logo

Soalan awal: Adakah VVD boleh disembuhkan?

Dystonia vaskular Vegeto (VVD) adalah penyakit orang moden, yang boleh digambarkan sebagai kerosakan sistem saraf autonomi, yang dicetuskan oleh keturunan dan gaya hidup yang tidak teratur.

Satu kegagalan dan seseorang selalu mendapat risiko manifestasi penyakit sepanjang hidupnya, dan neurosis, disertai oleh IRR, sangat sukar untuk menyembuhkan. Sesungguhnya ramalan itu tidak menghibur, kerana mustahil untuk menyingkirkan IRR untuk kebaikan. Krisis akan berlaku sesekali, tetapi mereka boleh agak mudah.

Istilah "rawatan IRR" bermaksud melegakan simptom yang menyakitkan, dan sebab utama yang disebabkan oleh dystonia vaskular yang berlanjutan kekal tanpa perhatian. Adalah selamat untuk mengatakan bahawa kebanyakan masalah penyakit bukanlah penyakit fizikal, dan anda tidak boleh mati daripada mereka. Ini adalah masalah psikologi dan dengan pendekatan yang betul, ia diperlakukan dengan mudah, perkara utama adalah untuk benar-benar menginginkannya.

Adakah terdapat bahaya manusia?

Tidak ada sebab untuk mempercayai bahawa IRR itu sendiri boleh mengancam nyawa, orang yang mempunyai diagnosis sedemikian mati dalam usia tua yang melampau. Satu lagi ialah kualiti hidup dalam dystonia vaskular vegetatif.

Neurosis - satelit yang berterusan dari IRR, disertai oleh ketidakstabilan psikologi kepada situasi yang tertekan, turun naik tekanan darah, serta penurunan kecekapan semua organ penting. Sudah tentu, ini tidak membawa maut, tetapi tidak ada jaminan bahawa ia tidak berbahaya. Prognosis doktor dalam kes ini tidak jelas: dystonia vaskular vegetatif boleh mencetuskan perkembangan penyakit kronik, tetapi neurosis itu sendiri adalah gangguan yang boleh diterbalikkan oleh sistem saraf, dengan itu, mengikut peraturan tertentu, pembangunannya dapat dihentikan selama-lamanya.

Satu lagi manifestasi IRR yang biasa adalah serangan panik, ia tidak bertahan lama dan anda tidak boleh mati semasa serangan. Adalah berbahaya bahawa serangan panik boleh dikelirukan dengan proses patologis yang serius seperti serangan stroke atau jantung, di mana kebarangkalian kematian adalah besar. Oleh itu, pada gejala pertama, berunding dengan doktor untuk mengetepikan penyakit yang benar-benar berbahaya. Percayalah, kesedaran bahawa anda sihat adalah pembantu utama dalam memerangi IRR.

Untuk merawat atau tidak merawat?

Adalah lebih baik untuk tidak membenarkan IRR hanyut, sebaliknya neurosis dan manifestasi negatif lain penyakit akan diperhatikan lebih kerap. Terdapat beberapa kaedah konservatif untuk merawat dystonia vaskular vegetatif:

  1. Rawatan ubat.
  2. Psikoterapi
  3. Perubatan tradisional.
  4. Rawatan komprehensif adalah yang paling berkesan, kerana ia menggabungkan semua kaedah di atas. Dystonia vaskular Vegeto dengan pendekatan bersepadu, hilang lama.

Rawatan ubat termasuk beberapa ubat dengan ciri-ciri yang berbeza:

  • Sedatif dan penenang mempunyai kesan menenangkan pada sistem saraf, mengurangkan neurosis dan manifestasinya.
  • Neuroleptik - tindakan itu adalah berdasarkan penekanan sistem saraf, oleh itu, dalam rawatan VSD dalam perubatan moden mereka ditolak.
  • Antidepresan boleh menyingkirkan perasaan kecemasan dan kegelisahan, yang sering menemani IRR.
  • Ubat nootropik - mengaktifkan, merangsang dan meningkatkan aktiviti otak.
  • Ubat metabolik - mengurangkan tekanan psiko-emosi.

Dos, tempoh rawatan dan berapa kali ia mesti diulangi ditentukan oleh doktor, rawatan diri sentiasa berbahaya! Dengan penggunaan dadah yang salah, bukan sahaja boleh menyebabkan kemudaratan yang tidak dapat diperbaiki untuk kesihatan, tetapi juga mati.

Satu kursus berlangsung dari beberapa minggu hingga beberapa bulan. Tiada tempoh masa yang jelas, kerana kemungkinan dystonia vaskular vegetatif akan kembali sebagai krisis baru, selepas pemansuhan pil. Dan mungkin ia akan melupakan neurosis selama beberapa tahun.

Psikoterapi dan dystonia vaskular vegetatif adalah dua konsep yang tidak dapat dipisahkan. Bekerja dengan ahli psikologi membolehkan anda mengalahkan neurosis, mengurangkan serangan panik, mengatasi tekanan, pulih dari fobia, yang utama di dalam IRR adalah rasa takut mati.

Terdapat beberapa kaedah utama psikosis:

  • Terapi EMDR bertujuan untuk menghapuskan kebimbangan, ketakutan mati dan gangguan somatik lain;
  • Terapi strategik jangka pendek membantu menyelesaikan masalah yang menyebabkan pelbagai jenis kebimbangan, yang membolehkan untuk mengurangkan manifestasi seperti IRR sebagai neurosis dan serangan panik.
  • Psikoterapi kognitif-tingkah laku membolehkan anda mengubah persepsi masalah secara kekal, yang secara kualitatif dan cepat meniadakan neurosis.

Sangat sukar untuk meramalkan berapa lama psikoterapi akan diambil. Anda biasanya boleh merasakan kelegaan selepas 3-4 sesi, tetapi untuk mencapai hasil yang mampan, anda perlu membelanjakan sekurang-kurangnya 10 - 12. Pembetulan psikologi tidak menggantikan rawatan utama dan dilakukan secara gabungan. Seberapa berkesan terapi sedemikian bergantung kepada keinginan pesakit dan kelayakan psikoterapis.

Rawatan kaedah rakyat adalah penggunaan tinctures dan decoctions herba dengan sifat sedatif. Kaedah ini seolah-olah tidak berbahaya, tetapi mana-mana tumbuh-tumbuhan perubatan mempunyai kontraindikasi sendiri, yang boleh dan harus dibaca sebelum permulaan terapi.

Pemulihan rakyat yang memudahkan perjalanan IRR:

  1. Berwarna dari valerian membolehkan untuk menormalkan denyutan jantung dan mengurangkan kerengsaan saraf.
  2. Melissa merebus mempunyai kesan antidepresan.
  3. Berwarna cone hop yang biasa menenangkan neurosis dan membantu menghilangkan insomnia, sakit kepala.
  4. Dengan bantuan merebus bunga Hypericum anda boleh menghilangkan kebimbangan dan histeria.
  5. Apabila mengambil buah hawthorn mengurangkan tekanan darah. Tetapi harus diingat bahawa dengan penyalahgunaan alkohol tinctures ada risiko mati akibat disfungsi hati.
  6. Teh dengan pudina membuatnya mudah tertidur.

Berapa lamakah rawatan herba diberikan oleh doktor? Biasanya, jika tidak ada contraindications, tempoh terapi adalah 2-3 minggu, selepas itu rehat mestilah diambil. Dystonia vaskular semasa pengunduran rawatan.

Rawatan alternatif

Kaedah alternatif untuk merawat dystonia vegetatif termasuk sukan (terapi fizikal) dan fisioterapi. Makna terapi fizikal adalah normalisasi proses perencatan dan pengujaan di dalam badan, disfungsi yang menyebabkan dystonia vaskular vegetatif.

Pengangkat berat adalah kontraindikasi, adalah berbahaya untuk memberi beban besar kepada sistem muskuloskeletal, untuk membuat lompatan tajam, masuk untuk mendaki dan menyelam.

Tetapi semasa berenang, ski, yoga - neurosis hampir hilang, dan anda boleh melakukan sebanyak yang anda mahu. Gimnastik pagi yang biasa akan membantu mengubati neurosis. Satu latihan khas yang bertujuan untuk berehat dan meregangkan kumpulan otot utama selama 15 minit setiap hari - mengurangkan risiko membangunkan krisis 3-5 kali.

Dystonia Vegeto-vaskular dirawat dengan prosedur fisioterapeutik khas. Faedah mereka adalah seperti berikut:

  1. Semasa urutan tulang belakang, otot berehat dan mencubit endings saraf dihapuskan, iaitu, salah satu punca mekanik yang memburukkan lagi penyakit itu.
  2. Kesan yang sama boleh diperolehi semasa melakukan sesi akupunktur.
  3. Elektroforesis pada tulang belakang serviks dengan penggunaan ubat, mempunyai kesan sedatif dan vasodilasi.
  4. Mandi sirkular, karbon dioksida dan mandian hidrogen bukan sahaja dapat membantu mengatasi manifestasi dystonia vaskular vegetatif, tetapi juga menyembuhkan metabolisme terjejas, sel lemak mati selepas setiap sesi tersebut.
  5. Ia mungkin untuk mengatasi neurosis dengan bantuan terapi magnet, kerana ia juga mempunyai kesan sedatif pada tubuh.

