logo

Kalkulator Kebarangkalian Penyakit Kardiovaskular SCORE

Kalkulator SCORE bermaksud Penilaian Risiko Kronik Sistematik. Ia dicipta untuk mengira risiko mengembangkan penyakit kardiovaskular yang mematikan dalam sepuluh tahun akan datang. Pengiraan berdasarkan data penyelidikan dari dua belas negara Eropah, termasuk Rusia.

Skala SCORE

Skor SCORE dibentangkan dalam bentuk jadual yang boleh digunakan jika tidak boleh menggunakan kalkulator dalam talian.

Pengiraan mengambil kira faktor-faktor berikut:

  • Tekanan darah tinggi (sistolik);
  • Tabiat merokok;
  • Jumlah kolesterol.

Terdapat variasi skala SCORE berhubung dengan negara-negara yang mempunyai risiko rendah untuk mengembangkan penyakit kardiovaskular dan yang tinggi (termasuk Rusia).

Cara menggunakan kalkulator

Untuk mengetahui risiko penyakit kardiovaskular yang mematikan, perlu mengisi medan yang sesuai, yang menunjukkan usia, jantina, tekanan darah tinggi, kolesterol total, fakta merokok. Angka yang dikira dinyatakan sebagai peratusan dan menunjukkan kebarangkalian kematian, yang merupakan akibat daripada penyakit jantung dan saluran darah untuk dekad yang akan datang.

Menggunakan skala SCORE tanpa kalkulator

  1. Skala sepadan yang sepadan dipilih. Betul untuk lelaki, ditinggalkan untuk wanita.
  2. Bagi setiap lantai terdapat dua tiang, satu merujuk kepada perokok, yang lain kepada bukan perokok. Memilih yang betul.
  3. Sel ditentukan oleh umur. Mereka disusun mengikut baris.
  4. Setiap sel umur dibahagikan kepada garis yang bersamaan dengan tahap tekanan darah tinggi dan lajur yang menunjukkan tahap kolesterol total.
  5. Di persimpangan baris dan lajur yang diingini adalah nombor yang menunjukkan jumlah peratusan risiko kardiovaskular.

Nilai hasilnya

  • Risiko kurang daripada 1% ditafsirkan sebagai rendah
  • 1 - 5% - sederhana
  • 5 - 10% - tinggi

Lebih 10% - sangat tinggi

Perlu diingat bahawa peratusan SCORE yang tinggi sepadan dengan risiko kematian yang besar akibat strok atau infarksi miokardium, walaupun pada masa ini seseorang tidak merasakan sebarang penyakit.

Kes di mana risiko kardiovaskular lebih tinggi daripada yang dikira

  • Hasil daripada ultrasound arteri karotid, MKT atau tomogram pancaran elektron, tanda-tanda aterosklerosis subklinikal dikesan.
  • Hypertrophy ventrikel kiri dikesan oleh echocardiography atau ECG.
  • Tahap rendah kolesterol lipoprotein berkepadatan tinggi atau "kolesterol baik" diturunkan, toleransi glukosa merosot atau peningkatan trigliserida.
  • Satu keradangan telah dikesan di dalam badan.
  • Gaya hidup yang tidak aktif, obesiti.

Apabila tidak perlu menggunakan kalkulator risiko kardiovaskular

  • Diabetes mellitus jenis pertama dan kedua.
  • Jumlah kolesterol lebih besar daripada 8.0.
  • Tekanan darah melebihi 180/110.
  • Menubuhkan kehadiran penyakit jantung dan saluran darah.

Hanya doktor yang dapat menentukan keadaan sistem kardiovaskular dengan pasti. Kalkulator risiko kardiovaskular hanya memberikan hasil yang mengejutkan.

Skala SCORE

SCORE Online Scale ( S ystematic CO ronary R isk E penilaian) direka untuk menilai risiko penyakit kardiovaskular yang teruk selama 10 tahun. Asas skala adalah data kajian kohort yang dijalankan di 12 negara Eropah (termasuk Rusia), dengan jumlah 205.178 orang. Terdapat dua pilihan untuk skala SCORE: untuk negara-negara yang berisiko rendah dan negara-negara yang berisiko tinggi penyakit kardiovaskular (ini termasuk Rusia).

