawatan.

Apakah beberapa gejala?

Tanda-tanda tekanan yang semakin meningkat mudah dikenali. Untuk hipertensi dengan nilai yang tinggi, berulang-ulang sensasi yang tidak menyenangkan adalah ciri.

Gejala tekanan darah yang meningkat pada waktu petang dan pada waktu malam:

  • Bunyi pagi pagi, berdering di telinga.
  • Keletihan, kelemahan, sikap tidak peduli di pagi hari.
  • Sakit kepala yang memancar ke bahagian belakang kepala, kuil.
  • Nadi cepat, sesak nafas.
  • Tidur malam terputus-putus tanpa henti, tidak kondusif untuk berehat, mimpi buruk.
  • Sensasi kesukaran bernafas.
  • "Lalat", mata di mata, penglihatan kabur.
  • Berpeluh, kebimbangan.

Kursus berpanjangan hipertensi ditunjukkan oleh bengkak kaki pada waktu petang, bengkak, muka merah.

Ia penting! Perkembangan hipertensi tiba-tiba secara tiba-tiba, disertai oleh timbulnya rasa sakit, muntah, sianosis (muka biru) muka, anggota badan, kekeliruan, atau kehilangan, memerlukan perhatian perubatan segera.

Hipertensi sekunder, akibat penyakit sistemik, mungkin disertai oleh tanda-tanda lain. Masalah organ-organ dari alat urinogenital ini dicirikan oleh rasa sakit di bahagian belakang, pangkal paha, disyuria (kesakitan kencing yang kencing), pelepasan dari saluran kemaluan, pembengkakan pagi di muka. Apabila osteochondrosis diperhatikan sakit di bahagian belakang, leher, makan, klik apabila bergerak. Untuk menentukan sebab mengapa tekanan meningkat pada waktu petang, gejala-gejala perlu dirawat di kompleks.

Prosedur diagnostik

Mencari sebab kenaikan tekanan pada petang harus bermula dengan konsultasi pakar: ahli terapi, ahli kardiologi, pakar neurologi. Jika perlu, peperiksaan tambahan dilantik oleh ahli urologi, pakar sakit puan, ahli endokrinologi. Psikologi atau psikoterapi boleh membantu mengenal pasti sifat hipertensi neurogenik.

  1. Apabila mengumpul sejarah peranan penting yang dimainkan oleh jenis makanan, kerja, rehat, kecenderungan keturunan terhadap penyakit. Wanita perlu menyediakan sejarah ginekologi, keadaan semasa sistem pembiakan. Anda perlu memberitahu doktor tentang kebiasaan buruk anda, ubat yang sentiasa digunakan (ada yang boleh meningkatkan tekanan sebagai kesan sampingan).
  2. Skim penyelidikan makmal adalah standard - darah untuk petunjuk klinikal, biokimia, hormon (gula, kolesterol, hemoglobin, leukosit akan membantu menilai keadaan jantung, saluran darah, buah pinggang, untuk mengesan kehadiran keradangan). Urinalisis, mikroskopi sedimen mencerminkan keberkesanan sistem perkumuhan.
  3. Untuk mengawal tekanan pesakit disyorkan untuk menyimpan buku harian. Di dalamnya, dia merekodkan pagi, petang, nombor petang dengan menunjukkan sama ada tekanan meningkat bergantung kepada jenis makanan, aktiviti. Pemantauan ECG atau harian oleh Holter mengesan kehadiran aritmia, gangguan pengalihan dorongan jantung. Ultrasound jantung, perut, x-ray dada mendedahkan vasodilasi, penembusan dinding organ, proses pembentukan batu dan tumor.

Ia penting! Dikenali "sindrom kot putih" - apabila diukur oleh doktor pada resepsi, tekanan darah meningkat, yang, di bawah keadaan normal, normal atau rendah. Fenomena ini dikaitkan dengan kebimbangan pesakit yang berlebihan sebelum bertemu dengan doktor. Untuk diagnosis yang tepat, disyorkan untuk mengambil diari pengukuran tekanan darah di rumah di resepsi, menggunakan teknik kepuasan sebelum rundingan.

Rawatan

Selepas mengenal pasti sebab tekanan yang meningkat di waktu petang, pelan rawatan dibina. Hipertensi sekunder akibat kerosakan pada jantung, buah pinggang, atau penyakit berjangkit memerlukan penyingkiran punca akar.

Tekanan darah rendah pada waktu petang (hipertensi idiopatik) dirawat dengan ubat antihipertensi. Vasodilators (Kapoten, Renitek, Zokardis), bermakna untuk mengurangkan denyutan nadi (Verapamil, Diltiazem), penghalang adrenergik (Betaloc, Nebilet) berinteraksi dengan cara yang berlainan dengan penerima reseptor jantung. Diuretik (Arifon, Lasix) dilantik tambahan untuk mengeluarkan cecair yang berlebihan, memunggah bulatan peredaran darah.

Pakar kardiologi memilih kombinasi dan dos ubat secara individu untuk setiap pesakit, dengan mengambil kira gambar klinikal dan penyakit sedia ada. Oleh itu, adalah dilarang untuk menetapkan ubat sendiri - ubat antihipertensi mempunyai senarai besar kesan sampingan dan kontraindikasi.