Sejarah dan nasihat orang yang mengalahkan IRR

Sudah tentu, perlu diingat, tidak kira berapa banyak masa dan usaha yang dibelanjakan untuk rawatan, IRR akan sentiasa menjadi masalah? yang boleh kembali, oleh itu hanya mengekalkan gaya hidup yang sihat dapat meminimumkan keterukan krisis atau menyelamatkan anda dari IRR selama-lamanya.

Adakah dystonia vaskular dirawat atau tidak? dan bagaimana untuk merawat? dan apa tempoh pada masa ia berlalu? berapa lama ia mengambil masa?

Ia perlu diperiksa oleh ahli terapi manual, mengambil gambar leher dan aliran darah dan menjalankan kursus urutan. Tetapi ini tidak mencukupi. Adalah penting untuk membuat keputusan sama ada anda berjalan dengan betul, sama ada terdapat kelebihan berat badan, sama ada terdapat sebab lain untuk kelengkungan tulang belakang. Mereka perlu dihapuskan.
Terdapat gimnastik khas dengan osteochondrosis. Di Moscow terdapat institut terapi manual di Selatan-Barat.

Masih ada cara mudah untuk menjauhkan diri dari IRR. Saraf tenang ini, berjalan di udara segar dan
50 gram alkohol pada waktu petang, tetapi ia hanya boleh digunakan untuk orang dewasa. Lihat, jangan keterlaluan dengan minuman - hapuskan IRR - tetapi anda akan mendapat penyakit lain.

Bagaimana untuk menyembuhkan VSD. Pengalaman saya. Bahagian 1

Bagaimana untuk menyembuhkan VSD. Soalan ini ditanya oleh setiap orang yang menderita penyakit berbahaya ini. Beliau mempunyai banyak nama: Vascular dystonia (VVD), Neurocirculatory dystonia (NDC), kadang-kadang dirujuk sebagai neurosis, dalam ICD-10 ditetapkan oleh cipher F45.3. Seseorang yang sakit tidak peduli bagaimana ia dipanggil, perkara utama adalah bagaimana untuk menyembuhkannya.

Saya mengambil masa tiga tahun untuk pulih. Dalam artikel ini dalam bentuk buku harian, saya akan memberitahu anda dengan terperinci apa gejala saya dan apa yang saya lakukan untuk menjadi sihat sekali lagi.

Sekarang, ketika penyakit itu sudah pulih, saya melihat apa yang menyebabkannya. Ia adalah perlu untuk memahami apa yang menyebabkan IRR untuk mengelakkan berlakunya kejadian pada masa akan datang.

Cukup aneh, tetapi sebab penyakit saya adalah gaya hidup yang sihat (HLS). Saya mula menyembah dia terlalu banyak, mengeksploitasi badan saya.

Kawan, semua yang anda pelajari di sini datang dari pengalaman peribadi saya dan pendapat saya mengenai rawatan IRR. Cerita saya adalah kebenaran telanjang dan tidak semua orang akan menyukainya.

Tidak akan ada maklumat mengenai cara cepat menyingkirkan IRR. Saya bukan pencerita dan saya tidak akan menipu anda. Di sini anda tidak akan membaca mengenai pil simpanan. Saya tidak tahu itu.

Untuk mengubati IRR, anda memerlukan masa dan usaha anda supaya badan dapat memulihkan diri selepas sakit. Jika anda tidak bersedia untuk bekerja dengan diri anda untuk menyembuhkan diri anda, dan hanya mempercayai ubat allopathic, maka saya tidak boleh membantu anda dengan ini.

Kisah saya adalah untuk mereka yang telah berada di tangan perubatan moden dan tidak menerima apa-apa bantuan yang sebenar. Bagi mereka yang tidak menjatuhkan tangannya, dan yang mencari jalan untuk menyingkirkan penyakit ini.

Saya harap pengalaman saya akan menyokong anda dalam tempoh yang sukar dalam hidup anda dan memberi anda kekuatan untuk menyingkirkan nasib malang yang dipanggil VVD.

Vyacheslav Zheludkov adalah pengarang laman web "Path to Health".

Tahun pertama IRR

Permulaan penyakit ini

Tiada apa-apa pun dalam hidup yang meramalkan masalah. Saya menjalani gaya hidup sihat, berhenti minum, berat badan normal dan baru berkahwin. Segala-galanya mengikut pelan hidup saya. Saya tidak bersedia untuk apa yang akan berlaku kepada saya. Ia seolah-olah untuk ini, tidak ada prasyarat.

Tiba dari bulan madu dari selatan, saya dan isteri saya jatuh sakit dengan beberapa jenis jangkitan virus. Ia adalah bulan Julai, panas, dan kami mempunyai suhu 37.5. Untuk kali pertama dalam hidup saya, saya mendapat jangkitan pada musim panas, bagi saya, ia adalah suatu keajaiban.

Hanya berfikir, beberapa jenis suhu, saya tidak merasakannya sama sekali. Saya telah berlari selama setahun, dan saya tidak mahu melepaskan latihan kerana beberapa perkara yang tidak masuk akal. Tunggu untuk lulus, tidak ada latihan yang lebih penting.

Jangkitan di selatan ini berterusan, suhu disimpan selama satu setengah bulan. Agar tidak terputus-putus sepanjang masa saya berlari, mengabaikannya. Pada akhir bulan Ogos, dia sedang tidur, dan saya juga berjaya membuat rekod peribadi semasa perlumbaan 10 km. Benar, kerana kerja keras yang kuat, saya berlepas selama dua minggu.

Kemudian memulakan beberapa sifat dengan tubuh. Sekiranya sebelum ini, selepas berlari, saya merasakan arus yang bertenaga yang berlangsung beberapa hari, kini tiada apa-apa tetapi keletihan. Jadi ia adalah September, "menelan" terbang pada bulan Oktober.

Semuanya bermula semasa tidur. Bangun pada tengah malam, saya tidak mula memahami apa yang berlaku kepada saya. Ia adalah serangan panik pertama (PA), tetapi kemudian saya tidak tahu. Apa yang perlu dialami adalah sukar untuk dimasukkan ke dalam kata-kata, mungkin, seseorang mengalami sesuatu yang serupa sebelum dilaksanakan. Serangan panik adalah kuat, saya tidak tahu apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk bertahan hidup. Ia seolah-olah badan itu bukan milik saya dan ada keinginan yang kuat untuk melompat keluar daripadanya.

Selama masa sakit, saya mempunyai tiga daripadanya dan semua pada waktu malam. Kemudian saya belajar mengatasi mereka. Perkara yang paling teruk adalah bahawa ia berlaku semasa tidur, ketika anda tidak berdaya.

Serangan panik bukan perkara terburuk yang berlaku di IRR, mereka tidak bertahan lama. Perkara yang paling teruk adalah bahawa kesejahteraan anda sentiasa merosot sehingga ia mencapai titik ekstrem. Hanya pendulum penyakit ini akan menyimpang ke arah yang bertentangan dan pemulihan akan bermula.

Walau bagaimanapun, sebelum itu saya masih sangat jauh. Semuanya baru bermula...

Keadaan saya semakin teruk

Sepanjang hidup saya saya tidur di sebelah saya, dan hanya kehilangan berat badan, badan saya mula menggulung ke punggungnya. Saya tidak dapat tidur di belakang saya, ia sentiasa berlaku di pihak saya, dan saya bangun di belakang saya.

Saya bangun dalam kedudukan yang aneh - badan terletak di punggungnya dan kepalanya berada di sisinya. Atas sebab tertentu, kepala tidak mahu berpaling. Dalam kedudukan ini, saya bangun dengan kerap.

Di IRR, ia bermain jenaka kejam dengan saya...

Ini terjadi sebulan kemudian, pada bulan November, selepas serangan panik pertama. Saya bangun di tengah malam dengan pening yang dahsyat, saya tidak pernah mengalami apa-apa seperti itu dalam hidup saya. Nampaknya sekarang otak akan terbang keluar dari kepala dari badan. Sensasi itu hanya dahsyat. Belum mempunyai masa untuk pulih, saya berjaya menghentikan pening dengan usaha untuk berkenan. Membuka mataku, saya sekali lagi melihat diri saya berada di kedudukan kepala di sisinya, dan badan di belakang. Saya tidak tahu bagaimana, tetapi saya berjaya datang ke deria saya dan tertidur. Selepas insiden ini, pening kepala bermula apabila menghidupkan kepala.

Pagi saya duduk di atas basikal dan pergi ke laut. Saya mempunyai latihan yang dirancang - berjalan 10 km.

Kepercayaan dalam latihan pada permulaan penyakit adalah kuat dalam diri saya. Pada masa itu saya terlibat dalam: berlari, menimbang, menarik di rumah di palang silang, menggoyang akhbar, menekan keluar, dan juga melakukan latihan yoga hatha selama dua atau tiga jam.