Bagaimana untuk mentafsirkan hasilnya?

Angka yang dihasilkan mewakili kebarangkalian kematian akibat penyakit kardiovaskular selama 10 tahun ke depan, dinyatakan sebagai peratusan.

  • Risiko rendah - kurang daripada 5%
  • Risiko tinggi - 5% atau lebih

Bilakah jumlah risiko kardiovaskular lebih tinggi daripada dikira?

Perlu diingat bahawa jumlah risiko mungkin lebih tinggi dari yang dikira menggunakan kalkulator SCORE, jika terdapat tanda-tanda berikut:

Terdapat tanda-tanda aterosklerosis subklinikal mengikut ultrasound arteri karotid, pancaran elektron atau multispiral tomografi yang dikira

Hipertrofi terungkap dari ventrikel kiri (mengikut ECG atau echocardiography)

Perkembangan awal penyakit kardiovaskular di kalangan waris

Mengurangkan kadar kolesterol HDL, tahap peningkatan trigliserida, toleransi glukosa terjejas

Peningkatan tahap penanda radang (protein C-reaktif dan fibrinogen)

Dengan obesiti dan gaya hidup yang tidak aktif

Bilakah anda tidak perlu menggunakan kalkulator SCORE?

Kategori berikut adalah berdasarkan definisi yang dikategorikan sebagai risiko tinggi, dan pengiraan tambahan risiko total untuk SCORE tidak diperlukan:

  • Diagnosis penyakit kardiovaskular yang ditubuhkan
  • Jenis 1 dan Jenis 2 Diabetes
  • Meningkatkan tahap kolesterol total di atas 8.0 mmol / l atau tekanan darah lebih besar daripada 180/110 mm Hg.

Kalkulator Risiko Penyakit Kardiovaskular SCORE

Penilaian Risiko Coronary Sistematik atau skala SCORE, yang dibentangkan dalam bentuk jadual dan kalkulator, dicadangkan untuk menentukan risiko seseorang untuk mengembangkan patologi kardiovaskular (SSP) dan peratusan kemungkinan kematian akibat komplikasi.

Skala risiko: apa itu dan apa untuknya?

SCORE dalam bentuk jadual yang disusun berdasarkan hasil yang diperolehi dalam kajian yang sebelumnya dilakukan di Eropah, termasuk Rusia. Berdasarkan data petunjuk di negara-negara yang mempunyai risiko kematian rendah dari MTP (Perancis, Itali) dan tinggi (Rusia). Risiko yang dihasilkan pada skala menunjukkan risiko kematian selama 10 tahun walaupun pada orang yang tidak menunjukkan gejala gangguan.

SCORE dikira secara manual dari jadual dan secara automatik menggunakan kalkulator berdasarkan data tersebut.

  • tekanan atas;
  • hak merokok;
  • kolesterol dalam jumlah pecahan, ditentukan dalam darah.

Jadual SCORE: prinsip pengiraan

Untuk pengiraan manual, anda perlu menggunakan jadual khas yang mengandungi 2 tiang untuk lelaki dan wanita dengan tiang untuk perokok dan bukan perokok, serta beberapa paksi dengan petunjuk yang diperlukan: Tekanan darah (kanan), umur (tengah), kolesterol (garis bawah), sel warna dengan penunjuk risiko.

Untuk menentukan peratusan risiko yang anda perlukan:

  1. Pilih lajur dengan jantina yang sesuai - perempuan atau lelaki.
  2. Tepat jawab, ada kebiasaan buruk, merokok, atau tidak.
  3. Untuk menentukan umur nombor garisan pertengahan.
  4. Cari titik persimpangan kapak tekanan di sebelah kanan, kepekatan kolesterol di bawah dan ingat peratusan risiko yang akan berada di dalam sel yang sama.

Pengiraan automatik

Lebih mudah untuk bekerja dengan kalkulator. Data mengenai jantina, umur, tekanan darah dan tahap kolesterol, fakta merokok dimasukkan ke dalam sel yang sama. Selepas memasukkan data, butang "Buat pengiraan" adalah menguntungkan. Jumlah yang dihasilkan akan menjadi peratusan risiko.