Langkah-langkah bantuan jika tekanan darah meningkat dengan ketara:

  • Periksa ketepatan pengukuran, ambil 2 ukuran pada kedua-dua belah tangan.
  • Hubungi doktor untuk bantuan kecemasan.
  • Menenangkan orang itu, cuba untuk mengalih perhatiannya dengan menawarkan latihan pernafasan. Pernafasan licin menyumbang kepada penyingkiran tekanan emosi, kelonggaran saluran darah.
  • Lay dengan kepala dibangkitkan tinggi, anggota badan turun. Untuk mengelakkan muntah daripada memasuki saluran pernafasan, putar kepala anda di sisinya.
  • Sediakan udara segar, buka tingkap.
  • Ketahui apa ubat yang diambil mangsa jika tekanan meningkat dengan mendadak. Memberi minuman bermakna kecemasan (Kapoten, Moksonidin).

Ia penting! Jika hipertensi tidak diperhatikan sebelum ini, pesakit tidak tahu apa ubat-ubatan yang membantunya, anda tidak seharusnya memberi ubat penggunaan biasa. Banyak ubat mempunyai kesan kumulatif - penggunaannya dalam kes akut tidak berkesan.

Jika sebab mengapa tekanan darah meningkat pada waktu petang tidak berkaitan dengan patologi organ-organ dalaman, psikoterapi boleh membantu dengan hipertensi. Kaedah puas hati, kelonggaran akan mengurangkan kesan faktor stres (ketakutan, masalah di tempat kerja), menyumbang kepada penciptaan keadaan untuk tidur yang baik. Juga, untuk rawatan hipertensi ringan yang tidak rumit, langkah-langkah pencegahan berjaya diterapkan.

Langkah-langkah pencegahan

Salah satu sebab mengapa tekanan meningkat pada waktu petang adalah pengukuran yang salah. Penyediaan yang tidak betul, pengukuran yang tidak perlu menyebabkan keputusan palsu. Dengan mengukur tekanan beberapa kali berturut-turut di satu pihak, pesakit melihat bahawa penunjuk akan meningkat dengan setiap pengukuran.

Untuk mendapatkan keputusan yang betul, ukuran harus dilakukan pada waktu yang sama pada waktu pagi dan pada waktu petang, selepas 15-20 minit berehat. Bahan-bahan tonik (kafein, glukosa, nikotin) prestasi berlebihan. Mereka perlu dimakan sekurang-kurangnya 2 jam sebelum prosedur.

Langkah-langkah pencegahan untuk tekanan darah tinggi:

  1. Makanan yang sihat, makanan ringan pada waktu petang (sayur-sayuran, salad buah). Penolakan dari teh yang kuat, kopi, alkohol yang memihak kepada decoctions herba, compotes. Diet yang seimbang dalam komposisi pemakanan, tidak termasuk makanan berlemak dengan banyak garam, pengawet, rempah, akan menyokong kesihatan saluran darah.
  2. Langkah-langkah relaksasi selepas hari yang sukar: mandi, aktiviti mudah, hobi. Perkara utama ialah pelajaran petang membawa kegembiraan dan tidak mengganggu sistem saraf sebelum tidur.
  3. Jika sebab mengapa tekanan meningkat tidak berkaitan dengan penyakit, latihan ringan pagi disyorkan, mengaktifkan aliran darah serebrum.
  4. Untuk mengelakkan osteochondrosis, anda mesti memastikan tidur yang selesa. Tilam ortopedik yang selesa, bantal, menyiarkan bilik sebelum waktu tidur membolehkan badan berehat sepenuhnya.
  5. Membawa berat badan kembali normal. Beban jantung (tanpa ketiadaan contraindications) melatih otot jantung, menjadikan badan yang berdaya tahan. Pengurangan berat badan mengurangkan kecenderungan pengekalan cecair, beban pada sistem peredaran darah.
  6. Menyimpan diari tekanan dan pemakanan. Ia harus memasukkan data pengukuran tekanan darah yang teratur, menandakan jenis diet dan aktiviti. Anda perlu mengambil nota dengan anda apabila anda melawat klinik.
  7. Penolakan tabiat buruk (tembakau, alkohol, makan berlebihan, makanan segera, kemudian tertidur). Penyusunan semula buruh, untuk mengurangkan kemungkinan punca tekanan, kesan faktor-faktor buruk (kebisingan, suhu tinggi, bahan toksik).
  8. Aktiviti fizikal di udara terbuka. Jika senaman sukar dilakukan, gantikannya dengan berjalan kaki yang tenang di taman pada waktu malam.
  9. Langkah untuk memerangi tekanan: latihan psiko, yoga, pernafasan dalam, terapi seni. Pembangunan perlawanan terhadap peristiwa menarik.

Sebab mengapa tekanan darah meningkat pada waktu petang memerlukan perhatian, walaupun tanpa gejala yang ketara. Kesan stres adalah mudah untuk menghapuskan, dan patologi dalaman disembuhkan pada peringkat awal. Ingat, terapi antihipertensi perlu ditetapkan oleh pakar klinikal. Ubat-ubatan sendiri pada tekanan tinggi mengancam dengan kemerosotan.

Artikel Tambahan Mengenai Embolisme