Selepas berjoging, saya duduk untuk sarapan dengan pasta kegemaran saya dan keju. Setelah makan separuh daripada bahagian biasa, saya terkejut melihat bahawa babak kedua tidak memanjat saya. Sejak itu saya kehilangan nafsu makan saya, setiap hidangan mula menyebabkan gangguan dalam bentuk kemerosotan dan peningkatan kadar jantung.

Saya masih tidak tahu apa yang berlaku kepada saya, ia seolah-olah menjadi kegagalan sementara badan, yang akan berakhir tidak lama lagi. Suhu mula sentiasa disimpan di 37. Pada mulanya saya mengukurnya, tetapi kemudian saya meninggalkannya. Pada waktu malam, muka dan leher mula berkeringat. Saya sering bangun pada bantal basah. Tetapi semua ini adalah perkara kecil, yang paling buruk sedang menunggu saya datang.

Untuk mempercepatkan proses pemulihan dari penyakit yang tidak diketahui, saya mula menjalankan lebih banyak, terutamanya yoga. Pada mulanya, ia seolah-olah saya membantunya, tetapi ia adalah satu kebingungan. Seminggu kemudian, keadaan kesihatan mula merosot.

Latihan hanya menjadi lebih buruk, dan saya mula beransur-ansur meninggalkan mereka. Perkara pertama yang berhenti melakukan ialah Hatha Yoga. Dari pelbagai asanas dan peregangan menandakan kemerosotan bermula.

Sebenarnya enggan aktiviti fizikal tidak mahu. Saya masih percaya bahawa dia akan membantu saya mendapatkan kesihatan saya semula.

Kemudian saya mendapat penggera, ia datang dari kawasan solar plexus. Untuk menghilangkannya, saya terpaksa berjalan lama di jalanan. Kadang-kadang selepas tiga jam saya dilepaskan. Saya masih ingat malam petang musim gugur saya berjalan dengan penggera ini, tidak mengetahui bagaimana untuk menghilangkannya. Dan kemudian menyalakan lampu jalan, penggera berlalu dan biarkan saya pergi.

Sering selepas itu, pada waktu petang, saya mula menyalakan lilin di dekat saya, cahaya itu membantu saya.

Jika ada kerosakan di dunia, maka mungkin ini seperti yang dirasakan oleh seseorang. Apabila IRR anda mula mempercayai apa-apa, maka keadaan ini menjijikkan. Tetapi saya masih tidak tahu nama saya "musuh", ia seolah-olah satu minggu lagi dan semuanya akan seperti sebelum ini.

Saya telah melakukan meditasi selama bertahun-tahun. Kerana permulaan penyakit, saya terpaksa meninggalkan latihan rohani. Sekiranya sebelum berehat, saya perlahan-lahan terjun ke dalam keadaan berkhayal, tetapi sekarang saya mula mendapat kebimbangan, yang tidak membenarkan saya berehat. Semakin saya santai, semakin kuat dia menjadi. Amalan meditasi terpaksa berhenti sebelum pengampunan.

Saya matang. Saya pergi ke doktor

Saya mula mencari maklumat mengenai penyakit saya. Malangnya, ia membawa saya ke tempat yang salah. Perkara pertama yang sesuai dengan kes saya adalah sindrom arteri vertebra (SPA). Saya mula mencari maklumat dan segala yang berkaitan dengannya.

SPA adalah akibatnya, bukan punca utama. Masalah saya adalah IRR, tetapi saya tidak tahu lagi.

Selepas tahun baru, hati saya tiba-tiba jatuh sakit. Seorang lelaki yang telah berlari selama satu setengah tahun! Saya tidak percaya. Ini akhirnya mendorong saya untuk berjumpa doktor.

Kali terakhir saya berada di klinik 15 tahun yang lalu, apabila saya mendapat komplikasi selepas selesema dalam bentuk sakit yang membosankan di sisi saya. Kemudian ubat tidak membantu saya. Saya sendiri menyelesaikan masalah saya apabila saya kehilangan berat badan. Tetapi sekarang saya tidak mempunyai pilihan, HLS tidak membantu saya dan saya tidak tahu apa yang berlaku kepada saya.

Doktor, selepas mendengar aduan saya, dihantar untuk pemeriksaan. Bahawa tidak ada, dari pelbagai jenis ujian darah ke pelbagai pemeriksaan, termasuk tomografi yang dikira untuk memeriksa tulang belakang serviks.

Seperti yang ternyata, mereka semua tidak diperlukan. Hampir semua ujian adalah normal. Tetapi sekarang saya sangat pintar. Kemudian saya tidak tahu ini dan percaya bahawa ini adalah satu lagi analisis, satu lagi tinjauan, dan saya akan tahu nama saya "musuh". Kemudian doktor akan memberi saya ubat, dan saya akan menjadi sihat sekali lagi, seperti sebelum ini. Nafsu...

Sekarang, ketika kita hidup di zaman kapitalisme, ada giliran yang panjang untuk banyak tinjauan. Untuk mendapatkan wang untuk ubat, anda boleh sampai ke esculapates, memintasnya, anda hanya perlu membayar lebih. Sejak saya ditekan untuk wang, saya terpaksa menunggu mengikut urutan barisan umum. Untuk mendapatkan imbasan CT, anda perlu menunggu selama tiga bulan. Hanya kemudian mereka sepatutnya menghantar saya ke doktor seterusnya.

Tunggu tiga bulan bila awak "sosej" setiap hari! Apabila anda merasa hari dan malam yang buruk. Tunggu kaji selidik itu, yang tidak perlu untuk saya. Intuisi mencadangkan bahawa ia tidak akan berfungsi.

Keselamatan manusia yang tenggelam di tangan orang yang tenggelam

Saya telah ditetapkan hanya vitamin B dan D dari ubat-ubatan. Saya juga secara peribadi menerima B12, ujian darah menunjukkan bahawa dia adalah sedikit di bawah norma. Dan itu sahaja. Kemudian tunggu pemeriksaan dan kemudian saya akan dirawat beberapa jenis rawatan.

"Tidak, maafkan saya," saya berkata kepada diri saya sendiri, "Saya perlu dirawat dengan sendirinya sendiri." Tunggu dan menderita, tidak ada keinginan. Oleh kerana saya tidak tahu diagnosis saya, saya terpaksa bertindak "secara membuta tuli".

Carian dalam talian membawa saya ke buku "Badan anda meminta air." Terlibat dalam gaya hidup sihat, saya minum cairan yang sangat sedikit, hanya satu liter sehari, kerana saya tidak merasakan apa-apa keperluan untuknya. Selepas membaca buku itu, meningkatkan jumlah air kepada dua liter.

Inilah teknik pertama yang membawa saya sebarang bantuan. Malangnya, air tidak dapat menyembuhkan VSD. Ia hanya dapat menyumbang kepada penyembuhan, dan ini adalah salah satu faktor. Air bertindak sebagai plasebo. Setiap kali tubuh saya menjadi lebih teruk, badan saya sentiasa mahu minum lebih banyak cecair.

Di IRR, anda mula mempercayai segala macam rawatan, yang pakar semua jenis menggunakan dengan rela - anda sendiri pergi kepada mereka, tiada siapa yang memaksa anda. Saya disyorkan oleh satu manual. Saya memutuskan untuk pergi, dengan harapan ia akan membantu.

Akan lebih baik tidak pergi, tukang daging itu masih ada. Kaedah keseluruhan dikurangkan kepada tekanan yang kuat di belakang, sehingga anda menjerit kesakitan. Jika anda bertolak ansur, menghancurkan lebih banyak lagi. Di sini "progresif" rawatan

Selepas beberapa hari saya memutuskan untuk bersenam dengan berat (16kg). Pada mulanya, saya digunakan untuk menghangatkan otot-otot, mengambil kedua-dua tangan. Saya tidak mempunyai masa untuk mengangkatnya dua kali, kerana saya mempunyai tulang belakang di rantau thoracic. Mengenai senaman dengan kettlebells, push-up dan abs perlu terlupa.

Ok apa "pekerja manual" Saya tidak menyakiti banyak, dengan VSD ia mudah dilakukan. Saya kemudian membaca tentang kes-kes apabila orang mendapat ketakutan yang paling kuat, malah kematian. Mengenai bahaya terapi manual - baca di sini.

Pada bulan Mac, saya enggan lari. Keputusan itu sukar, kerana saya sangat ketagih. Secara kerap melakukan jogging, saya berasa seperti saya tidak merasakan pada usia dua puluh tahun. Tetapi kini tidak, hanya keletihan. Setiap kali selepas berjoging terdapat perasaan bahawa tulang belakang "sag". Kami terpaksa melakukan hal itu, yang belum pernah diperlukan sebelum ini.

Kemudian serangan baru bermula, sepuluh minit selepas berjalan, belakang saya mula menyakiti. Saya membaca di mana-mana tentang urutan nadi. Bermula secara berkala menghalang otot-otot belakang, kemudian berehat dan sebagainya sepanjang perjalanan. Ia terganggu untuk beberapa ketika, tetapi belakang tidak lulus.