Skala SCORE

Skor Penilaian Penilaian Sistematik (SCS) direka untuk menilai risiko penyakit kardiovaskular yang teruk dalam tempoh 10 tahun. Asas skala adalah data kajian kohort yang dijalankan di 12 negara Eropah (termasuk Rusia), dengan jumlah 205.178 orang.

Bergantung pada nilai risiko yang diperoleh (dalam peratus), pesakit perlu diberikan kepada salah satu kategori berikut:

  • Risiko rendah - kurang daripada 5%
  • Risiko tinggi - 5% atau lebih

Kategori berikut adalah berdasarkan definisi yang dikategorikan sebagai risiko tinggi, dan pengiraan tambahan risiko total untuk SCORE tidak diperlukan:

  • Diagnosis penyakit kardiovaskular yang ditubuhkan
  • Jenis 1 dan Jenis 2 Diabetes
  • Meningkatkan tahap kolesterol total di atas 8.0 mmol / l atau tekanan darah lebih besar daripada 180/110 mm Hg.

Skor SCORE - kalkulator dalam talian

Skor SCORE - kalkulator dalam talian. Pengiraan risiko penyakit kardiovaskular yang teruk.

SCORE (Evaluasi Risiko Sistematik Sistematik) Skala Dalam Talian untuk Menentukan Risiko Penyakit Kardiovaskular yang Sakit. Pengiraan penilaian risiko penyakit kardiovaskular yang teruk. Asas skala adalah data kajian kohort yang dijalankan di 12 negara Eropah (termasuk Rusia), dengan jumlah 205.178 orang.

Penilaian risiko kardiovaskular yang teruk.

Bagaimana untuk mentafsirkan hasilnya?

Angka yang dihasilkan mewakili kebarangkalian kematian akibat penyakit kardiovaskular selama 10 tahun ke depan, dinyatakan sebagai peratusan.

  • Risiko rendah - kurang daripada 5%
  • Risiko tinggi - 5% atau lebih

Bilakah jumlah risiko kardiovaskular lebih tinggi daripada dikira?

Perlu diingat bahawa jumlah risiko mungkin lebih tinggi dari yang dikira menggunakan kalkulator SCORE, jika terdapat tanda-tanda berikut:

  • Terdapat tanda-tanda aterosklerosis subklinikal mengikut pemeriksaan ultrasound pada arteri karotid, pancaran elektron atau tomografi terkumpul multispiral;
  • Hipertrofi terungkap dari ventrikel kiri (mengikut ECG atau echocardiography);
  • Perkembangan awal penyakit kardiovaskular di kalangan warganya;
  • Mengurangkan tahap kolesterol, HDL, tahap trigliserida yang tinggi, toleransi glukosa terjejas;
  • Peningkatan tahap penanda keradangan (protein C-reaktif dan fibrinogen);
  • Dengan obesiti dan gaya hidup yang tidak aktif;

Bilakah anda tidak perlu menggunakan kalkulator SCORE?

Kategori berikut adalah berdasarkan definisi yang dikategorikan sebagai risiko tinggi, dan pengiraan tambahan risiko total untuk SCORE tidak diperlukan:

  • Diagnosis penyakit kardiovaskular yang ditubuhkan;
  • Diabetes mellitus jenis 1 dan 2;
  • Meningkatkan tahap kolesterol total di atas 8.0 mmol / l atau tekanan darah lebih besar daripada 180/110 mm Hg.

Skala SCORE

Bagaimana untuk mengira

Untuk mendapatkan nilai yang dikehendaki, anda mesti memasukkan siri data dalam medan kalkulator. Sebelum menggunakan kalkulator, pastikan anda mempunyai semua maklumat yang anda perlukan untuk dikira. Maklumat berikut dimasukkan dalam lajur:

  1. Jantina anda.
  2. Umur anda
  3. Tahap tekanan darah sistolik (tekanan darah).
  4. Merokok (mesti memilih "ya" atau "tidak").
  5. Kolesterol plasma (diukur oleh alat khas).

Umur harus ditunjukkan dalam bilangan tahun penuh, tekanan darah sistolik dalam milimeter merkuri, dan kolesterol plasma dalam milimol per liter.