Saya membaca tentang manfaat jiwa kontras untuk memulihkan badan. Memutuskan untuk mencuba. Semasa prosedur ketiga, otot-otot leher sakit dan mereka meletus. Jika anda menyentuhnya, ia berasa seperti perisai. Untuk VSD saya, douche itu tidak sesuai.

Saya tidak menggunakannya sehingga sekarang.

Untuk otot-otot kekejangan, saya mendapat penyelesaian yang baik. Pada waktu petang, isteri saya dan saya menonton siri "Hilang" (Amerika Syarikat) filem ini sangat mengganggu saya dari keadaan saya yang menyakitkan. Saya meletakkan pad pemanas elektrik di kerusi, dan tuala getah dibalut leher saya. Kehangatan melegakan otot dan meringankan rasa sakit. Selepas setengah jam pemanasan, saya mula merasakan bahawa penyakit itu telah surut. Saya juga dibantu oleh 2-3 orang-orang yang dimakan pada waktu petang, keadaan saya bertambah baik dalam masa 10 minit. Semua ini tidak bertahan lama dan tidak selalu membantu. Tetapi detik kesihatan ini diperlukan dengan IRR.

Yang paling buruk bermula kemudian, apabila selepas filem anda terpaksa tidur. Saya seolah-olah turun dari langit ke bumi. Sistem saraf mula berbohong, penggera dihidupkan - Saya tidak tahu bagaimana untuk bertahan malam. Berbaring di atas katil, saya mendengar sendiri, apa kejutan lain yang diharapkan daripada badan saya. Perkara yang paling sukar adalah tidur sebentar.

Pada pertengahan April, sesuatu yang sukar dipercayai berlaku kepada saya. Saya mendapat pertolongan dari dunia rohani. Anda boleh membaca mengenainya di sini Bantuan rohani dalam kes penyakit. Anda tidak boleh kehilangan iman.

Akhirnya, saya belajar diagnosis saya - IRR!

Pada awal bulan Mei, selepas menarik di bar mendatar rumah saya, saya lagi mencederakan diri saya di tulang belakang serviks.

Pada waktu malam saya bangun dengan pening yang teruk di punggung saya dengan kepala saya berpaling ke tepi. Ini menyebabkan saya mengalami gangguan baru.

Daripada menghidupkan sisi kepala terpaksa menyingkirkan. Ia mengambil masa selama sebulan untuk merobohkan badan saya ke arah yang lain, bukan melalui bahagian belakang, tetapi melalui perut. Setiap kali saya terbangun, saya merasai diri saya pada masa ini apabila badan itu mahu berpaling dan membalikkan perutnya. Kemahiran ini kekal dengan saya sehingga sekarang.

Perkara terakhir yang saya berhenti lakukan adalah menarik di bar mendatar.

(Jika anda mempunyai masalah dengan leher (pening atau SPA), tarik-up mesti dihapuskan!

Semua latihan yang saya lakukan ketika sedang sihat kini hanya menyebabkan gangguan. Hanya berjalan sahaja.

Akhirnya, saya mengetahui nama saya "musuh". Ternyata perkataan ini tiga huruf - VSD. Adakah anda fikir saya belajar ini dari doktor saya, yang saya baru dapatkan dari gereja biasa saya? Tidak Terima kasih kepada internet! Sekarang saya tahu di mana "untuk menggali" dan di mana untuk mencari jawapan kepada soalan-soalan anda mengenai rawatan dan pemulihan.

Setelah mengetahui bahawa saya mempunyai IRR, saya dapati latihan pernafasan Strelnikova (DGS). Rangkaian itu telah menemui komen dari orang yang dia bantu dengan dystonia vaskular. Saya mula melibatkan diri pada pertengahan Mei. Gymnastik betul-betul membantu saya. Dia sangat menyumbang kepada pemulihannya. Semasa pelajaran, kira-kira 50%, kecemasan berlalu dan keadaan kesihatan bertambah baik. Apabila anda selesai latihan (ia berlangsung kira-kira setengah jam - tidak ada kekuatan untuk lebih), semua gejala kembali lagi. Tetapi ini setengah jam mahal, sekali lagi anda merasa seperti seorang lelaki! Saya mula mengamalkan DPS dua kali sehari.

Pada mulanya saya terlibat dalam rakaman video. Sesi latihan pertama, saya begitu terbawa-bawa sehingga saya hampir cedera diri saya. Apabila melakukan latihan untuk leher, tulang belakang serviks beralih ke sisi, dan saya secara automatik meletakkan tangan saya di tempat. Saya tidak pernah fikir ini boleh berlaku, saya tidak mempunyai masa untuk berasa takut. Sejak itu, dia mula mengambil lehernya dengan tangannya dalam kunci dan mengehadkan amplitud pergerakan.

Kemudian dia membaca bahawa dia tidak bersendirian, ini berlaku pada orang lain. Pada IRR, otot sangat lemah memegang tulang belakang. Anda perlu berhati-hati untuk tidak mencederakan diri sendiri.

Kadangkala, saya terpaksa membatalkan latihan DGS, disebabkan oleh degupan jantung yang kuat dan kesihatan yang tidak baik. Kemudian saya berjalan di luar, berjalan selama setengah jam, pulang ke rumah, berbaring tidak dapat berbuat apa-apa. Dia berbaring dan mendengarkan sebagai denyutan jantungnya. Selalunya saya tertidur sebentar, tetapi selalu terbangun dalam keadaan patah. Hari rehat ini berlangsung selama kira-kira setengah tahun, sehingga pengampunan mendapat kekuatan.

Sebelum musim panas, saya pergi ke laut beberapa kali, dengan basikal. Jalan raya mengambil kira setengah jam ke belakang dan sebagainya. Selepas itu, belakang saya banyak menyakiti. Saya terpaksa menjual basikal itu. Perkara yang paling teruk ialah apabila anda perlu melepaskan perkara asas yang mudah untuk anda tidak mempunyai kesihatan.

Dalam pengangkutan awam, saya tidak boleh duduk lagi, setiap goncangan sedikit menyebabkan sakit di tulang belakang. Saya perlu sama ada berdiri, maka saya tidak berasa terguncang, atau mengetatkan otot belakang saya, menangkap detik-detik ketika roda sedang berdebar pada sesuatu.

Yang paling banyak "lucu", badan saya menjadi sensitif seperti puteri dan kacang. Saya tidak boleh tidur di atas katil. Pada waktu malam saya bangun dan mula melambung dan berbalik, katilnya kelihatan begitu sukar sehingga saya tidak boleh berehat dan tidur. Saya menyelesaikan masalah ini dengan mudah, lipat empat selimut separuh dan meletakkannya di bawah satu helai. Selepas itu, anda boleh tidur dengan normal.

Setelah berurusan dengan katil, saya terpaksa menyelesaikan masalah baru. Kini saya tidak boleh tidur di atas bantal saya. Pada waktu malam, leher mula terluka. Terdapat dua bantal ortopedik di rumah, saya cuba tidur di atasnya. Tetapi mereka lebih teruk daripada yang saya tidur. Masalahnya diselesaikan dengan membeli bantal bulu kecil.

(Perkara utama adalah jika terdapat masalah dengan leher, bantal sepatutnya sedemikian rupa sehingga semasa tidur tulang belakang dan leher berada pada garis yang sama. Kepala tidak boleh di atas atau di bawah tulang belakang).

Pada akhir bulan Mei, giliran saya pada tomografi komputer (CT) datang. Selama tiga hari mereka memanggil dari pendaftaran dan memberi amaran bahawa harga itu akan tiga kali lebih mahal daripada pada masa rakaman. Ternyata belanjawan negara telah kehabisan wang untuk yang sakit.

Halo kapitalisme, bagaimana kami merindui anda.

Pada mulanya saya fikir menolak, tetapi memutuskan untuk pergi. X-ray menunjukkan bahawa cakera serviks saya tidak dalam keadaan yang sangat baik. Ya, dan gim gimnastik pernafasan membawa pemikiran sedih.

Saya datang ke pusat perubatan, pergi ke pendaftaran, bayar, duduk, tunggu. Seorang lelaki menghampiri meja resepsi, bertanya tentang rakaman pada imbasan CT. Dia mula menggantung mi di telinganya, bahawa KP kini dibayar sebahagian besarnya oleh kerajaan dan memanggil harga, yang pada mulanya berasal dari saya juga. Dia gembira dirakam. Dan apa yang dipanggil?

Satu perkataan adalah kapitalisme.

Saya semakin teruk

Dengan bermulanya musim panas, keadaan saya semakin memburuk. Ia seolah-olah bahawa musim panas berkembang di sekitar, matahari, alam semula jadi hidup dan bersukacita. Tetapi saya rasa lebih teruk lagi.

Pagi datang, dan saya tidak tahu apa yang perlu dilakukan, bagaimana untuk menjalani hari ini, saya berasa sangat teruk. Kemudian malam jatuh, dan sekali lagi saya tidak tahu bagaimana untuk bertahan hidup.

Pada siang hari saya mempunyai keadaan yang sentiasa cemas dan tertekan. Saya tidak dapat menyingkirkannya. Pada waktu malam, selain kebimbangan, saya mempunyai takikardia yang tidak membenarkan saya tidur. Untuk jantung, saya mula mencurahkan dan meminum buah hawthorn. Secara jujur, saya tidak tahu sama ada perlu untuk melakukannya. Tetapi saya terpaksa merawat diri saya dengan sesuatu. Bantuan lebih seperti plasebo, tetapi lebih banyak plasebo, lebih baik pada IRR. Perkara utama ialah ia tidak menyebabkan gangguan.

Isteri dalam kedudukan, pada musim gugur kita akan mempunyai anak yang lama ditunggu-tunggu. Tetapi saya sudah mula meragui bahawa saya akan hidup hingga ke hari ini. Saya terpaksa menjadi sakit ketika saya pertama kali menjadi bapa. Apa yang boleh menjadi bantuan daripada orang yang tidak tahu bagaimana untuk hidup sehari?

Fikiran-bunuh diri yang cemas sentiasa memanjat ke dalam kepala saya. Saya tidak dapat menghilangkannya. Ia merasakan otak telah disambungkan ke astral yang lebih rendah dan semua yang negatif ada yang ingin menetap di kepala saya. Minggu selepas dua pemikiran negatif berlalu sendiri, seolah-olah seseorang telah mematikannya.

Selalunya saya bermimpi bahawa saya bersiar-siar melalui tanah perkuburan, melihat kuburan, cuba membaca tulisan-tulisan pada monumen. Sekali, bekas teman wanita datang kepada saya dalam mimpi dan mengatakan bahawa ayah dan ibu saya hidup bersama di dunia rohani (mereka telah bercerai dalam kehidupan). Saya cuba untuk mengejarnya, untuk bertanya kepadanya, tetapi dia eludes saya...

Tidur saya menjadi cetek, kedalaman biasa untuknya hilang.

Selepas menerima keputusan tomografi yang dikira, doktor keluarga mengarahkan saya ke pakar neurologi. Selepas saya berpaling kepadanya empat bulan lalu. Di klinik kami kadang-kadang mengambil pakar yang baik di kawasan ini. Semua orang mahu mendapatkannya. Memutuskan untuk mendaftar juga. Kita mesti menunggu hampir dua bulan...

Untuk entah bagaimana mengurangkan masa menunggu, saya masih cuba melakukan sesuatu dengan kesihatan saya. Ia musim panas, matahari. Di rumah saya tidak boleh lama, saya berasa tidak baik dari dinding. Saya pergi ke alam semula jadi, ke laut, kerana ia dekat. Saya berasa seperti bangkai kapal yang lengkap, seolah-olah saya berumur lebih dari seratus tahun (semoga orang-orang lama memaafkan saya). Perasaan ini, bersama dengan kebimbangan, tidak meninggalkan saya hampir sepanjang musim panas.

Saya pergi ke laut sebagai pekerja keras. Saya dapati tempat yang terpencil, cuba berjemur. Jika sebelum ini ia menjadi keseronokan, kini ia kelihatan seperti penyeksaan. Tetapi saya perlu melakukan sesuatu, saya perlu keluar dari penyakit ini. Untuk pertama kali di pantai saya hampir tidak berdiri selama setengah jam, pada hari-hari lain saya cuba untuk selama sejam. Sepanjang masa, nampaknya, apabila anda berada di bawah sinar matahari bahawa anda akan kekal di sini selama-lamanya. Saya cuba untuk menjadi lebih dekat dengan orang, jadi jika ada, mereka boleh mencari saya...

Jika saya pergi ke air, ia menjadi lebih teruk. Nampaknya jantung akan terbang keluar dari dada, sehingga ia mula mengetuk. Saya tidak boleh pergi ke dalam air dengan kaki saya.

Dengan tulang belakang bermula masalah baru. Saya terpaksa melepaskan kasut yang saya pakai. Setiap langkah menyakitkan. Di laut saya berjalan di pasir longgar, berjalan di atas keras tidak lagi untuk saya. Dalam selipar rumah perkara yang sama, ia menyakitkan untuk berjalan di atas lantai.

Saya tidak boleh membeli mana-mana sahaja "normal" kasut jalan. Kesemua yang saya cuba mewujudkan perasaan bahawa saya berjalan tanpa alas kaki pada asfalt. Satu-satunya perkara yang boleh saya pakai ialah kasut dengan bunga, dibeli untuk berlari. Jadi saya pergi ke mereka sepanjang masa.

Pada bulan Jun, pergi ke doktor gigi. Jalan mengambil masa selama empat puluh minit, tetapi ia menjadi ujian yang sebenar. Sepanjang jalan saya merasa sangat teruk, saya mahu menghubungi ambulans. Berdekatan adalah orang-orang umur persaraan, saya melihat mereka dan memaksa diri untuk bertahan.

Pada musim panas saya dapati cara lain untuk memperbaiki keadaan saya pada waktu tidur, ini adalah seberat stroberi. Untuk beberapa ketika, ia melegakan gejala IRR.

Julai, hari jadi isteri saya, kami pergi ke laut. Kesihatan membolehkan saya cepat terjun untuk kali pertama. Saya keluar dari laut dan berasa sihat selama satu minit. Pengalaman yang tidak dapat dilupakan! Kemudian semua gejala IRR pulangan.

Selama satu tahun penyakit, anda boleh mengandalkan jari-jari satu tangan, ketika saya merasa normal, seperti orang yang sehat. Semua hari lain sama ada buruk atau sangat buruk.

Bantuan perubatan moden

Pada akhir bulan Julai, saya mengalami tanda-tanda awal pengampunan. Semua simptom IRR masih bersama saya, tetapi saya mula mengalami kurang kecemasan depresi. Ia memberi saya harapan bahawa pemulihan harus berlaku.

Sesetengah penambahbaikan dalam keadaan saya benar-benar lucu, saya mula bersin dan menguap! Saya tidak ingat bahawa ia bersama saya sepanjang tahun lalu. Muncul selera makan. Di jalanan kadang-kadang saya rasa seolah-olah paru-paru saya mula bernafas lagi. Semua ini berlangsung selama beberapa hari dan memberi inspirasi kepada diri sendiri untuk mendapatkan semula kesihatan.

Pada awal bulan Ogos, saya akhirnya sampai ke pakar neurologi. Enam bulan selepas lawatan pertama kepada doktor. Seorang pakar neurologi, seorang wanita tua, segera mengenali saya, selepas dua minit cerita tentang penyakit ini. Jadi katakan anda mempunyai IRR.

(Itulah sebabnya penting untuk mendapatkan doktor tepat pada masanya untuk mengetahui diagnosis yang betul anda - dystonia vaskular, dan tidak pergi ke pemeriksaan yang berbeza dan tidak perlu).

Perkara yang paling menarik adalah apabila dia melihat keputusan tomografi yang dikira. Dia berkata bahawa gejala yang saya miliki tidak boleh disebabkan oleh tulang belakang serviks.

Kemudian dia bertanya sama ada saya perlu menulis sesuatu daripada ubat-ubatan, yang bermaksud antidepresan dan penenang. Saya enggan, kerana saya melihat apa yang mereka lakukan dengan pil ini.

Saya tidak mahu menjadi seorang pahlawan dan mengutuk sesiapa, jika keadaan bimbang dan kemurungan tertunda untuk masa yang lama, maka saya perlu mengambil ubat-ubatan ini.

Saya telah ditetapkan vitamin kumpulan B dan ampul suntikan dengan sepuluh keping Actovegin dan Cerebrolysin masing-masing. Saya tidak mengharapkan apa-apa yang istimewa dari mereka, kecuali mungkin kesan plasebo. Walau bagaimanapun, realiti itu agak berbeza.

Beberapa hari pertama tiada apa yang berlaku, maka pengampunan mula saya mulai hilang di suatu tempat. Apa yang berlaku kemudian adalah kejutan yang lengkap kepada saya. Pada hari kelima selepas suntikan, saya bangun pada tengah malam dari takikardia yang dahsyat. Yang saya telah sebelum ini kelihatan adil "kanak-kanak". Hati saya mahu melompat keluar dari dada saya. Tidak pernah dalam hidup saya, saya mengalami ini, walaupun saya berlari pantas. Kami terpaksa menghubungi ambulans. Saya tidak pernah melakukan ini untuk diri saya sendiri. Isteri hamil tidur di sebelahnya, kerana dia akan menjadi tekanan yang tidak diingini. Tengah malam saya berbaring dan tidak tahu apa yang perlu dilakukan, maka saya tersingkir, saya bangun pada waktu pagi.

Jadi beberapa hari berlalu. Pada siang hari, saya berada dalam keadaan teruja, seperti selepas beberapa cawan kopi. Pada waktu malam, berdebar di dada saya membuatkan saya terjaga. Saya berbaring di sana dan berfikir bahawa saya perlu memanggil ambulans, tetapi saya bersabar dan selamat sehingga pagi.