Apa itu

Skala SCORE sebaliknya dirujuk sebagai skala risiko untuk penyakit kardiovaskular yang maut. Malah, skala ini menunjukkan gambaran yang jelas tentang perkembangan penyakit kardiovaskular dalam dekad yang akan datang. Setiap orang akan dapat membuat kesimpulan mengenai kesihatan mereka. Kolesterol plasma yang tinggi dan merokok adalah faktor yang memburukkan lagi yang boleh dikecualikan daripada kehidupan mereka sendiri. Kalkulator ini dengan ketepatan yang paling tepat meramalkan perkembangan penyakit ini pada orang lebih daripada 40 tahun. Orang muda di bawah 40 menerima keputusan anggaran.

Kalkulator

Kalkulator membolehkan anda mengira risiko penyakit kardiovaskular yang teruk selama 10 tahun. Asas kalkulator adalah data kajian kohort yang dijalankan di 12 negara Eropah (termasuk Rusia), dengan jumlah 205.178 orang.

Ingat bahawa skor risiko 5% atau lebih pada skala SCORE sepadan dengan risiko kematian yang tinggi daripada infarksi miokardial atau strok dalam 10 tahun akan datang walaupun orang itu kini sihat.

Jika anda berisiko tinggi - jangan putus asa! Doktor bersedia untuk membantu anda, tetapi memerlukan penyertaan aktif anda.

Penentuan risiko kardiovaskular individu

Skor penilaian Skor (Penilaian Risiko Sistematik) dirancang untuk menilai risiko penyakit kardiovaskular yang teruk (stroke, infark miokard, embolisme paru, membedah aneurisma aorta) dalam 10 tahun ke depan. Saya menekankan bahawa skala ini menentukan risiko individu hanya hasil maut. Untuk menentukan risiko vaskular secara umum, ia tidak sesuai.

Anggaran jumlah risiko penyakit kardiovaskular yang teruk menggunakan skala bergantung kepada jantina, umur, tekanan darah sistolik, merokok dan jumlah kolesterol. Angka yang dihasilkan mewakili kebarangkalian kematian akibat penyakit kardiovaskular selama 10 tahun ke depan, dinyatakan sebagai peratusan:

Bergantung pada nilai risiko yang diperoleh (dalam peratus), pesakit perlu diberikan kepada salah satu kategori berikut:

- kurang daripada 1% - risiko rendah
- > 1 hingga 5% - risiko sederhana atau sederhana meningkat
- > 5% hingga 10% - berisiko tinggi,
- > 10% - risiko yang sangat tinggi.

Sebagai contoh, seperti berikut dari skala, risiko mati akibat penyakit kardiovaskular dalam lelaki merokok berusia 65 tahun dengan tekanan darah sistolik purata kira-kira 180 mm Hg. dan jumlah kolesterol 7 mmol / l dalam 10 tahun akan datang ialah 41% - iaitu risiko yang tinggi.

Perlu diingatkan bahawa jumlah risiko mungkin lebih tinggi (kira-kira 5%) daripada dikira menggunakan skala SCORE, jika terdapat tanda-tanda berikut:

Terdapat tanda-tanda aterosklerosis subklinikal oleh ultrasound arteri karotid atau multispiral tomografi yang dikira

Hipertrofi terungkap dari ventrikel kiri (menurut ultrasound jantung)

Perkembangan awal penyakit kardiovaskular di kalangan waris,

Mengurangkan kolesterol HDL,

Penggunaan pil kontraseptif

Apabila berlebihan berat badan dengan sindrom metabolik.

Sesetengah kategori pesakit adalah mengikut definisi diklasifikasikan sebagai risiko yang sangat tinggi; penggunaan skala SCORE dalam kes sedemikian adalah tidak berfaedah:

Diagnosis penyakit kardiovaskular yang mantap (contohnya, infarksi miokardium yang telah dialami pada masa lalu)

Pada usia lebih daripada 65 tahun,

Diabetes mellitus jenis 1 dan 2

Meningkatkan tahap kolesterol total di atas 8.0 mmol / l atau tekanan darah lebih besar daripada 180/110 mm Hg.

Skor SCORE direka khusus untuk memotivasi individu yang mempunyai faktor risiko untuk mengekalkan gaya hidup yang sihat. Sebagai contoh, perokok lelaki berusia 40 tahun dengan tekanan darah 180 mm Hg ditunjukkan. dan kandungan kolesterol total dalam darah 8 mmol / l, bahawa jumlah kematian kardiovaskularnya dalam 10 tahun ke depan adalah sepadan dengan risiko lelaki berusia 65 tahun yang tidak merokok tanpa hypercholesterolemia.

Juga, skala SCORE tidak digunakan pada orang yang berusia di bawah 35 tahun, kerana tidak menghiraukan kehadiran faktor risiko (kecuali tahap faktor individu yang sangat tinggi, yang sangat jarang), mereka mempunyai risiko mutlak komplikasi kardiovaskular yang teruk dalam tempoh 10 tahun ke depan.

Dalam hubungan ini, jumlah risiko kardiovaskular relatif ditentukan untuk mereka bukan secara mutlak, tetapi menggunakan skala dibentangkan di bawah:

Contoh: seseorang di bawah umur 35 tahun tanpa faktor risiko (bukan perokok, dengan paras tekanan darah normal dan jumlah kolesterol dalam darah - sudut kiri bawah meja) mempunyai risiko kardiovaskular total 12 kali lebih rendah berbanding seseorang yang mempunyai faktor ini risiko (sudut kanan atas meja).

Apakah skala Skor dan 2 parameter utamanya

Adalah mungkin untuk menentukan tahap risiko kardiovaskular keseluruhan menggunakan skala Penilaian Risiko Coronary Sistematik Skor Khas - ini adalah transkrip rasmi SCORE singkatan. Skala ini dibuat supaya kedua-dua doktor dan pesakit yang berpotensi dapat menilai risiko penyakit kardiovaskular dalam 10 tahun ke depan, dengan menggunakan hanya 2 parameter - jumlah kolesterol dan tahap tekanan darah.

Tahap risiko pada skala tidak lama lagi

Penyakit kardiovaskular adalah masalah jantung, vesel, arteri dan urat. Penyakit kelas ini telah lama menjadi salah satu punca utama kematian di negara maju. Bilangan penyakit kardiovaskular hanya tumbuh setiap tahun, walaupun ubat ini berkembang dengan pesat.

Yang paling berbahaya, dalam penyakit ini, adalah kita belajar tentang mereka hanya selepas kita sampai ke hospital.

Penyakit kardiovaskular selalunya tidak menunjukkan diri mereka sebagai gejala yang terang. Dan di dunia moden, dengan tekanan yang kerap dan rhythm hidup secara amnya secara amnya, kami selalu menghapus semua gejala keletihan dan "lulus dengan sendirinya".

Juga, berlakunya penyakit kardiovaskular dipengaruhi bukan hanya oleh kecenderungan, tetapi juga:

  • Merokok;
  • Penggunaan ubat;
  • Alkohol;
  • Obesiti dan pemakanan yang tidak betul;
  • Kurangnya aktiviti fizikal biasa.

Penyakit jantung dan saluran darah tidak boleh dibenarkan hanyut, terutama apabila terdapat tanda-tanda yang jelas, "tidak menyembuhkan" kumpulan penyakit ini tidak dapat dielakkan membawa kepada kematian. Itulah sebabnya, pengesanan awal CVD diperlukan, di samping itu, ubat telah membangunkan peranti yang agak berkesan untuk mendiagnosis dan merawat penyakit jantung dan saluran darah, dan ubat-ubatan boleh didapati untuk mana-mana dompet.

Skor Scorpale: jenis dan kaedah penggunaan

Skor SCORE terdiri daripada 2 jenis: untuk negara-negara berisiko rendah dan tinggi, yang Rusia dimiliki. Untuk mendapatkan data yang betul, jadual itu perlu dibaca dan ditafsirkan dengan betul.

Sebelum bekerja dengan skala Pemarkahan, anda harus terlebih dahulu membiasakan diri dengan jenis dan cara penggunaannya

Perlu:

  • Pilih jantina.
  • Pilih umur.
  • Memutuskan pada ruangan merokok / tidak merokok.
  • Pada segmen menegak untuk mencari tahap tekanan darah mereka.
  • Pada segmen mendatar mencari tahap kolesterol.
  • Keputusan: jumlah risiko kejadian atau manifestasi CVD dalam 10 tahun akan datang akan ditunjukkan di persimpangan lajur dan baris.