Selepas suntikan kesembilan, ia akhirnya menjadi kenyataan kepada saya yang bertanggungjawab terhadap gangguan yang teruk! Saya tidak percaya bahawa ampoules kecil ini menyebabkan saya banyak bahaya.

Ubat-ubatan ini (Actovegin dan Cerebrolysin) digunakan walaupun untuk kanak-kanak. Wikipedia mengatakan bahawa seseorang dibuat berdasarkan darah anak lembu, yang lain menggunakan otak babi. Diharamkan di Amerika Syarikat dan Kanada, tetapi digunakan secara meluas di ruang pasca Soviet. Ia dapat dilihat bahawa orang istimewa tinggal di sini...

Beberapa hari selepas ini "keajaiban" Suntikan saya mula beransur-ansur berpindah. Doktor keluarga sangat terkejut apabila mengetahui bahawa ahli neurologi menulis saya apabila saya datang kepadanya dengan ketakutan baru saya. Beliau berkata bahawa suntikan sedemikian tidak dapat saya lakukan. Ubat moden seperti loteri, tidak diketahui sama ada anda bernasib baik atau tidak.

Seorang ahli saraf memberitahu saya bahawa jika keadaan saya bertambah buruk, maka keluarga saya boleh meletakkan saya di hospital. Saya berminat dengannya. Dia berkata kita akan memikirkannya. Doktor keluarga sekarang mempunyai kuota, anda perlu benar-benar buruk supaya anda akan dimasukkan ke hospital. Dan kemudian saya sendiri berjalan kaki.

Betapa bersyukur saya bahawa saya terbang melebihi kuota! Kemudian saya terpaksa membaca apa yang berlaku kepada abang kami di IRR di hospital.

Saya melihat maklumat mengenai balsam kuda. Alat ini diiklankan secara meluas sebagai semulajadi dan berkesan. Saya membuat keputusan untuk mencuba leher. Saya membeli salap Jerman untuk memastikan kualiti produk. Pada hari ketiga, ketika saya mula mengerang, leher saya menjadi sangat menyakitkan. Pada waktu malam, peluh mengalir di sepanjang sungai, organisme mengeluarkan semua yang asing dari dirinya sendiri. Pagi pagi bantal semuanya basah. Percubaan dengan salap perlu dihentikan.

Untuk leher, saya mendapat ubat yang baik. Iodin ini, dicairkan dalam jus setengah lemon. Pada waktu petang, menetas pada bulu kapas dan menggosok ke leher. Ia membantu melegakan kesakitan. Jika anda juga menggunakan pemanas panas, kesannya menjadi lebih kuat.

Pada bulan September, doktor keluarga saya pergi bercuti, dan, seperti nasib, ia akan bertambah buruk. Seorang doktor lain mengambilnya. Saya pergi ke penerimaannya, saya tidak tahan lagi. Saya mahu dijadikan pil supaya saya dapat tidur pada waktu malam. Dia dengan mudah menulis saya dua ubat untuk jantung, yang saya panggil dia. Untuk sebab tertentu, pertama saya mahu menghantar saya ke ahli kardiologi, supaya dia menulis saya sendiri. Untuk melakukan ini, anda perlu menjalani ujian kardio pada basikal atau pemantauan holter, tetapi terdapat juga garis, anda perlu menunggu.

Selepas beberapa hari, takikardia pada waktu malam membolehkan saya pergi, aritmia bermula, tetapi anda boleh hidup dengannya. Saya menyimpan resipi untuk hari hujan. Pada masa lapang, saya membaca tentang betapa sukarnya untuk melepaskan pil jantung. Semua gejala, apabila anda berhenti mengambil ubat, kembali lagi.

Akibatnya, saya tidak menggunakan resipi. (Terus di sini).

Berapa lama saya mengalami neurosis akut?

Salam kepada kamu, pembaca yang tersayang! Hari ini, neurosis merangkumi ramai orang, agak muda dan tanpa mengira status sosial. Masalahnya menjadi wabak. Tapi berita gembira adalah bahawa neurosis sepenuhnya terbalik. Sudah tentu, dengan langkah-langkah yang tepat diambil untuk membebaskannya.

Di sini saya akan memberitahu anda berapa lama saya berada dalam keadaan neurosis akut (VVD), ketika saya memulakan jalan pemulihan, dan selepas apa tempoh saya dapat sepenuhnya menyingkirkan gejala.

Neurosis - permulaan

Lebih terperinci mengenai "loceng" pertama dan serangan pertama yang saya tulis di sini. Dalam artikel ini, saya ulangi secara ringkas. Semua siksaan saya bermula dengan serangan pertama serangan panik. Beliau didahului oleh beberapa gejala yang menunjukkan diri mereka selama beberapa tahun, tetapi saya tidak memberi perhatian kepada mereka, menulis segala-galanya sebagai keletihan, kerja keras, kurang aktiviti fizikal dalam hidup saya.

Oleh itu, serangan pertama PA yang kuat membabitkan saya pada 2014, pada pertengahan Oktober. Seterusnya - pergi ke siksaan. Serangan panik setiap hari, saya kehilangan berat badan, berubah menjadi makhluk yang diburu pucat, dan dengan tulus percaya bahawa saya akan mati tidak lama lagi.

Di negeri ini, saya dapat pergi ke doktor yang memandu saya dari pejabat ke pejabat dan, tentu saja, tidak menemui apa-apa yang serius di dalam badan saya.

Semua seram ini berlangsung sebulan. Kemudian, secara beransur-ansur, pemikiran mula datang kepada saya bahawa mungkin ia bukan perkara organik. Sudah tentu, mereka mula melawat kepalanya, yang terasa sakit pada saat itu, atas alasan. Saya sedang mencari maklumat di Internet dan berulang kali mendapati artikel bahawa penyebab gejala seperti itu mungkin terletak pada jiwa.

Epiphany secara beransur-ansur

Di suatu tempat menjelang akhir bulan November 2014, saya terjumpa forum yang terbesar yang ada pada neurosis dan IRR, yang, sebenarnya, menandakan permulaan pemulihan saya.

Entah bagaimana, dengan cepat, saya mendapati terdapat maklumat tentang buku berguna dan perkara pertama yang disyorkan untuk dibaca adalah buku oleh psychotherapist A. Kurpatov "Penyembuhan untuk dystonia vegetatif-vaskular".

Saya membacanya dalam beberapa hari. Dan dari buku ini, pemahaman yang konsisten tentang segala sesuatu yang berlaku kepada saya mula datang kepada saya. Saya menyedari bahawa masalah itu berada di kepala, dan semua manifestasi fizikal hanya akibatnya. Dari buku yang sama saya belajar banyak perkara yang berguna dan menarik mengenai serangan panik, dan bagaimana untuk menghilangkannya. Saya mempunyai keyakinan bahawa anda boleh membebaskan diri anda dari keadaan yang mengerikan dan menyakitkan ini, bahawa ia tidak membawa maut dan tidak begitu berbahaya. Oleh itu, saya memulakan "mendaki" dari lubang yang disebut neurosis. Ia bukan untuk apa-apa yang saya menggunakan perkataan "mendaki" kerana ternyata jauh lebih sukar untuk keluar daripada yang difikirkannya pada mulanya.

Satu buku yang baik, berguna, baca hanya akan mengoptimumkan anda seketika. Beberapa percubaan yang tidak berjaya - dan anda sekali lagi membuang balik. Ia berlaku kepada saya. Tetapi saya tidak berputus asa.

Jalan untuk melepaskan diri dari neurosis

Kira-kira satu setengah tahun berlalu dari awal perjalanan saya ke pemulihan dan kemenangan yang lengkap ke atas IRR (neurosis). Saya berjaya dengan cepat (dalam 3-4 bulan) untuk sepenuhnya menghilangkan serangan panik dan agoraphobia. Tetapi beberapa gejala fizikal yang keras kepala enggan meninggalkan saya untuk masa yang lama. Kegelisahan berterusan untuk jangka masa yang panjang dan dari semasa ke semasa saya dibuang ke dalam keadaan depresi.

Tetapi saya ingin mengatakan bahawa semua tempoh ini saya tidak aktif. Saya terus membaca kesusasteraan yang berguna (saya mencipta bahagian yang berasingan pada buku di laman web ini), menggunakan pelbagai teknik yang ditawarkan di dalam buku, dan secara beransur-ansur menyedari intipati neurosis saya, punca-punca, dan akar-akar masalahnya.

Saya berjaya secara drastik mengubah bukan sahaja pandangan saya, tetapi juga cara hidup saya.

Oleh itu, saya tiba di "titik tidak kembali" sekitar awal tahun 2016. Benar-benar semua gejala meninggalkan saya, pada dasarnya saya mendapat kesihatan saya (fizikal dan psikologi), dan sejak itu tidak ada yang mengganggu saya.

Jangan menyanjung diri sendiri - semuanya akan kembali

Berkongsi hasil saya dalam forum yang sama, saya berhadapan dengan kenyataan lucu yang ditujukan kepada diri saya sendiri dari orang yang tidak pernah berjaya mencapai "titik tidak kembali".

Saya dituduh fakta bahawa neurosis saya tidak begitu kuat dan serius, bahawa pengampunan saya adalah sementara, dan mereka mengatakan bahawa semuanya pasti akan kembali. Orang dengan semua jiwa dan kesedaran mereka percaya bahawa mustahil untuk menyingkirkannya selamanya.

Nah, ini pendapat mereka, yang mempunyai hak untuk menjadi. Jika orang suka menganggap diri mereka sebagai neurotik, menderita, menderita, saya tidak berkuasa di sini. Membaca cerita orang lain, saya nampak beberapa orang telah berada di negeri ini selama bertahun-tahun.

Saya mempunyai keyakinan, kepercayaan dan sikap yang lain. Saya amat yakin bahawa anda boleh menyingkirkan IRR selama-lamanya. Tetapi ia memerlukan reboot penuh kesedaran, banyak kerja pada diri sendiri, pemusnahan lengkap sebenar yang lama dan pembinaan yang baru. Tidak semua orang bersedia untuk mengubah dirinya dengan cara ini dan bekerja pada dirinya sendiri setiap hari.

Dengan cara ini, selepas menyingkirkan sepenuhnya neurosis, terdapat banyak situasi yang menimbulkan tekanan dalam hidup saya. Terdapat masalah dengan saudara-mara, masalah keluarga, dan kegagalan dalam bidang kerja, terdapat perjalanan yang panjang, penerbangan (dan sendiri), dan peristiwa aktif. Saya mendapat selesema, mendapat keracunan makanan beberapa kali, menarik otot apabila melakukan sukan, tetapi saya mengalami semua ini dan merasa seperti orang biasa.

Walaupun saya sangat gugup dan denyutan saya semakin cepat (dan ini adalah tindak balas badan yang benar-benar normal kepada tekanan), saya tidak ingat bahawa sekali keadaan seperti itu membawa kepada PA yang lain. Dan, secara umum, saya ingat kurang dan kurang bahawa saya mengalami neurosis akut. Mungkin, jika bukan untuk keputusan saya untuk membuat laman web ini, saya terlupa untuk memikirkannya. Tetapi saya mempunyai keperluan untuk berkongsi pengetahuan dan pengalaman yang diperoleh dengan orang yang berada dalam keadaan yang menyedihkan ini.

Sekarang saya ingat semuanya dengan tenang, dan saya menulis dengan mudah dan bebas.

Ini menyimpulkan jawatan itu, saya harap ia berguna kepada seseorang. Saya tidak mempunyai apa-apa untuk mengatakan kepada orang-orang yang tidak percaya dalam pemulihan mereka dan tidak mahu bekerja pada diri mereka sendiri. Tetapi bagi mereka yang ingin hidup, membawa diri mereka ke tahap yang baru dan datang ke "titik tidak kembali", saya katakan dengan yakin bahawa ini mungkin. Dan untuk ini, anda tidak perlu menghadiri kursus mahal, sesi psikoterapi, membeli buku mahal, membayar seseorang untuk pengetahuan rahsia. Saya melakukan semua kerja pada diri sendiri, kebanyakan bahan yang saya dapatkan secara percuma, dan saya juga bersedia berkongsi maklumat secara percuma. Percayalah kepada diri sendiri, dan semuanya akan berfungsi untuk anda!

Sekiranya anda mempunyai sesuatu untuk mengatakan, anda mempunyai sebarang soalan, anda tidak bersetuju dengan pendapat saya, atau ingin menambahkannya, sila tulis tentang segala-galanya di dalam komen. Ingat bahawa pengalaman dan pandangan anda juga boleh berguna kepada orang ramai.

Rawatan dystonia vegetatif-vaskular di rumah

Masalah rawatan dystonia vegetatif-vaskular di rumah agak relevan, kerana penyakit ini dianggap sebagai salah satu yang paling biasa hari ini. Ramai orang mengalami IRR sepanjang hayat. Walau bagaimanapun, seseorang itu tidak patut bersabar dengan penyakit ini, terutamanya kerana ia agak realistik untuk mengalahkannya.

Itu hanya kejayaan dalam rawatan yang akan dicapai dengan menggunakan pendekatan bersepadu, melaksanakan beberapa prosedur kesihatan, serta mengambil ubat-ubatan yang diperlukan.

Apa ubat-ubatan yang membantu?

Rawatan dystonia vegetatif-vaskular di rumah dengan pencapaian keputusan positif pada masa yang sama agak nyata. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna anda tidak perlu menghubungi doktor yang berkelayakan, kerana hanya seorang pakar perubatan yang boleh membuat diagnosis yang betul dan, bermula dari dia, menetapkan kursus terapeutik yang sesuai.

Walaupun IRR memang didiagnosis, penyakit itu harus dirawat, berdasarkan gejala yang diamati, yang berlaku:

  • jantung;
  • vaskular;
  • digabungkan.

Oleh itu, pelbagai ubat-ubatan telah ditetapkan.

Dalam dystonia dengan tanda-tanda jantung, pesakit mengalami irama jantung terjejas. Gejala vaskular menunjukkan perubahan tekanan yang berterusan. Jenis gabungan, sebagai peraturan, mencadangkan kehadiran mereka dan tanda-tanda lain.

Dengan ringan penyakit ini akan berjaya melawan sedatif. Pilih, terutamanya, dana yang mempunyai asal semulajadi - sebagai contoh, valerian. Atau ubat yang sesuai seperti Novo-Passit dengan Persen. Apabila anda memerlukan ubat yang lebih kuat, anda boleh memilih produk yang mengandungi barbiturat, seperti Barboval atau Corvalol.

Rawatan VSD di rumah dengan gangguan yang lebih ketara dijalankan dengan perbelanjaan penenang, seperti Afobazol atau Buspiron.

Terima kasih kepada neuroleptics, adalah mungkin untuk menenangkan saraf. Di samping itu, fungsi jantung normal. Di sini anda boleh memikirkan Ridazin atau Sulpiride.

Oleh kerana tidur kronik terganggu oleh penyakit ini, ubat-ubatan diperlukan untuk membantu mengatasi insomnia, seperti Zopiclone atau Zoldypem.

Dengan bantuan antidepresan ternyata untuk menghidupkan semula minat di dunia di sekeliling kita. Anda boleh menghilangkan apathy melalui Paroxetine dan Amitriptyline.

Nootropics bergelut dengan gangguan ingatan, membantu memulihkan kepekatan. Ulasan positif terutamanya menerima ubat seperti Piracetam atau Pantogam.

Bagaimana untuk merawat IRR dan berapa lama penyakit itu berlalu? Sehingga mungkin untuk menstabilkan peredaran otak, seseorang tidak dapat impikan hasil yang positif. Ini boleh dicapai dengan bantuan Stugeron, Cavinton dan / atau Oxybral. Sebagai contoh, Cavinton yang sama menguatkan sistem vaskular dan mengurangkan tekanan tinggi. Fungsi yang sama boleh dilakukan dalam bisoprolol dan metoprolol.

Walaupun dalam kes di mana dystonia diiringi hipotensi, petunjuk tekanan perlu sedikit meningkat, yang mana anda boleh menggunakan tincture yang terbuat dari ginseng, dan juga schizandra.

Akhir sekali, proses rawatan biasanya tidak berlaku tanpa menggunakan antioksidan, agen vegetotropik dan vitamin.

Bagi neuroleptik dengan penenang, mereka biasanya tidak diambil untuk masa yang lama, tetapi untuk masa yang singkat. Walaupun di farmasi anda mengeluarkan ubat-ubatan tersebut tanpa preskripsi, jangan tergesa-gesa untuk membawa mereka sehingga doktor telah memberi kebenaran kepada mereka.

Fisioterapi

Bagaimana untuk merawat IRR di rumah? Perlu mengingati manfaat prosedur fisioterapeutik, yang mungkin termasuk pelbagai teknik pijat, prosedur air, dan sebagainya.

Sebagai contoh, doktor mencadangkan pisang, di mana badan manusia mula menghasilkan hormon yang merangsang, otot jantung mula menurun secara aktif, dan aliran darah mempercepatkan. Akibatnya, proses metabolik bertambah baik, nada vaskular meningkat, dinding vaskular semakin kuat.

Berikut adalah beberapa peraturan untuk diikuti apabila menggunakan periuk:

  • Pada mulanya, air suam digunakan, dan kemudian - sudah sejuk.
  • Setiap minit anda perlu menukar air (anda boleh setengah minit). Biasanya, ia memerlukan lebih banyak masa untuk menggunakan air panas daripada menggunakan air sejuk.
  • Anda tidak memerlukan lebih daripada tiga kitaran.
  • Sebaliknya suhu tidak terlalu dramatik.
  • Menumbuhkan seluruh badan kecuali kepala.

Sudah dari satu sesi sedemikian, seseorang yang mengalami dystonia vegetatif akan berasa lega dan keseronokan istimewa. Tetapi kerap menggunakan prosedur sedemikian tidak sepatutnya - mesti ada rehat tertentu. Sekiranya pesakit menderita hipotensi pada masa yang sama, perlu mengambil sembelit dengan berhati-hati.