Kami akan menentukan konsep "risiko total" - ini adalah kesemuanya kebarangkalian hasil maut (kematian) dan hasil bukan maut (komplikasi, penyakit, dll.). Oleh itu, risiko yang dikira pada skala ini akan lebih tinggi daripada hasil yang membawa maut.

Huraian meja Markah

Sekarang anda perlu membaca dengan betul hasilnya: jika risiko kurang dari 1%, ia bermakna bahawa penampilan CVD tidak mungkin, jika ia adalah dari 1 hingga 5%, maka ia adalah sederhana (anda harus pergi untuk perundingan dengan ahli kardiologi), dari 5-10% - tinggi (anda tidak seharusnya melambatkan lawatan kepada doktor), dan jika jumlah kardiovaskular adalah lebih daripada 10%, maka ia adalah sangat tinggi, dan anda bukan sahaja perlu pergi ke pakar, tetapi juga untuk menilai keadaan umum anda, meletakkan makanan secara teratur dan melepaskan tabiat berbahaya.

Jadual ini tidak digunakan:

  1. Orang yang sudah mempunyai CVD mempunyai diabetes jenis 1 dan jenis 2 dengan penyakit buah pinggang dan lain-lain faktor risiko tinggi.
  2. Orang tua lebih 65 tahun, kerana kumpulan ini mempunyai risiko tertinggi dengan ramalan 10 tahun.
  3. Pada golongan muda di bawah umur 40 tahun, mereka mempunyai risiko komplikasi yang teruk, walaupun semua faktor diambil kira.

Terdapat jadual framingham untuk mengira risiko ketidakseimbangan miokardium dan kematian jantung selama 10 tahun. Ia hanya digunakan untuk orang dengan kolesterol sehingga 1.55 mmol / l, yang minum ubat-ubatan yang bertujuan menurunkan tekanan darah. Untuk kumpulan orang lain, jadual ini tidak betul.

Ciri meja

Kalkulator ini membantu anda dengan cepat mengira risiko CVD dalam tempoh 10 tahun akan datang. Malah, ini adalah jadual yang sama, hanya dalam versi elektronik, di mana juga dalam lajur tertentu seseorang mesti memasukkan data mereka, dan mendapatkan hasil yang selesai pada skrin komputer atau telefon. Kajian kohort ini, yang dijalankan di 12 negara di Eropah, adalah asas untuk kalkulator Scor. Sekiranya kadar 5%, rayuan segera kepada ahli kardiologi dan penyelesaian masalah adalah perlu. Jadual ini bukan hanya pangkalan maklumat untuk doktor, tetapi juga motivator yang hebat untuk mengekalkan gaya hidup sihat, anda boleh mengira sendiri dan bandingkan dengan risiko seseorang yang dua kali lebih tua, tetapi tahapnya sama. Daripada ini, kita harus membuat kesimpulan bahawa setiap orang bertanggungjawab atas kesihatan mereka sendiri dan memperburuk atau membetulkannya.

Adalah penting untuk memahami bahawa tidak satu meja atau kalkulator akan menyembuhkan penyakit anda, tetapi hanya akan memberi maklumat tentang kemungkinan kejadiannya.

Pada gejala pertama atau kecurigaan, rayuan segera kepada doktor diperlukan. Sekiranya seseorang itu sihat - dia hanya akan yakin tentang ini, dan tiada yang buruk akan berlaku, tetapi pada awal atau pada peringkat risiko yang ketara, perundingan doktor akan membantu anda maksimal. Sekiranya penyakit itu baru sahaja bermula atau kecenderungan ia terungkap, rawatan atau profilaksis yang tepat pada masanya akan disediakan, dan mungkin ia akan menyebabkan anda mengekalkan gaya hidup yang sihat atau mengambil ubat-ubatan dan vitamin. Ini jauh lebih baik daripada campur tangan yang serius, operasi, sama ada dirancang atau kecemasan. Dan tentu saja, seorang doktor perlu mengenal pasti penyakit-penyakit serius apabila diperlukan rawatan yang kompleks. Walau bagaimanapun, semasa rawatan, pesakit harus mempromosikan dan membantu tubuhnya, dan bukan hanya menelan pil dan memarahi para doktor bahawa dia tidak lebih baik.