Apabila seseorang yang sakit berasa tidak sihat setiap hari, mungkin berfaedah untuk meningkatkan aktiviti fizikalnya sedikit. Ini tidak bermakna bahawa ia perlu segera masuk untuk sukan profesional - hanya beban kerja berlebihan yang kontraindikasi. Tetapi senaman, berenang dan berjoging di pagi atau tenis meja adalah apa yang diperlukan. Selain itu, adalah dinasihatkan untuk melakukan senaman bukan di dalam bilik yang pengap, tetapi di mana ada udara segar.

Tetapi di antara senaman yang dilakukan, anda harus mengelakkan orang-orang di mana kaki pesakit berada di kedudukan atas. Sekiranya tekanan meningkat, mustahil kepala berada di bawah paras dada.

Resipi berguna

Dan apa yang boleh dibaca dalam ulasan orang yang mencari, bagaimana untuk menghilangkan VVD selama-lamanya dan menggunakan produk semulajadi untuk tujuan terapeutik?

Ternyata terdapat banyak resipi berguna, beberapa yang anda perlu tahu. Sebagai contoh, apabila tekanan meningkat, rebusan yang disediakan dengan cara berikut akan membantu:

  • Rumput semanggi diambil, serta biji jintan - setiap ramuan dalam satu sudu;
  • Kemudian anda memerlukan sepasang sudu biji oat, mawar liar dan currant hitam;
  • Bahan-bahan seperti hawthorn, serta imortel, memerlukan 4 sudu setiap satu;
  • Pada 6 sudu komponen tersebut sebagai kentang kering paya;
  • Motherwort, serta calendula - komponen ini harus tiga sudu;
  • Hanya sebati sudu ramuan seperti ramuan wangi.

Jadi, semua ini dicampurkan dan dituangkan setengah liter air mendidih, selepas itu minuman itu dibakar. Ia harus minum 30 gram kira-kira enam kali sehari.

Di bawah tekanan yang dikurangkan, resipi berikut disyorkan:

  • Komponen sudu seperti daun birch dan thistle;
  • Sepasang sudu jeli, bunga Kuning dan daun knotweed;
  • Pada sepasang pinggang sudu.

Komponen di atas bercampur: tiga sudu campuran ini disimpan dalam satu mangkuk, dan kemudian dibakar dengan setengah liter air mendidih.

Ubat yang dihasilkan diambil tiga kali sehari kira-kira setengah jam sebelum makan makanan. Satu dos - 50 gram. Merebus disimpan dalam peti sejuk, tetapi tidak lebih daripada tiga hari.

Aromaterapi

Rawatan remedi rakyat VSD di rumah melibatkan penggunaan aromaterapi.

Oleh kerana dystonia sering dibelenggu oleh insomnia, anda boleh menjahit beg kasa yang mempunyai tiga lapisan, dan lipat ke dalamnya:

  • ¾ hop cones;
  • 2/3 pakis;
  • 1/3 daun bay.

Beg seperti itu digantung terus di atas kepala seseorang ketika dia tidur. Terima kasih kepada aroma yang keluar, pesakit boleh tenang, berhenti menderita akibat serangan panik dan kecemasan teruk. Untuk meningkatkan kesan, disyorkan untuk minum teh chamomile.

Peraturan penting

Mengapa VSD begitu buruk? Pastinya, pesakit tidak menjaga gaya hidupnya sendiri, ketagih ketagihan, tidak berehat untuk masa yang mencukupi, tidak menonton makanannya sendiri.

Berikut adalah peraturan yang penting untuk mengikuti setiap orang yang mendiagnosis doktor dystonia vegetatif-vaskular:

  • Ingat faedah udara segar! Pergi keluar berjalan-jalan lebih kerap, memilih untuk ini, jika boleh, tempat yang tenang (ini menyumbang kepada kelonggaran).
  • Oleh kerana kurang tidur, penyakit semakin bertambah, ia perlu tidur sekurang-kurangnya 8 jam, supaya tidak terlambat dan menjaga rejimen harian.
  • Ia perlu mempunyai semangat yang dapat mengalih perhatian dari kebimbangan dan membuat sistem saraf lebih kuat. Ini agak individu: setiap orang mungkin mempunyai keutamaan mereka sendiri.
  • Berkenaan dengan pemakanan, adalah berguna untuk makan lebih banyak kacang dan kekacang. tetapi makanan berlemak dan masin memburukkan kesihatan.
  • Kawal emosi anda. Tidak mungkin menguasai perasaan seperti kecemasan atau kemarahan. Ini perlu dipelajari secara beransur-ansur dan tidak berputus asa, walaupun pada mulanya ia tidak berfungsi.

Orang yang berfikir bahawa dystonia adalah satu keputusan yang salah. Sudah tentu, dengan pola pikir ini, menjangkakan hasil positif pasti. Tetapi jika anda percaya pada kekuatan anda sendiri, mempercayai seorang pakar perubatan yang menjalani rawatan dan mengikuti preskripsi perubatan dengan tepat, kemungkinan pemulihan cukup tinggi.

Anda sendiri boleh membaca beribu-ribu cerita tentang bagaimana orang berjaya mengatasi IRR, mengelakkan masuk ke hospital dan menggunakan petua di atas. Kenapa tidak mengulangi salah satu cerita ini dalam kes anda!

Penyakit ini tidak menimbulkan bahaya manusia, walaupun ia dapat mengurangkan kualiti hidup kita dengan ketara. Sebaliknya, ia disertai oleh neurosis yang kerap dan serangan panik, akibat daripada pemikiran membunuh diri.

Tempoh rawatan

Berapa lama IRR dirawat dan berapa lama ia mengambil? Ia bergantung pada jenis penyakit, ciri-ciri individu pesakit dan banyak faktor lain. Tetapi harus diingat tentang kemungkinan menyingkirkan penyakit ini, tanpa "menyerah" terlebih dahulu.

Di manakah penyakit akan lebih cepat? Sudah tentu, di mana:

  • cadangan psikologi diperhatikan;
  • memberi masa yang cukup untuk berehat dan jangan beban;
  • memantau diet mereka;
  • menolak tabiat buruk.

Dan, sebaliknya, orang yang tidak mahu mengubah gaya hidup mereka, tidak berani pergi ke doktor dan membebaskan diri mereka di tempat kerja, risiko bukan sahaja untuk menderita sepanjang hidup mereka daripada penyakit yang diterangkan, tetapi juga untuk menghadapi masalah psikologi yang lebih berbahaya.

Apa yang anda perlu ingat adalah bahawa IRR berjaya dirawat!

VSD dan fros

Secara berasingan, anda harus membincangkan pergantungan dystonia dari fros. Sebagai peraturan, orang yang mengalami masalah psikologi yang sama menjadi sangat teruk apabila ia mendapat sejuk di luar, yaitu pada musim gugur dan musim sejuk.

Bagaimana dengan kes ini? Berhati-hatilah, di atas semua, jangan membekukan dan tetap panas. Pemanas, pakaian hangat, makanan panas dan minuman.

Masih membantu ubat-ubatan, tindakan yang membolehkan anda untuk berehat dinding vaskular. Sebagai peraturan, kita bercakap mengenai sedatif. Urut, dengan cara dan rubdowns dapat melaksanakan fungsi yang sama.

Sikap kepada pesakit

Bagaimanakah saudara-mara, rakan dan rakan sekerja berkelakuan dengan pesakit dengan IRR?

  • Pertama, anda memerlukan kesabaran dan sokongan. Orang seperti ini menunjukkan kerengsaan yang kuat, sangat saraf dan cepat marah. Anda tidak boleh panik, jika tiba-tiba pesakit mula menyerang. Adalah lebih baik untuk bertenang dan yakin. Tentunya, "semua-Schnick" akan memanggil ambulans, tetapi permintaan ini harus dijawab dengan tenang, bahawa dia akan mampu mengatasi segala-galanya sendiri.
  • Kedua, orang semacam itu tidak boleh menunjuk pada penampilan yang tidak penting, memandangkan kecurigaan yang tinggi. Biarkan dia lulus semua peperiksaan yang diperlukan yang akan menunjukkan kesihatan fisiologinya.
  • Tidak perlu mengungkapkan kasihan kepada orang yang sakit, kerana pada hakikatnya, memalukan dan psikologi sukar untuk pulih dengan cepat.
  • Jangan memesan apa-apa kepada orang itu, tetapi sebaliknya meminta dia melakukan apa yang diperlukan.
  • Jangan membebankan sebarang rancangan - baik fizikal dan emosi.
  • Jangan biarkan pesakit itu "berpisah" daripada masyarakat dan menarik diri ke dalam dirinya.
  • Selepas rawatan di hospital, adalah wajar untuk berehat di mana-mana tempat.

Mengamati gejala IRR, anda perlu memastikan bahawa ini adalah diagnosis, selepas itu rawatan penyakit itu dilakukan di rumah.

Artikel Tambahan Mengenai Embolisme