Keanehan meja adalah bahawa ia membantu untuk mengira tahap risiko kejadian CC3

Pesakit perlu menjaga dirinya sendiri:

  1. Buang ketagihan, perkara utama merokok.
  2. Cuba untuk menjadi aktif secara fizikal, anda boleh mula dengan keengganan untuk menggunakan lif dan berjalan, berjalan lebih jauh, berenang dan bernafas segar. Nasib baik, pada masa ini terdapat banyak tempat yang berlainan untuk menghabiskan masa secara aktif, dan anda boleh mencari apa yang sesuai dengan seseorang di hati dan dompet anda.
  3. Makan dengan betul, berikan makanan goreng berlemak, ganti dengan, sebagai contoh, grill, jika anda benar-benar mahu memanggang, menggantikan produk yang dibeli dengan manis, mengurangkan jumlah gula dan hanya menggunakan produk semulajadi, makan secara teratur, sekurang-kurangnya 3 kali sehari, Agar tidak makan lebih banyak sekali sehari.
  4. Dapatkan tidur yang cukup dan memantau kualiti hidup anda pada amnya, menjalankan lawatan tahunan kepada doktor untuk mengenal pasti penyakit.

Dan jika seseorang tanpa jadual, Skoro tahu bahawa dia mempunyai risiko CVD yang tinggi, maka dia terutama perlu menjaga dirinya dan saudara-mara. Walaupun dengan mengenal pasti penyakit tertentu, jangan putus asa, anda perlukan.

Apakah skala skor (video)

melaksanakan semua syarat rawatan dan cadangan doktor dan memantau kesejahteraan mereka.

Skala SCORE

Skala Penilaian Penilaian Sistematik (SCS) membolehkan anda menilai risiko kematian seseorang daripada penyakit kardiovaskular dalam tempoh 10 tahun ke depan. Adalah disyorkan untuk menggunakan skala SCORE pada orang berumur 40 tahun ke atas.

Skala risiko SCORE

Tanpa kalkulator, skala SCORE digunakan seperti ini:

  1. Pilih sisi yang dikehendaki dari skala. Yang sebelah kiri mengukur risiko wanita, yang tepat pada lelaki.
  2. Lajur mendatar dipilih mengikut umur pesakit (40 tahun, 50 tahun, 55 tahun, 60 tahun, dan 65 tahun).
  3. Dua lajur sepadan dengan setiap umur, lajur kiri merujuk kepada bukan perokok, perokok kanan ke perut. Dipilih sesuai.
  4. Setiap lajur mempunyai empat garis mendatar yang bersamaan dengan paras tekanan darah sistolik (atas) (120 mm Hg, 140 mm Hg, 160 mm Hg, 180 mm Hg,) dan lima kolum menegak yang bersamaan dengan tahap kolesterol total (4 mmol / l, 5 mmol / l, 6 mmol / l, 7 mmol / l, 8 mmol / l).
  5. Dalam lajur yang dipilih adalah sel yang bersamaan dengan tahap tekanan darah sistolik (atas) dan tahap kolesterol total.
  6. Nombor dalam sel ini menunjukkan jumlah risiko kardiovaskular.

Risiko kurang daripada 1% dianggap rendah; dalam ≥1 hingga 5% - sederhana; ≥5 hingga 10% - tinggi; ≥10% adalah sangat tinggi.

Skala SCORE tidak digunakan jika pesakit mempunyai:

  • penyakit kardiovaskular berdasarkan aterosklerosis vaskular;
  • diabetes mellitus jenis I dan II;
  • tahap tekanan darah tinggi dan / atau jumlah kolesterol;
  • penyakit buah pinggang kronik.

Di hadapan syarat-syarat ini, risiko dianggap tinggi dan sangat tinggi.

Bagi orang yang mempunyai risiko kardiovaskular yang sederhana dan tinggi dan tinggi, langkah-langkah aktif diperlukan untuk mengurangkan tahap semua faktor risiko.

Artikel Tambahan Mengenai Embolisme